mee´s Tagebuch

Mee · 10.01.2008, 21:15

Hey Lasheeva, nee eigentlich wollt ich gar nix mischen. Kannst du mir da mal auf die Sprünge helfen?

Die Paranüsse waren ja nicht so der Hit...es gibt so viele Lebensmittel, die ich einfach nicht vertrage und dann Bauchweh - und schlimmeres

-krieg...
Weiß einer vielleicht, warum man rohen Käse (z.B. Gouda) verträgt und wenn er geschmolzen ist, Beschwerden verursacht? Mir geht es nämlich so...

Ich hab morgen Geburtstag, ja. Und ich werde auch feiern und für meine Gäste etwas zu essen machen...das ist für mich echt eine Probe...Ein Glas trockener Wein ist auch nicht wirklich erlaubt oder?

Es gibt in HH etliche VB Vereine. Natürlich ist der GWE - meiner - der Beste

. Es gibt bei uns neben diversen Teams in den jeweiligen Ligen auch Mixed-Hobby-Teams...am besten wir schnacken darüber nochmal, wenn´s soweit ist. Hast du schonmal im Verein gespielt?

Lasheeva · 11.01.2008, 13:39

HAPPY BIRTHDAY
tooooooo youuuuuu!!!!!

Ich wünsche dir alles erdenklich Gute für dein neues Lebensjahr, liebe Claudia! Hab einen wunderschönen Tag und trink auch ruhig ein Glas Wein (trocken und weiß am Besten!), das ist ok.

Das du einige Nahrungsmittel nicht verträgst ist wirklich nicht so toll. Mit dem Käseproblem weiß ich aber auch nicht weiter, sorry.

Nun aber erstmal eine tolle Party!!

Liebe Grüße!!

Tanni75 · 11.01.2008, 13:43

auch von mir. Geniess den Tag und lass dich feiern.
Grüsse,
Tanja

meggi · 11.01.2008, 14:20

Alles Liebe auch von mir

Gosii · 11.01.2008, 19:31

Und von mir auch!

DogmaMinden · 11.01.2008, 19:51

Von mir auch alles Liebe und Gute zum Geburtstag!

Tanni75 · 12.01.2008, 10:02

Guten Morgen,
schön gefeiert?
Gruß,
Tanja

Mee · 14.01.2008, 11:54

Hallo zusammen,

erstmal viiiielen lieben Dank für Eure Glückwünsche...am liebsten hätt ich euch alle eingeladen und die KHs wieder ausgeladen

Alles ist super gelaufen, ich hab Nudelsalat und Pizzabrötchen, Kuchen und Chips da gehabt und *trommelwirbel* NICHTS davon gegessen

Insgesamt hab ich vielleicht ein bisschen wenig gegessen und ein paar Lebensmittel aus Phase II+III untergemogelt (Weißwein, Ananas, LC Käsekuchen) Aber alles in Maßen. Ich kann´s gar nicht glauben... und dann zeigt mir meine Waage heut morgen sogar einen neuen Tiefststand an! *kreisch*

Da ich viel um die Ohren hatte und nicht viel selbst gekocht hab, kann ich die KHs nicht genau bestimmen...ich weiß auch nicht wirklich, ob ich in Ketose bin - die Stix hab ich bisher noch nicht gekauft - aber es geht zumindest bergab.

Hier kurze Übersicht darüber, was ich am Wochenende gemampft habe.

Freitag, 11.01. Erste Woche ist rum!
kg: 71,2 macht 900 g weniger als am Starttag - genaue Übersicht hier

Frühstück:
1 Ei, 3 Leinsamenknäcke, 1 Scheibe Schinken, etwas geräucherten Lachs, 50 Tomaten mit Thunfisch

Mittag ist ausgefallen wegen Einkaufen und Vorbereiten der Party...

über den Abend verteilt:
ca. 80 Macadamias
1 Handvoll Möhrenstifte mit Kräuterquark
5 Stückchen frische Ananas
etwas Käse
2 kl. Gläser Weißwein (insgesamt vielleicht 0,2)

Getrunken ca. 2 L Wasser und 1 L Tee

Samstag, 12.01.

Frühstück:
1 kl. Avocado mit 100 g Tomaten, 1 Ei, 3 Leinsamenknäcke, geräucherter Lachs, ca. 50 g Shrimps mit 1 TL Chilisauce, 1 Kanne Tee

Mittag wieder mal ausgefallen, weil ich 2 Volleyball Punktspiele hatte (beide gewonnen und damit 2. Tabellenplatz verteidigt *trallalala*), dafür zwischendurch 2 Leinsamenknäcke, 1/2 Apfel, 3 L Wasser

Abends:
1 Handvoll Macadamias, ne Handvoll Shrimps mit 1 TL Chilisauce
beim Chinamann gebratene Ente mit Gemüse, ohne Glutamat und ohne Reis

Sonntag, 13.01.

Frühstück:
1 kl. Avocado mit 100 g Tomaten, geräucherter Lachs, ca. 50 g Flußkrebsschwänze mit 2 TL Chilisauce, 1 Scheibe Käse, dazu 1 Kanne Tee

Mittag ausgefallen - dieses Mal musste ich Kuchen backen für den Nachmittag. Es gab Marmorkuchen (für die anderen) und Käsekuchen (siehe Rezeptecke) für Mama und mich. 3 Stück hab ich gegessen

dazu 1 Kanne Tee

Abends:
ca. 50 Flußkrebse mit 1 TL Chilisauce, 1 Scheibe Käse, dazu ca. 1/2 L Wasser

Es ging mir abends besch..... Hals- und Ohrenschmerzen, schlapp, Schnupfen...da kommt wohl was...

Mee · 14.01.2008, 11:59

...wie erwartet hat die Erkältung voll zugeschlagen...der Virus, der z.Zt. noch rund weitere 300.000 Hamburger in Atem - oder vielmehr außer Atem - hält, hat auch mich im Griff. Ergo: 3 Tage krankgeschrieben *hmpf*

Neues Kampfgewicht nach einem Wochenende mit ein paar "Sündchen": 70,6 kg

Zum Frühstück gab´s das letzte Stück Käsekuchen *schäm* und ein paar Macadamias, die erste Kanne Kamillentee *würg* ist schon fast intus.

Momentan lässt der Appetit zu wünschen übrig...ich werd´s locker angehen lassen, habe sowieso keine "bösen" Lebensmittel mehr im Haus, hab alles meinen Gästen mitgegeben *klugbin*

Zum Geburtstag gab´s unter anderem "Leben ohne Brot" - damit werde ich mich jetzt erstmal auf´s Sofa zurückziehen.

Euch allen einen schönen Tag und bis bald,
Eure Mee

DogmaMinden · 14.01.2008, 16:51

da wünsch ich ma gute Besserung

10.01.2008, 21:15	#21
Mee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Registriert seit: 14.10.2007 Beiträge: 4.602	mee´s Tagebuch Hey Lasheeva, nee eigentlich wollt ich gar nix mischen. Kannst du mir da mal auf die Sprünge helfen? Die Paranüsse waren ja nicht so der Hit...es gibt so viele Lebensmittel, die ich einfach nicht vertrage und dann Bauchweh - und schlimmeres -krieg... Weiß einer vielleicht, warum man rohen Käse (z.B. Gouda) verträgt und wenn er geschmolzen ist, Beschwerden verursacht? Mir geht es nämlich so... Ich hab morgen Geburtstag, ja. Und ich werde auch feiern und für meine Gäste etwas zu essen machen...das ist für mich echt eine Probe...Ein Glas trockener Wein ist auch nicht wirklich erlaubt oder? Es gibt in HH etliche VB Vereine. Natürlich ist der GWE - meiner - der Beste . Es gibt bei uns neben diversen Teams in den jeweiligen Ligen auch Mixed-Hobby-Teams...am besten wir schnacken darüber nochmal, wenn´s soweit ist. Hast du schonmal im Verein gespielt?

11.01.2008, 13:39	#22
Lasheeva Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: Zuviel Körperfett: Blödsinn Ziel-Gewicht: 70kg Alter: 29 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 15.11.2007 Beiträge: 123	mee´s Tagebuch HAPPY BIRTHDAY tooooooo youuuuuu!!!!! Ich wünsche dir alles erdenklich Gute für dein neues Lebensjahr, liebe Claudia! Hab einen wunderschönen Tag und trink auch ruhig ein Glas Wein (trocken und weiß am Besten!), das ist ok. Das du einige Nahrungsmittel nicht verträgst ist wirklich nicht so toll. Mit dem Käseproblem weiß ich aber auch nicht weiter, sorry. Nun aber erstmal eine tolle Party!! Liebe Grüße!! __________________ *Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es ausprobierst* Lasheeva Mein Tagebuch Momentanes Ziel: 75 kg bis zum 01.03.2008

11.01.2008, 13:43	#23
Tanni75 Stammgast Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 96 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Ort: Hamburg Registriert seit: 10.09.2007 Beiträge: 300	mee´s Tagebuch auch von mir. Geniess den Tag und lass dich feiern. Grüsse, Tanja __________________ Start im September 07 mit 95,9, geendet mit 81,5 kg Neustart im September 11 mit 96 Tagebuch *Wie gerne wäre ich heute so schlank wie damals, als ich noch dachte ich wäre dick*

11.01.2008, 14:20	#24
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.969	mee´s Tagebuch Alles Liebe auch von mir __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan

11.01.2008, 19:31	#25
Gosii Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: lowcarb Größe: 166 Gewicht: 130kg --> Ziel-Gewicht: 64 Alter: 42 Ort: DK Registriert seit: 22.11.2005 Beiträge: 2.092	mee´s Tagebuch Und von mir auch! __________________ mein Gewicht Gosii TB

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11.01.2008, 19:51	#26
DogmaMinden Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006 Beiträge: 6.189	mee´s Tagebuch Von mir auch alles Liebe und Gute zum Geburtstag! __________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden! Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren!

12.01.2008, 10:02	#27
Tanni75 Stammgast Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 96 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Ort: Hamburg Registriert seit: 10.09.2007 Beiträge: 300	mee´s Tagebuch Guten Morgen, schön gefeiert? Gruß, Tanja __________________ Start im September 07 mit 95,9, geendet mit 81,5 kg Neustart im September 11 mit 96 Tagebuch *Wie gerne wäre ich heute so schlank wie damals, als ich noch dachte ich wäre dick*

14.01.2008, 11:54	#28
Mee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Registriert seit: 14.10.2007 Beiträge: 4.602	mee´s Tagebuch Hallo zusammen, erstmal viiiielen lieben Dank für Eure Glückwünsche...am liebsten hätt ich euch alle eingeladen und die KHs wieder ausgeladen Alles ist super gelaufen, ich hab Nudelsalat und Pizzabrötchen, Kuchen und Chips da gehabt und trommelwirbel NICHTS davon gegessen Insgesamt hab ich vielleicht ein bisschen wenig gegessen und ein paar Lebensmittel aus Phase II+III untergemogelt (Weißwein, Ananas, LC Käsekuchen) Aber alles in Maßen. Ich kann´s gar nicht glauben... und dann zeigt mir meine Waage heut morgen sogar einen neuen Tiefststand an! kreisch Da ich viel um die Ohren hatte und nicht viel selbst gekocht hab, kann ich die KHs nicht genau bestimmen...ich weiß auch nicht wirklich, ob ich in Ketose bin - die Stix hab ich bisher noch nicht gekauft - aber es geht zumindest bergab. Hier kurze Übersicht darüber, was ich am Wochenende gemampft habe. Freitag, 11.01. Erste Woche ist rum! kg: 71,2 macht 900 g weniger als am Starttag - genaue Übersicht hier Frühstück: 1 Ei, 3 Leinsamenknäcke, 1 Scheibe Schinken, etwas geräucherten Lachs, 50 Tomaten mit Thunfisch Mittag ist ausgefallen wegen Einkaufen und Vorbereiten der Party... über den Abend verteilt: ca. 80 Macadamias 1 Handvoll Möhrenstifte mit Kräuterquark 5 Stückchen frische Ananas etwas Käse 2 kl. Gläser Weißwein (insgesamt vielleicht 0,2) Getrunken ca. 2 L Wasser und 1 L Tee Samstag, 12.01. Frühstück: 1 kl. Avocado mit 100 g Tomaten, 1 Ei, 3 Leinsamenknäcke, geräucherter Lachs, ca. 50 g Shrimps mit 1 TL Chilisauce, 1 Kanne Tee Mittag wieder mal ausgefallen, weil ich 2 Volleyball Punktspiele hatte (beide gewonnen und damit 2. Tabellenplatz verteidigt trallalala), dafür zwischendurch 2 Leinsamenknäcke, 1/2 Apfel, 3 L Wasser Abends: 1 Handvoll Macadamias, ne Handvoll Shrimps mit 1 TL Chilisauce beim Chinamann gebratene Ente mit Gemüse, ohne Glutamat und ohne Reis Sonntag, 13.01. Frühstück: 1 kl. Avocado mit 100 g Tomaten, geräucherter Lachs, ca. 50 g Flußkrebsschwänze mit 2 TL Chilisauce, 1 Scheibe Käse, dazu 1 Kanne Tee Mittag ausgefallen - dieses Mal musste ich Kuchen backen für den Nachmittag. Es gab Marmorkuchen (für die anderen) und Käsekuchen (siehe Rezeptecke) für Mama und mich. 3 Stück hab ich gegessen dazu 1 Kanne Tee Abends: ca. 50 Flußkrebse mit 1 TL Chilisauce, 1 Scheibe Käse, dazu ca. 1/2 L Wasser Es ging mir abends besch..... Hals- und Ohrenschmerzen, schlapp, Schnupfen...da kommt wohl was...

14.01.2008, 11:59	#29
Mee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Registriert seit: 14.10.2007 Beiträge: 4.602	mee´s Tagebuch ...wie erwartet hat die Erkältung voll zugeschlagen...der Virus, der z.Zt. noch rund weitere 300.000 Hamburger in Atem - oder vielmehr außer Atem - hält, hat auch mich im Griff. Ergo: 3 Tage krankgeschrieben hmpf Neues Kampfgewicht nach einem Wochenende mit ein paar "Sündchen": 70,6 kg Zum Frühstück gab´s das letzte Stück Käsekuchen schäm und ein paar Macadamias, die erste Kanne Kamillentee würg ist schon fast intus. Momentan lässt der Appetit zu wünschen übrig...ich werd´s locker angehen lassen, habe sowieso keine "bösen" Lebensmittel mehr im Haus, hab alles meinen Gästen mitgegeben klugbin Zum Geburtstag gab´s unter anderem "Leben ohne Brot" - damit werde ich mich jetzt erstmal auf´s Sofa zurückziehen. Euch allen einen schönen Tag und bis bald, Eure Mee

14.01.2008, 16:51	#30
DogmaMinden Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006 Beiträge: 6.189	mee´s Tagebuch da wünsch ich ma gute Besserung __________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden! Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren!

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