Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Wühlmaus · 29.01.2010, 09:14

kenn ich. als ich mit dem qualmen aufgehört hab, hab ich mehr gegessen und vor allem getrunken. abends allein eine flasche wein "zur belohnung", weil man ja den ganzen tag brav auf arbeit war. das essen war weniger der hunger, vielmehr der böse appetit.
mit atkins kann ich jetzt beides besser kontrollieren, muss das nur noch meiner versoffenen meschpoke klarmachen

versuche mir jetzt ne sportsucht zuzulegen, hurraa, heut abend wieder volleyball!!

Sheba23 · 29.01.2010, 11:25

Hm, ich glaube heute müssen meine Tropfen noch dran glauben. Habe irgendwie dauernd das Gefühl das ich aufs Klo muss, aber es geht nix

Zum Fasten gehört ja eine gscheite Darmentleerung

Muss nur überlegen ob wir Morgen was vorhaben, das letzte mal hab ichs zu einem blöden Zeitpunkt genommen - das wäre im wahrsten Sinne des fast in die Hose gegangen

Naja, so ist das wenn man aufs Klo muss aber im Stau steckt

Gut, dass das Meldeamt am Weg lag

Wühlmaus · 29.01.2010, 12:23

manche schwören beim fasten auf nen einlauf, hab ich aber noch nie probiert.
hast du mal die flohsamen probiert?

Lischa · 29.01.2010, 12:26

Ein Hoch auf´s Meldeamt!

Wegen dem ganzen GU und KH-Grenzen usw. Ich denke wir können uns eh nicht alle über einen Kamm scheren. Wir alle müssen unsere Wohfühlkcal und kh finden, sind Milchprodukte wie Quark gut oder schlecht für uns...
Alles halt.
Ein Geheimrezept das bei jedem klappt gibt es einfach nicht!
Wenn ich mich wirklich an mein Atkins halte bin ich mit 1200 kcal pappsatt den ganzen Tag. Warum soll ich dann noch Mayo löffeln um auf meinen GU zu kommen?
Ich denke mein Körper weiß am besten wieviel Energie er benötigt und wird sich melden!

Und wie Sheba schon bei ihrem Freund gestellt hat: aufpassen müssen wir den unseres Lebens, egal wie wir abgenommen haben! Einfach futtern was vor die Luke kommt geht in keinem Fall. Wenn man sich daran hält bleibt auch der so angepriesene Jojo weg.
Der kommt bei Leuten wie mir. Die sich zusammenreißen bis sie oft genug Komplimente bekommen haben. Ich dachte dann immer, na wenn ich scho gelobt werd kann ich mir auch was gönnen, und noch was und noch was... Und schon habe ich wieder ALLES gegessen. Hallo Jojo! Selber Schuld. Nicht die Art der Abnahme davor!

Wühlmaus · 29.01.2010, 12:30

denke mal auch, dass wir diätgeschädigte unseren gu schon so weit runtergetrieben haben, dass der mit formeln aus dem internet berechnete gar nicht mehr hinhaut. ich will mich echt nicht quälen müssen, um genug zu essen. irgendwie stellt sich da auch was in mir quer

Sheba23 · 29.01.2010, 12:48

Zitat:

Zitat von Wühlmaus

manche schwören beim fasten auf nen einlauf, hab ich aber noch nie probiert.
hast du mal die flohsamen probiert?

Diese ganzen Samen und so Zeug das funkt bei mir gar nicht

Ich bleib bei meinem Tropfen, vorm Einlaf lauf ich lieber davon

Wühlmaus · 29.01.2010, 12:54

mei mir klappen die flohsamen ganz gut. nur die leinsamen und das sauerkraut haben schließlich ihre wirkung verfehlt

Sheba23 · 29.01.2010, 12:56

Zitat:

Zitat von Wühlmaus

mei mir klappen die flohsamen ganz gut. nur die leinsamen und das sauerkraut haben schließlich ihre wirkung verfehlt

Na das sowieso

Nucki · 29.01.2010, 13:13

Huhuuuuuu,

na ihr habt ja ein tolles Thema hier

und das les ich während meinem Mittagessen - lecker!!!!!

Wühlmaus · 29.01.2010, 13:44

ein uraltes naturgesetz, nucki: wass reingeht, muss ja auch irgendwie wieder raus

29.01.2010, 09:14	#2571
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.361	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) kenn ich. als ich mit dem qualmen aufgehört hab, hab ich mehr gegessen und vor allem getrunken. abends allein eine flasche wein "zur belohnung", weil man ja den ganzen tag brav auf arbeit war. das essen war weniger der hunger, vielmehr der böse appetit. mit atkins kann ich jetzt beides besser kontrollieren, muss das nur noch meiner versoffenen meschpoke klarmachen versuche mir jetzt ne sportsucht zuzulegen, hurraa, heut abend wieder volleyball!! __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

29.01.2010, 11:25	#2572
Sheba23 Ehren-Mitglied Registriert seit: 12.10.2008 Beiträge: 2.451	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) Hm, ich glaube heute müssen meine Tropfen noch dran glauben. Habe irgendwie dauernd das Gefühl das ich aufs Klo muss, aber es geht nix Zum Fasten gehört ja eine gscheite Darmentleerung Muss nur überlegen ob wir Morgen was vorhaben, das letzte mal hab ichs zu einem blöden Zeitpunkt genommen - das wäre im wahrsten Sinne des fast in die Hose gegangen Naja, so ist das wenn man aufs Klo muss aber im Stau steckt Gut, dass das Meldeamt am Weg lag

29.01.2010, 12:23	#2573
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.361	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) manche schwören beim fasten auf nen einlauf, hab ich aber noch nie probiert. hast du mal die flohsamen probiert? __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

29.01.2010, 12:26	#2574
Lischa Ehren-Mitglied Meine Bilder: 14 Diätart: LC freestyle Größe: 162 Gewicht: Beginn (05.06.09): 81,6kg/Tiefstand 12.07.2009: 74,6 kg RESTART am 30.01.10 mit 82,7kg :-( Ziel-Gewicht: Erstmal unter 70 - dann mal weitersehen ;-) Alter: 30 Registriert seit: 07.06.2009 Beiträge: 1.691	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) Ein Hoch auf´s Meldeamt! Wegen dem ganzen GU und KH-Grenzen usw. Ich denke wir können uns eh nicht alle über einen Kamm scheren. Wir alle müssen unsere Wohfühlkcal und kh finden, sind Milchprodukte wie Quark gut oder schlecht für uns... Alles halt. Ein Geheimrezept das bei jedem klappt gibt es einfach nicht! Wenn ich mich wirklich an mein Atkins halte bin ich mit 1200 kcal pappsatt den ganzen Tag. Warum soll ich dann noch Mayo löffeln um auf meinen GU zu kommen? Ich denke mein Körper weiß am besten wieviel Energie er benötigt und wird sich melden! Und wie Sheba schon bei ihrem Freund gestellt hat: aufpassen müssen wir den unseres Lebens, egal wie wir abgenommen haben! Einfach futtern was vor die Luke kommt geht in keinem Fall. Wenn man sich daran hält bleibt auch der so angepriesene Jojo weg. Der kommt bei Leuten wie mir. Die sich zusammenreißen bis sie oft genug Komplimente bekommen haben. Ich dachte dann immer, na wenn ich scho gelobt werd kann ich mir auch was gönnen, und noch was und noch was... Und schon habe ich wieder ALLES gegessen. Hallo Jojo! Selber Schuld. Nicht die Art der Abnahme davor! __________________ Mein Tagebuch Die Fakten

29.01.2010, 12:30	#2575
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.361	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) denke mal auch, dass wir diätgeschädigte unseren gu schon so weit runtergetrieben haben, dass der mit formeln aus dem internet berechnete gar nicht mehr hinhaut. ich will mich echt nicht quälen müssen, um genug zu essen. irgendwie stellt sich da auch was in mir quer __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

29.01.2010, 12:54	#2577
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.361	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) mei mir klappen die flohsamen ganz gut. nur die leinsamen und das sauerkraut haben schließlich ihre wirkung verfehlt __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

29.01.2010, 13:13	#2579
Nucki Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 76 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 49,6 Ort: Berlin Registriert seit: 24.10.2009 Beiträge: 1.275	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) Huhuuuuuu, na ihr habt ja ein tolles Thema hier und das les ich während meinem Mittagessen - lecker!!!!! __________________ Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.

29.01.2010, 13:44	#2580
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.361	Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch) ein uraltes naturgesetz, nucki: wass reingeht, muss ja auch irgendwie wieder raus __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

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