Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

PerditaX

Meine Bilder: 104 

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Speckstein

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Wow! Toll.... Du kannst sehr stolz sein!... Und Du ermutigst mich auch nicht aufzugeben... Weiter so! Prima...

Sheba23

Keine Sorge, habe nicht aufgegeben.

damoller

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Na dan ist ja gut!!!

1,6 Kilo in einer Woche - und das in den Tagen - ist doch ganz, ganz toll! Erwarte nicht zu viel, - ich glaube, Du musst Dich an das wiegen (Können) auch erst gewöhnen.

By the way: Normal ist, dass frau in den Tagen Wasser speichert.

Der Kakao klingt lecker!!

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Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

Sheba23

Ja das stimmt, muss mich wirklich erst mal an das wiegen gewöhnen, mal schauen wie es in den nächsten Tagen so aussehen wird Derweil bin ich zufrieden, mehr erwarte ich mir auch gar nicht, hoffentlich bleibt es so.

Achja und der Kakao ist wirklich lecker!

Früher gab es beim Plus so Kaffeearomen in verschiedenen Geschmacksrichtungen, die wären genau das richtige, leider gibt es die nicht mehr

Aber vielleicht finde ich sie noch wo..

Danke jedenfalls für die Sorge um mich

umafri08

Ein ganz tolles Tagebuch hast du, ich habe von der ersten Seite an mitgefiebert und bin wirklich berührt und begeistert. Fühl dich mal ganz sehr von mir gedrückt! Du machst das ganz toll. Vermutlich lag dein Ausgangsgewicht viel höher als du angenommen hast und in Wirklichkeit hast du bestimmt schon wahnsinnig viel Gewicht verloren, frustriert hat nur, daß du es nicht sehen konntest. Jetzt kannst du es richtig mitverfolgen und bekommst den richtigen Motivationsschub. Ich bin noch nicht lang dabei, kämpfe in einer anderen Liga, aber ich tue mich gerade jetzt am Anfang auch sehr schwer. Bei mir ging es die ganze erste Woche bergauf, das demotiviert leider auch. Ich habe in deienm TB vieles entdeckt, was auch auf mich zutrifft. Angefangen von den Gefühlsschwankungen bis hin zu den Grübeleien, ob es so richtig ist und ob man sich das alles antun will. Aber verkriechen nutzt nichts, ich bin wie du sehr unzufrieden mit mir und habe eigentlich nicht viel Selbstbewusstsein. Viele sagen, das hat mit dem Gewicht nichts zu tun, das hat man oder hat es nicht. In meinem Leben sind auch sehr viele unschöne Dinge passiert, an denen ich mir die Schuld gebe. Ich habe einen großen Teil Lebensfreude verloren und ertappe mich immer mehr dabei, daß ich lieber allein bin und vor mich hingrübele. Dabei weiß ich ganz genau, daß Selbstmitleid aus diesem Tief nicht raushilft. Also Kleine, packen wir das an, das wird werden!

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01.01.09 103,0 kg
03.01.09 101,0 kg
06.01.09 99,8 kg UHU
21.01.09 98,0 kg
26.01.09 97,4 kg = 26 Tage Atkins - 5,6 kg
30.01.09 97,2 kg - da geht noch was
05.02.09 97,5 kg seit 2 Wochen nicht viel los
12.02.09 98,8 kg ??? muß ich nicht mehr verstehen
15.02.09 97,5 kg Stillstand beendet
21.02.09 97,0 kg yippie

Mee

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Sowas kriegst du u.a. auch bei www.deliwelt.de Die haben ne ganze Menge zuckerfreier Kaffeesirups. Sehr lecker

Sheba23

Toll, danke für den Tipp! Allerdings sind mir die Versandkosten mit 9,95€ nach Österreich ein wenig zu teuer... trotzdem vielen Dank

(B)engelmama

Meine Bilder: 2 

Hallo Sheba, super läuft das bei dir! Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.

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Mein Tagebuch



24.01.2012 - 139,7 kg - Start
29.03.2012 - 129,6 kg - 1. Etappe geschafft -10 kg