liebreizendes Tagebuch

Mariama

Hi Berlinerin,

ich grüße Dich auch Manu!

Hatte Dich bisher noch gar nicht entdeckt, danke für Deinen Besuch.

Ich bin auch ein schwacher Mensch und drücke mich deshalb im Moment vor Einladungen und Ausgehen.

Meine erste Bewährungsprobe kommt Mitte des Monats, da bin ich zu einer bombastischen Geburtstagsparty eingeladen und hoffe und bete, dass ich den vielen Versuchungen widerstehen kann.

Bei mir geht die Abnahme auch eher langsam, aber hauptsache es geht abwärts.

Dafür essen wir doch gut, oder?

Laß Dich nicht entmutigen!

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Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet)




Mariama

fussel

Meine Bilder: 4 

Du musst ihn auch lecker anrühren, sonst ist das Zeug eklig und wie Fensterkitt
Ne Kalorienbombe bleibt es aber...

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Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU
Jeans 36 Inch = war mal zu eng
Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK
Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

liebreiz

Bei Geburtstagspartys ist ja das Essen meist nicht so das Problem - Hackbällchen, Aufschnitt, Käseplatte u.s.w. da findet man ja meist was atkinskonformes, aber die Getränke! Ich feier halt lieber mit, als für alle den Fahrer zu spielen. Wenn man Atkins dauerhaft betreiben will, dann muß sowas auch mal drin sein, wenn man aber nur schnell abnehmen will, dann sollte man sich schon streng an die Regeln halten. Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen.

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Man(u) kann auch groß sein, wenn man klein ist

Manus Tagebuch

liebreiz

So, heute 1. Urlaubstag und dann bis Weihnachten frei, jippi.
Habe heute auch zum 1. Mal ein Rezept ausprobiert, das Knäckbrot. Mir fehlte zwar Brot nicht wirklich, da ich so oder so selten frühstücke, aber Käse ist mir irgendwie leckerer, wenn er auf ´nem Brot ist, als pur, sieht auch auf Arbeit für die Kollegen besser aus, auch wenn mir das natürlich egal sein sollte.
Ich mache mich gleich auf die Strümpfe Richtung Weihnachtsmarkt - freu.

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liebreiz

War das ein aufregender Tag und eine aufregende Nacht: Heute morgen um 0:14 ist meine kleine Nichte Jamie Lynn zur Welt gekommen. Sie ist 55 cm groß und ca. 3600 gr schwer und es ist alles dran was dran gehört. Ich bin wohl zur Zeit die stolzeste Tante von der Welt. Nachdem die Hebamme am Mittwoch noch jegliche Hoffnungen auf eine Geburt vor Weihnachten zerstört hatte, kam die Kleine dann doch ziemlich überraschend und arg fix. Um 17:00 Uhr waren wir im Krankenhaus, dann nochmal spazieren und dann gings Schlag auf Schlag. Freu...ich werd jetzt gleich mal rumfahren und den kleinen Erdenbürger persönlich begrüßen.

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kruemelmonster

Meine Bilder: 191 

Glückwunsch Tantchen!

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Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus


Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht.

lolle77

Meine Bilder: 3 

Glückwunsch auch von mir!

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Fröhliche Grüße von der Lolle

Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße
Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006
1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007
59kg....erreicht am 16.12.2007
57-58kg seit November 2009

liebreiz

So heute war wieder showdown auf der Waage und es war wieder eine erfolgreiche Woche.
Gewicht nach 8 Wochen Atkins 63 kg, was einer Abnahme von 2,7 kg entspricht und was noch besser ist - der 1 cm von meinem "heiß geliebten" Hintern ist geschmolzen.
Ich bin sowas von motiviert im Moment, das ich mir echt gut vorstellen kann, das wirklich sehr lange durchzuhalten. Und bald ist ja Weihnachten vorbei und dann machen sowieso wieder ALLE Diät, so wie jedes Jahr.

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liebreiz

Wer meinen Essensplan liest (wird immer im 1. Beitrag aktualisiert) wird feststellen, das ich ziemlich viele Kalorien zu mir nehme. Im Moment hab ich auch echt das Gefühl, das der Körper danach schreit. Ich hab zwar keinen klassischen Hunger, aber einfach den Drang zu hochkalorischem. Ich gebe dem erstmal weiter nach und werde mal sehen, wie es sich auf die Abnahme auswirkt. Falls jemand weiß woran es liegt, ob man trotzdem was ändern sollte, der kann ja antworten. Danke.

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