Norias Tagebuch

Noria

Hallo ihr lieben hier bin ich wieder

@ regina 63 & süße mona maus
das mit dem Beitrag ist echt lieb gemeint aber nur Gemüse schaffe ich wohl nicht 1 Woche lang. Es geht mir auch schon viel besser. Ich habe mit meiner Frauenärztin über die enorme Zunahme gesprochen und sie meinte das das durchaus Wasser ist. Man bekommt halt nur immer so einen Schock wenn man das auf der Waage sieht. Sie hat mir auch zu einem Tee geraten. Ich weiß zwar nicht wieviel KH der Tee hat aber er hilft mir. Und bei der geringen Menge KH die ich sowieso nur zu mir nehme tut der Tee nichts zur Sache. Ich habe es jetzt gaschafft wieder auf 96,8Kg zu kommen. Ich erwarte in den nächsten Tagen noch ein weiteres abklingen und für das nächste mal kauf ich mir gleich den Tee zur vorbeugung. Da Brenneseltee bei mir so gut wie nicht funktioniert. Ach, zu den Essensplänen. Ich esse morgens weil ich nichts runter bekomme nur eine Käse/schinkenrolle Mittags 300-500g Fleisch o. Geflügel o. Fisch mit Öl oder Butter gebraten und Abends Leinsamenknäcke mit Wurst und Ei oder Salat mit 1 Löffel Creme fraich, Käse/Schinken/Ei. Am liebsten esse ich zu meiem Fleisch Pilze mit Butter oder nur Majo. Vitamine & Mineralien hole ich mir über meine Brausetablette. Hin und wieder mal ein paar Nüsse oder eine Erdbeere. Wie schon gesagt ich habe momentan zu überhaupt nichts richtig appetit und wenn ich im Supermarkt unterwegs bin laufe ich planlos durch die Gänge. Ab und zu vergesse ich sogar das essen und merke es nur weil ich mich dann ein wenig schwummerrich fühle. Was ich nur nicht verstanden habe ist das das Wasser trotz Sport mehr gewurden ist. Ich habe gedacht dem damit gegen zuwirken aber nun geht es ja ein Glück endlich raus und beim nächsten mal gleich den anderen Tee.
So nun denn
Ich wünsche euch einen schönen Tag mit viel Sonnenschein
Lieben Gruß

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Noria

heute:

2243 kcal 188,74 F 119,78 E 4,63KH

4l Pfefferminztee 1Tasse Rooibostee und 1 Kaffee koffeeinfrei

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Noria

Na endlich mal die 5 anstatt der 6 !!!
95,5kg und ich hoffe es geht noch weiter runter!
Da fühlt man sich gleich besser.
Die 99 auf der Waage zu sehen hat mir echt angst gemacht.
Ich bin so froh das das Wasser wieder raus geht.

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lacrimas mosa

@Noria Ich möchte dir für deine Wahninnsabnahme bisher meinen vollsten Respekt zollen Das ist ja der Wahnsinn
Hab jetzt gelesen, dass du wieder n bisl zugenommen hattest, aber auf dem besten Wege bist, diese Pfunde wieder zu verbannen Wow, du kannst so super stolz auf dich sein! Ich kann mich vor deiner Leistung nur verneigen Woooow

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Noria

Danke das ist echt lieb von Dir. Ein langer Weg aber mit Ziel vor Augen. Auch wenn es mal nicht leicht ist darf man den Kopf nicht verlieren und abbrechen um so schöner ist es wenn der Stillstand vorüber ist und man wird belohnt. Ich wünsche Dir alles Liebe & Gute für Deinen Weg ins Glück und verlern dabei nicht das Lachen auch wenn es mal nicht so läuft.

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Noria

la la la
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la la la

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lacrimas mosa

Das tolle ist ja an Atkins, dass ich keinerlei Heisshunger mehr hab Kann super auf Süsses verzichten ich hab vorher immer Unmengen an Cappu schoko Nuss getrunken, aber das ist Geschichte, das einzige was mich ab und an aus der Bahn wirft ist der Alkohol am Wochenende, ich arbeite nebenher in einer Kneipe und da muss man mit dem ein oder anderen auch mal einen trinken Ich werd mich jetzt aber zusammenreissen Brauch auch ab und an mal n kräftigen Tritt in den Hintern Wenn du magst kannst du ja auch mal in meinem Tagebuch lesen Freu mich über jedes Kommentar von euch
Viele haben ja schon echt wahnsinnig viel geschafft, da möcht ich auch gern hinkommen Du bist doch schon sicherlich Phase 2 oder? Ich weiß bei mir nicht wie lang ich Phase 1 machen soll/muss, bin jetzt seit dem 9.6.09 in Phase 1. Weiss ja nicht wieviel Gewicht man verloren haben muss um in Phase 2 überzugehen. Für Tips und Anregungen bin ich dankbar

Ich danke auch dir für deine lieben Worte Ich bin ne Grinsekatze und verlier mein Lächeln nicht so schnell Ich wünsch dasselbige auch dir
Ein lieber Gruß von Lacri

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Regina 63

Hallo liebe Noria,

ich freue mich für Dich, dass Dein Gewicht wieder sinkt.

Und schon ist die Laune wieder gut.

Du hast die Hälfte geschafft, der Rest verschwindet auch noch, nur vermutlich etwas langsamer.

Aber dafür bist Du jetzt auch schon viel leichter und schöner.

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Mit lieben Grüssen

Regina ........

Sheba23