| |
29.11.2009, 14:41
| #501 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins, Neustart am 17.8.2010 Größe: 1,63 m Gewicht: zu viel Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 60 Ort: Berlin Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 4.494
| Piggy`s Tagebuch ...den wünsche ich Euch beiden auch! 
__________________ Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet)  Liebe Grüße............ Mein Tagebuch Mariama  |
|  |
|
30.11.2009, 17:20
| #502 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: WW in Eigenregie u. Sport Größe: 158 Gewicht: 74,5 Ziel-Gewicht: erstmal 65 Alter: 41 Ort: niedersachsen Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 1.221
| Piggy`s Tagebuch Nachdem ich heute Sport ausfallen lassen habe, gehe ich morgen zum 1. Mal zum Pilates. Bin mal gespannt wie das ist. Ansonsten klappt es gut mit dem Sport.
__________________ Liebe Grüße Birgit  Neustart am 03.01.11 mit 70,7 Kg neues Zwischenziel 67 Kg  |
|
| |
|
30.11.2009, 22:48
| #503 |
| Gute Miene! Moderator/in  Meine Bilder: 3  Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 94,6 Körperfett: k.A. Ziel-Gewicht: 55,5 Alter: 49 Ort: NRW Registriert seit: 24.08.2009
Beiträge: 767
| Piggy`s Tagebuch  Mönsch du machst Sport ............ mein Neid ist grenzenlos! Ich mach ja eine ganze Menge, aber Sport bekomme ich einfach nicht hin. Schwimmen ist echt mein Ding..........aber alleine irgendwie doof...... und ich finde weder Männlein noch Weiblein, die mit mir ein paar Bahnen ziehen wollen.
__________________ Es grüßt ganz lieb der Hase  Leben kann man nur vorwärts, verstehen kann man nur rückwärts.  |
|
| |
|
01.12.2009, 09:55
| #504 | |
| Ehren-Mitglied  Diätart: gesunde Ernährung Größe: 158 Gewicht: 73 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: Wohlfühlgewicht Alter: 64 Ort: bei Hamburg Registriert seit: 11.01.2008
Beiträge: 1.816
| Piggy`s Tagebuch Zitat:
auch sonst zum Wohlbefinden. Ich bin sehr froh, daß ich so langsam wieder anfangen kann, etwas zu tun. Ich wünscheDir viel Erfolg beim Sport und beim Abnehmen. Jetzt vor Weihnachten finde ich Abnehmen besonders schwer, da bin ich froh, wenn ich das Gewicht halte.
__________________ Liebe Grüße v.Angela  | |
|
| |
|
01.12.2009, 12:46
| #505 |
| Ehren-Mitglied Diätart: WW in Eigenregie u. Sport Größe: 158 Gewicht: 74,5 Ziel-Gewicht: erstmal 65 Alter: 41 Ort: niedersachsen Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 1.221
| Piggy`s Tagebuch Das Pilates macht richtig Spass! Das einzige Übel ist das es ziemlich weit weg ist. Bin am Überlegen ob ich mir eine Dvd mit Bauch Beine Po kaufe. Dann kann man es auch zu Hause machen. Das ich Sport mache hängt aber auch damit zusammen, dass ich im Moment einfach nicht auf die Advents Leckereien verzichten möchte. Und um nicht vor schlechtem Gewissen umzukommen mach ich eben Sport. Und auch weil ich mein Gewicht zum  finde.
__________________ Liebe Grüße Birgit Neustart am 03.01.11 mit 70,7 Kg neues Zwischenziel 67 Kg |
|
| |
|
01.12.2009, 19:56
| #506 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins, Neustart am 17.8.2010 Größe: 1,63 m Gewicht: zu viel Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 60 Ort: Berlin Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 4.494
| Piggy`s Tagebuch Hallo Birgit, kotzen wäre auch eine Methode zum Abnehmen, aber nicht so gesund.  Sport eignet sich viel besser. Hattest Du nach dem Pilateskurs auch so einen tierischen Muskelkater?
__________________ Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet) Liebe Grüße............ Mein Tagebuch Mariama |
|
| |
|
02.12.2009, 08:10
| #507 |
| Ehren-Mitglied Diätart: WW in Eigenregie u. Sport Größe: 158 Gewicht: 74,5 Ziel-Gewicht: erstmal 65 Alter: 41 Ort: niedersachsen Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 1.221
| Piggy`s Tagebuch Ich habe überhaupt keinen Muskelkater, obwohl immer alle einen haben! Ich hoffe ich hab es richtig gemacht?! Wobei bei den Übungen hab ich es schon ziehen gemerkt. Heute lass ich mich seit langer Zeit mal wieder auf dem Kopf verschönern. Das hab ich diesen Sommer vernachlässigt.
__________________ Liebe Grüße Birgit Neustart am 03.01.11 mit 70,7 Kg neues Zwischenziel 67 Kg |
|
| |
|
03.12.2009, 06:45
| #508 |
| Ehren-Mitglied Diätart: WW in Eigenregie u. Sport Größe: 158 Gewicht: 74,5 Ziel-Gewicht: erstmal 65 Alter: 41 Ort: niedersachsen Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 1.221
| Piggy`s Tagebuch Hab ich gestern kein Muskelkater geschrieben?! Tja er kam dann doch! Heute gehts wieder auf den Crosstrainer! Morgen ist Wiegetag. Bin mal gespannt. Ab heute ist meine Süsse für 3 Tage bei ihrem Vater, bin mal gespannt wie sie es findet. Gestern war sie hier kaum zu ertragen. Jedes Mal bevor sie zu ihm geht ist sie so dermassen unausgeglichen! Ich hoffe das gibt sich irgendwann. Ich darf heute nach langer Zeit mal wieder arbeiten. Freu mich schon drauf.
__________________ Liebe Grüße Birgit Neustart am 03.01.11 mit 70,7 Kg neues Zwischenziel 67 Kg |
|
| |
|
04.12.2009, 09:26
| #509 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: gesunde Ernährung Größe: 158 Gewicht: 73 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: Wohlfühlgewicht Alter: 64 Ort: bei Hamburg Registriert seit: 11.01.2008
Beiträge: 1.816
| Piggy`s Tagebuch Zitat:
Dann wünsche ichDir viel Spaß beider Arbeit. Ich kann zur Zeit nur radeln, mein Crosstrainer ist schon ganz angestaubt. Aber das kommt auch wieder.
__________________ Liebe Grüße v.Angela | |
|
| |
|
04.12.2009, 15:31
| #510 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins, Neustart am 17.8.2010 Größe: 1,63 m Gewicht: zu viel Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 60 Ort: Berlin Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 4.494
| Piggy`s Tagebuch Hallo Birgit, ich glaube, wer von Pilates keinen Muskelkater bekommt hat wirklich etwas falsch gemacht. Aber nach dem 10. Training legt sich das.Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.
__________________ Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet) Liebe Grüße............ Mein Tagebuch Mariama |
|
| |
 |
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch | Stef | Statistik / Tagebücher | 602 | 01.05.2009 21:00 |
| Mietz´s Tagebuch | Mietz | Statistik / Tagebücher | 49 | 23.09.2007 08:40 |
| CG175 mein Tagebuch | CG175 | Statistik / Tagebücher | 11 | 20.01.2007 09:11 |
| Manu's Tagebuch ;-D | sunshine79 | Statistik / Tagebücher | 46 | 19.07.2006 20:38 |
| Auszug aus dem Tagebuch von Hund und Katz | Bamboocha | Witze und Lustiges | 4 | 26.06.2006 16:17 |
Linear-Darstellung
