Statistik von Jorden

Jorden · 25.03.2008, 15:28

Heute ist es wieder so weit. Ab auf die Waage und kein frustessen mehr.
Ich war schon geschockt

103,5 Kg Datum 25.03.08

edelblume · 25.03.2008, 21:07

Warumm geschockt? Jedes verlorene gramm ist gold wert

Jorden · 31.03.2008, 17:37

Naja,jetzt ist fast eine Woche vorbei aber so richtig hat es nichts gebracht.
so die Werte 31.03.08 genau 101,5 kg.
Als ich das erste mal Ätkins gemacht habe ging es etwas schneller.Bin ja selber schuld hab es ja auch drauf gefuttert.

stefanieatkins · 31.03.2008, 17:41

hör auf darüber nachzudenken was mal war.das bringt nicht.hetze dich nicht so , dass bringt auch nichts - du kannst dich damit so "sperren" , das fast nichts mehr geht.
stress dich doch nicht so ,.....
alles wird klappen , du weisst ja das es klappen KANN .
lg

Jorden · 31.03.2008, 17:48

Vielleicht sollte ich mal etwas Sport treiben.Ach manno ich mag doch kein Sport.

Julie_B · 31.03.2008, 18:01

Welchen Diätpfad du auch immer betritts - ich wünsch dir auf jeden Fall gaaaaanz viel Glück und Durchhaltevermögen!

Gruss,
Julie

stefanieatkins · 31.03.2008, 18:57

hallo jorden, sport habe ich auch lange eher "mässig" bis gar keinen gemacht .aber ich denke , dass das bei meinem alter ok war - zumindest ist mein bindegewebe der meinung.

meinem inneren schweinehund hats auch gefallen , dass ich mich so aufraffen konnte dafür.^^"
Seit ca. 5 wochen bin ich nun wieder im fitnessstudio , ich mache ausdauer -und krafttraining.
ich sehe mittlerweile ( oder versuche es

) sport nicht als SPORT - eher sogar als entspannung - stell dir mal vor du gehst ein wenig spazieren und kannst dabei richtig shcön nachdenken und / oder einfach mal abschalten , oder höhrst musik dabei..... das finde ich schön.und weils mir gefällt , kommt es mir auch nicht als MÜSSEN vor,...
du findest was für dich.probier versch. sachen aus , die du auch zuhause machen kannst , z.B bestell dir eine pilates DVD oder so , dass ist wie gymnastik aber die meiste zeit , liegt man dabei

- und es ist sehr effektiv .innerhalb kürzester zeit hatte ich das gefühl irgendwas hat sich getan !und das nach zwei wochen ...
als lg und danke für dein posting bei meiner futterstaistik.

eine schönen abend noch , wünscht dir
steffi

25.03.2008, 15:28	#1
Jorden Ich bin neu hier Diätart: Ätkins Größe: 160 Gewicht: 104 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Bayern Registriert seit: 24.03.2008 Beiträge: 7	Statistik von Jorden Heute ist es wieder so weit. Ab auf die Waage und kein frustessen mehr. Ich war schon geschockt 103,5 Kg Datum 25.03.08 __________________ Lebe Deinen Traum und träume nicht Dein Leben.

25.03.2008, 21:07	#2
edelblume Entdecker/in Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 94,6 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 09.03.2008 Beiträge: 42	Statistik von Jorden Warumm geschockt? Jedes verlorene gramm ist gold wert __________________ Nur wer wagt kann gewinnen

31.03.2008, 17:37	#3
Jorden Ich bin neu hier Diätart: Ätkins Größe: 160 Gewicht: 104 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Bayern Registriert seit: 24.03.2008 Beiträge: 7	Statistik von Jorden Naja,jetzt ist fast eine Woche vorbei aber so richtig hat es nichts gebracht. so die Werte 31.03.08 genau 101,5 kg. Als ich das erste mal Ätkins gemacht habe ging es etwas schneller.Bin ja selber schuld hab es ja auch drauf gefuttert. __________________ Lebe Deinen Traum und träume nicht Dein Leben.

31.03.2008, 17:41	#4
stefanieatkins Bewohner/in Meine Bilder: 26 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 163.5 Gewicht: um die 74 kg. wieder Körperfett: zuviel. Ziel-Gewicht: 60 Kilo Alter: 22 Ort: Schweiz , KT. Schwyz Registriert seit: 24.04.2007 Beiträge: 529	Statistik von Jorden hör auf darüber nachzudenken was mal war.das bringt nicht.hetze dich nicht so , dass bringt auch nichts - du kannst dich damit so "sperren" , das fast nichts mehr geht. stress dich doch nicht so ,..... alles wird klappen , du weisst ja das es klappen KANN . lg __________________ Erst wenn man es nicht mehr hat ,...

31.03.2008, 17:48	#5
Jorden Ich bin neu hier Diätart: Ätkins Größe: 160 Gewicht: 104 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Bayern Registriert seit: 24.03.2008 Beiträge: 7	Statistik von Jorden Vielleicht sollte ich mal etwas Sport treiben.Ach manno ich mag doch kein Sport. __________________ Lebe Deinen Traum und träume nicht Dein Leben.

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31.03.2008, 18:01	#6
Julie_B Ehren-Mitglied Diätart: mach grad Pause Größe: 1.68 Gewicht: hoffentlich schwindend Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 20.01.2008 Beiträge: 1.424	Statistik von Jorden Welchen Diätpfad du auch immer betritts - ich wünsch dir auf jeden Fall gaaaaanz viel Glück und Durchhaltevermögen! Gruss, Julie __________________ Mein Tagebuch: Julie's world Julie's Foodstatistik "Als Individualist bin ich Herr meiner Persönlichkeit, nicht aber meines Magens. Beim Normalmenschen ist es genau umgekehrt."

31.03.2008, 18:57	#7
stefanieatkins Bewohner/in Meine Bilder: 26 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 163.5 Gewicht: um die 74 kg. wieder Körperfett: zuviel. Ziel-Gewicht: 60 Kilo Alter: 22 Ort: Schweiz , KT. Schwyz Registriert seit: 24.04.2007 Beiträge: 529	Statistik von Jorden hallo jorden, sport habe ich auch lange eher "mässig" bis gar keinen gemacht .aber ich denke , dass das bei meinem alter ok war - zumindest ist mein bindegewebe der meinung. meinem inneren schweinehund hats auch gefallen , dass ich mich so aufraffen konnte dafür.^^" Seit ca. 5 wochen bin ich nun wieder im fitnessstudio , ich mache ausdauer -und krafttraining. ich sehe mittlerweile ( oder versuche es ) sport nicht als SPORT - eher sogar als entspannung - stell dir mal vor du gehst ein wenig spazieren und kannst dabei richtig shcön nachdenken und / oder einfach mal abschalten , oder höhrst musik dabei..... das finde ich schön.und weils mir gefällt , kommt es mir auch nicht als MÜSSEN vor,... du findest was für dich.probier versch. sachen aus , die du auch zuhause machen kannst , z.B bestell dir eine pilates DVD oder so , dass ist wie gymnastik aber die meiste zeit , liegt man dabei - und es ist sehr effektiv .innerhalb kürzester zeit hatte ich das gefühl irgendwas hat sich getan !und das nach zwei wochen ... als lg und danke für dein posting bei meiner futterstaistik. eine schönen abend noch , wünscht dir steffi __________________ Erst wenn man es nicht mehr hat ,...

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