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| | #4731 |
| Bibliothekarin Moderator/in Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| mee´s Tagebuch Hör auf Dani, Mineralien helfen, wie der saure Hering am nächsten Morgen. |
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| | #4732 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins, Neustart am 17.8.2010 Größe: 1,63 m Gewicht: zu viel Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 60 Ort: Berlin Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 4.494
| mee´s Tagebuch Hallo Claudia, den KH-Kater kenne ich auch nur zu gut. Ich schlafe nach solchen Orgien wie ein Stein und fühle mich morgens als hätte man mir ein Brett über den Kopf geschlagen. Nach einem Tag Entzug wird es aber immer wieder besser.
__________________ Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet) ![]() Liebe Grüße............ Mein Tagebuch Mariama |
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| | #4733 |
| Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005
Beiträge: 7.137
| mee´s Tagebuch hab auch grad schön kh in mich reingegessen, da erwartet mich ja morgen vielleicht auch ein kater... obwohl ich den in den letzten wochen, glaub ich, nicht hatte.. |
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| | #4734 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 14.10.2007
Beiträge: 4.602
| mee´s Tagebuch Kater ist wieder weg. Habe zwar gestern noch die letzten 2 Stück Kuchen vertilgt, die "so rumlagen"... aber diese kleineren Mengen machen nichts. Hab letzte Nacht auch besser geschlafen und war heut morgen lange beim Sport. Hier regnet es seit geraumer Zeit ununterbrochen... Kann mich ganz gut damit arrangieren, wenn's nicht mehr so warm ist. Freu mich schon fast auf die Schal-, Rolli- und Stiefel-Saison Heute kommt eine langjährige Freundin übers Wochenende zu Besuch. Ich hab sie seit China erst einmal kurz gesehen.... freu mich schon. Wir werden morgen abend dann auch mal wieder einen drauf machen... wird auch Zeit, sonst werd ich noch häuslich |
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| | #4735 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 14.10.2007
Beiträge: 4.602
| mee´s Tagebuch Guten Morgääääähn.... ![]() Wo ist bitte mein saurer Hering heute? Man man.... wir sind vielleicht gestern versackt. Hätt ich nicht für möglich gehalten. Saßen auf dem Sofa, jeder n Glas Wein in der Hand und haben darüber diskutiert ob oder nicht und wohin und wenn, dann jetzt, weil sonst nicht mehr fahren... und dann hab ich nen Freund von früher angerufen, der im gleichen Dorf wohnt und gefragt, was der macht...naja, er war auf nem Geburtstag und wir könnten ja gern vorbeikommen, der Gastgeber sei einverstanden. Wir also die Pulle plattgemacht, bisschen Kriegsbemalung drauf und auf die Räder geschwungen. Wie früher.... habe dann auch tatsächlich ein paar Leute von früher wieder getroffen. Tja... und irgendwann war's dann halb 5 Dummerweise konnte ich mich auch bei den Chips nicht beherrschen und hab bestimmt ne halbe Tüte verdrückt. Und reichlich Cashew Kerne. Auf die Waage werd ich mich wohl auch die nächsten Tage nicht stellen. Gestern beim Sport ist mir was aufgefallen... ich hatte ein enges Shirt an und ne schlichte lange Jogginghose... ich hab zwar noch nicht viel abgenommen aber meine Körperform hat sich ein bisschen verändert. Ich bin nicht mehr unförmig, man kann sogar sowas wie ne Taille erkennen. Nicht stark ausgeprägt - war sie noch nie - aber immerhin. Auch die Halspartie ist wieder etwas prägnanter und die Schlüsselbeine sind zu sehen. Das hat mich gestern sehr ermutigt weiter zu machen |
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| | #4736 |
| Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005
Beiträge: 7.137
| mee´s Tagebuch super, sowas braucht man echt zur motivation! |
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| | #4737 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| mee´s Tagebuch Zitat:
So kann es doch weitergehen!
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch | |
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| | #4738 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: gesunde Ernährung Größe: 158 Gewicht: 73 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: Wohlfühlgewicht Alter: 64 Ort: bei Hamburg Registriert seit: 11.01.2008
Beiträge: 1.816
| mee´s Tagebuch Zitat:
Aber wirklich UNFÖRMIG warst Du nun wirklich nicht!!! ![]() | |
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| | #4739 |
| Ehren-Mitglied Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005
Beiträge: 6.403
| mee´s Tagebuch Es tut sich was!Aber wie kannst Du Dich auf die Schal-, Rolli- und Stiefel-Saison freuen ich hab schon richtig Angst vor dem Winter, Regen, Regen, regen, kalt, dunkel, phew, ich wander aus! |
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| | #4740 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 14.10.2007
Beiträge: 4.602
| mee´s Tagebuch Weil ich diese Klamotten wahnsinnig gern trage... viel lieber als diese kleinen Sommerteilchen... Hm... ich hab mir neulich einen Manchego-Käse gekauft und grad probiert... leeeeeecker!! Der hält bestimmt nicht lange Wir waren Samstag auch noch unterwegs. Man man.. hätt ja nicht gedacht, dass ich zwei Tage nacheinander noch packe Heute morgen war ich noch etwas schlapp beim Sport. Hab zwar mein Pensum soweit geschafft aber dafür nachmittags zwei Stunden schlafen müssen. Ansonsten gibt's nicht so viel zu erzählen. Mein Leben ist grad äußerst unspannend... |
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