Fly´s punktgenaue Landung ....

Fly

Oh je, Mariama, so lange ist es her. Und in deinem TB lese ich gerade, dass du dir den Arm gebrochen hast. Mönsch, hoffentlich wird das bald wieder gut!

Ich hatte ja mit der Nearly-no-Carb-Strategie gut abgenommen. Aber ich habe mich nicht gut gefühlt. Nicht gut, bei diesen Massen an Eiweiss, das ja heutzutage mit allem möglichen vollgedröhnt ist.

Es war nicht mein Weg ..... ich brauch was ausgeglicheneres. Man mag mich beschümpfen als Banause, aber ich möchte doch KHs haben. Das heisst für mich: Kalos beachten, runter mit dem Fett ....

Man muss halt probieren, was auf Dauer wirklich gut geht. Und Atikins, auch nach der neuen Strategie, ist offenbar nichts für mich.

Ich glaube, für mich geht auf Dauer nur eines: mich "gesund" zu ernähren (wobei kein Schwein wirklich weiss, was gesund ist, hier muss ich mich auf mein persönliches Empfinden verlassen) und auf die Kalorienbilanz achten. Alles andere ist Krampf für mich. MB kam mir noch am nächsten, wenn ich auch da Abstriche machen muss. D. h. auch das ist nicht der ideale Weg für mich, jedenfalls nicht auf Dauer.

Liebe Grüße
von
fly

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Fly

Interessant, interessant.

Nach Megarückfällen bin ich neu eingestiegen, aber nicht mit Metabolic-Balance (war mir zu wenig zu essen und allein beim Gedanken an den Plan fing ich das Futtern an), sondern mit "Gesund und aktiv". Schmeckt mir gut, aber ....

... damit klappt es nicht sonderlich gut. Erst ganz schnell die üblichen Kilos los und jetzt Stagnation seit einem Monat. Ausserdem habe ich abends immer Hunger.

Nun fülle ich einen Fragebogen aus und entdecke, dass ich entweder ein Eiweisstyp bin oder doch mindestens ein "Mischtyp".

Ich hatte ja mit meiner KH-Zählerei hier sehr viel ERfolg. Warum ich rausgeflogen bin?

Tja .... weil ich KH liebe und

ich kann mich mit dieser "Eiweissstopferei" nicht anfreunden. Wegen all dem Müll, den man da gleichzeitig mit zu sich nimmt. Und diese Mengen an Eiweiss im Bioladen kaufen, ist dann doch auch too much. Und Milchprodukte will ich nicht.

Fakt ist, dass ich wohl das Eiweiss hochfahren muss und die KH zumindest etwas reduzieren. Ich esse im Augenblick zuviel davon obwohl ich sie liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiebe ....

Ich werde mir mal mein altes TB hier durchlesen, ich vermute, ich werde einige Erkentnisse daraus gewissen.

LG Fly

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Mariama

Hallo Fly,

wie schön, dass Du wieder hier bist!

Ende August hatte ich Dich glatt übersehen.

Megarückfälle klingt nicht gut - ich hatte leider auch einen, der mich heftig zurückgeworfen hat. Aber wenn ich Dich richtig verstanden habe, bist Du wieder bei Deinem Tickerstand angelangt?

"Gesund und aktiv" kenne ich nicht, aber wäre nicht Logi genau das Richtige für Dich?

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Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet)




Mariama

Fly

Hallo Mariama!

Oh nein, mein Tickerstand stimmt überhaupt nicht .

Ja, Logi .... aber Logi legt mir zu wenig "Manschetten" an, wenn ich wirklich aus der Spur bin. Ich brauch da strengere Vorgaben ....

Im Augenblick fühle ich mich recht wohl und habe etwas sehr sehr Wichtiges entdeckt: Ein Buch mit dem Titel: "Was den Einen nährt, macht den Anderen krank".

Jetzt ist mir völlig klar, warum es Menschen gibt, die mit Atikins und Co bestens leben können, warum bei einigen MB klappt und bei anderen nicht, und warum andere sich quälen und zum Schluss scheitern.

Alle Diäten und Ernährungsweisen sind vor allen Dingen immer gut für seinen "Erfinder". Weil der damit gut klar kam. Der macht das dann aber dummerweise zur "Maxime". Und alle die, die ähnlich dem Erfinder sind, haben ebenfalls Erfolg.

Es gibt einfach unterschiedliche Stoffwechseltypen. Es gibt Menschen, die fühlen sich zufrieden mit Kohlehydrate und werden voll satt damit (ich würde nur "süchtig" werden) und nehmen bestens damit ab, andere lieben eine Essweise, die aus gaaaaaaaaaaaaaanz viel Eiweiss besteht. Veile brauchen bestimmte Mischungsverhältnisse. Nur: das muss erstmal festgestellt werden.

Dieses "Greifen" nach einer Methode, weil sie andere propagieren, dürfte eine ziemlich verheerende Wirkung auf viele von uns ausgeübt haben.

Also, ich ahne das Ende meiner Diätkarriere: Ernähre dich nach deinem Stoffwechseltypus und du wirst endlich zufrieden.

Klar entbindet mich das nicht der Verantwortung, mit Süßigkeiten und Co aufzupassen. Aber Süßigkeiten und Co sind lange nicht mehr so attraktiv, wenn du dich "richtig" ernährst.

Ich bin daher hier in diesem Forum nicht mehr richtig am Platz, Mariama. Ich bin bei den Naschkatzen im Thread "Metabolic 2010", allerdings mit einem anderen Nic. Wenn es dich interessieren sollte, schreib mir ne PN.

Ansonsten muss ich Tschüssi sagen, weil ich jetzt nach einer anderen Strategie lebe und das wär hier vielleicht doch eher störend. Denn eigentlich ist ja hier "kohlehydratarm" eher die Richtung.

Dir liebe Grüße!
Fly

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