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25.02.2009, 15:33
| #1 |
| Bewohner/in  Diätart: Das-Speckweg-Programm Größe: 1,73 Ziel-Gewicht: 73 Registriert seit: 24.02.2009
Beiträge: 619
| 2009 wird mein Jahr!25.02.2009: 108,7
__________________  START: 1.9.2010 1. Ziel: UHU: 31.12.2010 Endziel: 73 kg |
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25.02.2009, 15:56
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 14  Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005
Beiträge: 6.403
| 2009 wird mein Jahr! Dann man los! Viel Erfolg! Bist Du ein alter LC Hase?
__________________  Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.  |
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25.02.2009, 16:31
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins, Neustart am 17.8.2010 Größe: 1,63 m Gewicht: zu viel Körperfett: jede Menge Ziel-Gewicht: 60 Ort: Berlin Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 4.494
| 2009 wird mein Jahr! Hallo Petra,  herzlich willkommen bei uns.  Ich bin gespannt auf Deine Lc Freestyle Pläne und wünsche Dir viel Spaß mit uns und Erfolg bei der Abnahme.
__________________ Nicht die Tatsachen beunruhigen uns, sondern die Meinungen, die wir uns über die Tatsachen bilden. (Epiktet)  Liebe Grüße............ Mein Tagebuch Mariama  |
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27.02.2009, 10:25
| #4 |
| Bewohner/in Diätart: Das-Speckweg-Programm Größe: 1,73 Ziel-Gewicht: 73 Registriert seit: 24.02.2009
Beiträge: 619
| Wenn nicht jetzt, wann dann?Ok, also erster Tag heute. 27.02.2009: 109,0 kg 
__________________ START: 1.9.2010 1. Ziel: UHU: 31.12.2010 Endziel: 73 kg |
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27.02.2009, 10:34
| #5 |
| Inventar  Diätart: Gesundes säurearmes LC Größe: 178 Gewicht: 73 Registriert seit: 12.02.2009
Beiträge: 765
| 2009 wird mein Jahr! Ich wünsche Dir viel Erfolg mit Deiner Diät. Ist es jetzt Speckweg geworden? gute Wahl!
__________________ liebe Grüße Doris |
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27.02.2009, 10:49
| #6 |
| Bewohner/in Diätart: Das-Speckweg-Programm Größe: 1,73 Ziel-Gewicht: 73 Registriert seit: 24.02.2009
Beiträge: 619
| 2009 wird mein Jahr! Danke an alle und speziell an Lissbätt! Bin versehentlich wieder einmal zweimal in einer Rubrik. Kann ich das andere Teil "Wenn nicht jetzt, wann dann" löschen? Habt etwas Geduld mit mir, bin eben kein alter Forumhase. Und gleich noch ne "blöde Frage: wo und wie kann ich dieses Tagebuch erstellen?
__________________ START: 1.9.2010 1. Ziel: UHU: 31.12.2010 Endziel: 73 kg Geändert von Dufflecoat (27.02.2009 um 12:46 Uhr). |
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27.02.2009, 16:38
| #7 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| 2009 wird mein Jahr! na das hier ist jetzt dein Tagebuch, den anderen Thread habe ich mit diesem Thema verbunden, den Beitrag von heute morgen siehst chronologisch eingeordnet weiter oben morgen also weiter hier eintragen Grüße Perdita du selbst kannst keine ganzen Beiträge löschen, nur in den Beiträgen etwas ändern |
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28.02.2009, 08:14
| #8 |
| Bewohner/in Diätart: Das-Speckweg-Programm Größe: 1,73 Ziel-Gewicht: 73 Registriert seit: 24.02.2009
Beiträge: 619
| 2009 wird mein Jahr!  Moin,ersten Tag gut überstanden; die ersten 100 g sind weg: 108,9 Schönes Wochenende! Die Petra
__________________ START: 1.9.2010 1. Ziel: UHU: 31.12.2010 Endziel: 73 kg |
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28.02.2009, 08:17
| #9 |
| Inventar Diätart: Gesundes säurearmes LC Größe: 178 Gewicht: 73 Registriert seit: 12.02.2009
Beiträge: 765
| 2009 wird mein Jahr! Weg ist weg! Stelle doch Deine Futterpläne hier ein und wenn du magst schauen wir drüber und geben unsern Senf dazu. Manchmal sind kleine Fehler eingebaut die die Sache dann furchtbar bremsen.
__________________ liebe Grüße Doris |
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28.02.2009, 08:21
| #10 |
| Bewohner/in Diätart: Das-Speckweg-Programm Größe: 1,73 Ziel-Gewicht: 73 Registriert seit: 24.02.2009
Beiträge: 619
| 2009 wird mein Jahr! Gute Idee, bin nur nicht gerade der Techniker. Bei vielen sehe ich so einen Link "Mein Futterplan" oder "Mein Tagebuch"; weiß aber nicht, wie man das macht. Gruß Petra
__________________ START: 1.9.2010 1. Ziel: UHU: 31.12.2010 Endziel: 73 kg |
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