Missyd's Tagebuch

missyd

18.11.2008
Ja ich sollte mir weniger Sorgen machen ..... aber ich bin halt so. Heute geht die Waage wieder Richtung abwärts .... war aber gestern nachmittag in der Werkstatt arbeiten statt im Büro. Hab mich also auch mehr bewegt!

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Cheers!
Danielle

summz

Meine Bilder: 7 

Ja ich kenn das, bin ja auch nicht besser

Aber wenns sich innerhalb von 2 Tagen wieder nach unten reguliert, dann ist es eigentlich nochrmal - da muss man dann, wohl oder übel, durch.

Wichtig ist doch aber, was unterm Strich bei raus kommt - und über minus 7.3kg kann man ja eigentlich nicht meckern! Schon irgendwie bescheuert, dass man sich dann wegen ein paar 100g so verrückt macht

Bewegung tut meistens gut

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die Sunny

Was einmal wirklich war, bleibt ewig möglich.Milo Dor


<<Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist.>>

missyd

19.11.2008
Ja ich flippe aus wenn nur 100g mehr auf der Waage ist! Allerdings habe ich das Gewicht von letzter Woche noch nicht wieder erreicht!
Ich habe manchmal das Gefühl dass die Atkins Methode doch nicht so super geht wie es beschrieben ist. ich habe nun seit gut 1 Woche gar nichts abgenommen.
Dafür habe ich jetzt das braten von Fleisch langsam im Griff. Also Steak mit Salat kriege ich ganz gut hin!

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Danielle

summz

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Bei Atkins muss man eben auch aufpassen, dass man nicht zu wenig isst. Dann funzt es auch nicht mehr.
Manchmal finden sich auch irgendwo noch KHs, wo man sie gar nicht erwartet. Bei manchen liegt es auch schlichtweg daran, dass sie nciht genug trinken. Trinken ist das A und O bei jeder Diät und bei LC erstrecht!

Also durchleuchte doch alles nochmal, vielleicht lässt sich die Ursache ja finden

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die Sunny

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missyd

20. & 21.11.2008
Nichts neues von der Waage!!!!
Tja ich weiss nicht mehr wie weiter .... soll ich nun mehr essen oder weniger?
Jetzt habe ich eine Woche mit weniger Essen hinter mir .... kein Resultat.
Also werde mal eine Woche lang etwas mehr essen .... vielleicht gehts dann mal wieder weiter. Wenn nicht muss ich wohl was anderes finden um abzunehmen.

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Danielle

summz

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Warum entweder oder? Bring deinen Stoffwechsel mit der sogenannten "Plus-Minus-Diät" in Schwung - also einen Tag weniger, andern Tag mehr, langsam steigern und wieder runterfahren und immer so weiter...
Immer das gleiche ist doch langweilig

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die Sunny

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missyd

22.11.2008
Aha ... ich werds probieren. Mal mehr mal weniger. Gestern warich den ganzen Tag so gut wie ausser Gefecht mit Migräne. Bin sehr Wetterfühlig und dieses Sturmtief das Schnee bringen sollte (ist nur wenig Schnee gefallen) hat mich fast ausser Gefecht gesetzt. Habe mir Mühe gegeben und trotz Unwohl sein genug gegessen. Morgen sehen wir weiter was die Waage meint!

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Danielle

missyd

23.11.2008
Heute hab ich den Keller meiner Mutter von meinen Spielsachen befreit! Ist auch etwas für die Fitness....
Die Waage ist nach 1 Woche endlich wieder mal in die 81 gerutscht!

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Danielle

summz

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Glückwunsch zur 81!

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die Sunny

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