Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)

Maike

Meine Bilder: 263 

huhu ela,
wie hast du geschlafen und wie geht es dir???

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Lischa

Meine Bilder: 14 

Danke Euch!
Ehrlich gesagt hab´ich beschissen geschlafen. Irgendwie werden die Schmerzen immer schlimmer als besser und dauernd hab´ich so´n "Aha-Erlebnis", dass ich denke "ich hatte ja nen Unfall" und dann könnt ich nur noch heulen und zittern... Komisch is das. Aber ich denk mal, dass hängt mit dem Verdrängungsmechanismus zusammen...
Wird bestimmt besser werden

Essenstechnisch hatte ich solche Angst einzubrechen, dass ich im Krankenhaus gar nichts genommen hab. Gestern als ich heim kam freute ich mich dann über 75,3. Hab gestern Abend dann aber zu Hause Krakauer mit Rosenkohl gegessen und wurd dafür heute mit 75,8 bestraft... Na nie wieer essen war ja eh nicht das Ziel.
Aber in der Hinsicht bin ich schon etwas stolz. Mein Freund meinte gestern immer: bei dem was du durchmachst kannste doch einmal mit zu Subway oder Kuchen mitessen... Ich wollte gar nicht! War ein gutes Gefühl. Als ich letzten Sommer meinen Kater einschläfern musste hab ich danach ja nur noch zugenommen. Immer mit der Ausrede, ich brauchte was für die Seele war ich Eisessen etc...

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Mein Tagebuch Die Fakten

Banshee

Meine Bilder: 1 

Vielleicht wäre eine psychologische Krisenintervention angebracht? Oder kannst du sonst intensiv mit jemandem darüber sprechen? Nur so kannst du das Ganze auch verarbeiten - verdrängen ist ungesund, irgendwann bricht das Trauma an anderer Stelle wieder durch!

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Tagebuch *** Futterbuch

miri

Meine Bilder: 10 

Finde ich gut, dass du standhaft bleibst. Das habe ich genauso gemacht, während ich mit dem verletzten Knie auf dem Sofa lag. Was bringt uns das Vollstopfen - genau nichts! Man denkt, man tut sich was Gutes, aber hinterher leidet die Seele noch mehr, wenn man zugnommen hat. Der Weg der Abnahme ist einfach zu hart, um alles leichtfertig auf nachher (wenn man wieder gesund ist) zu schieben.

Die 500g sind auch nur Wasser von der Karakauer und den Medikamenten. Wenn der körper Verletzungen aufweist, lagert er sowieso Wasser ein und der Stoffwechsel läuft dann auch anders. Bleibe einfach deiner Linie treu.

Klar, das die Psyche nach so einen Unfall etwas angeknackst ist. Ich wünsche dir, dass du das Alles gut verarbeitest.

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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
Meine Gewichtsstatistik

Lischa

Meine Bilder: 14 

@Banshee: Hab mir echt nen doofen Zeitpunkt ausgesucht und kaum wen zum reden. Mama is heute morgen zu meiner Schwester nach Japan geflogen, meine beste Freundin verbringt ihren Urlaub bei ihrem Freund mein Papa und mein Schatz müssen natürlich arbeiten... Also wirklich wen zum reden habe ich nicht... Aber ich schaff das schon! Es ist schwer zu begreifen alles. Immer gucke ich aus dem Fenster und wunder mich wo mein Auto is... Dann das ganze Geld.. Und das jetzt wo wir am bauen sind. Ich habe keine Ahnung was wirklich alles für Kosten auf mich zu kommen. Ob es mit meinem Auto getan ist und so... Aber momentan kann ich nicht mehr wie warten und versuchen mich zu schonen.

Heute war ich mit Mamas Hund draußen (sie is halt weg) und einkaufen. Im Real hätte ich dann fast geheult vor Schmerzen. war ne echt blöde Idee mit dem Knie soviel zu latschen. Und der Rest... Na mit Schmerzmitteln is es auszuhalten solange ich mich nicht bück oder was hebe oder so......

@Miri: Heute Abend werd ich LC-Mäßig trotzdem sündigen müssen. hab mir eine Packung Schokoküsse gekauft. Die kleinen 3 Sorten... Werden mich nicht aus der Ketose kicken und ich werd Bauchschmerzen bekommen - aber ich brauch die heute

Ansonsten hatte ich heute 1 Krakauer die von gestern über war und 1/2 Hähnchen. Später gibts noch Minutensteaks.. Also trotz Unfall ist die Ernährung mir scheinbar in Fleisch und Blut übergegangen. Find ich toll! Kurze richtige Sündengedanken können gar nicht erst laut werden weil ich sofort 10 bessere Ideen hab. Außerdem is mir eh die meiste Zeit schlecht
Von meinem Hähnchen musste ich sogar was wegwerfen - sonst reicht mir nie 1/2


Hab übrigens noch ne gute "Ausrede" warum ich Süßes so brauche grad: Rosi is seit gestern am wüten. Da könnten die 500 gr auch herkommen...

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Mein Tagebuch Die Fakten

miri

Meine Bilder: 10 

Mensch, den Rest vom Hähnchen hättest du doch später essen können. Ich hätte das nicht wegwerfen können.

Die LC Schokoküsse, sind doch keine Sünde, genauso wenig wie Ritter Sport Diät. Diese Süßigkeiten stören meine Abnahme auch nicht. Wo gibt es denn 3 Sorten LC Schokoküsse? Ich wollte schon immer mal weiße LC Schokoküsse genießen.

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Lischa

Meine Bilder: 14 

Im Real von Grabower gibts die bei uns. Ich lieb die weißen, mag die braunen und steck die schwarzen in die Mikro

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Mein Tagebuch Die Fakten

Wühlmaus

Meine Bilder: 7 

hey ela! was für ein schreck!!!
gut, dass nix schlimmeres passiert ist.
wünsch dir gute besserung!

*einen kranz für die autobeerdigung spendet*

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Liebe Grüße von der Wühlmaus!


Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht

miri

Meine Bilder: 10 

Bei mir gibt es leider keinen REAL, aber ich schaue mal bei Kaufland, die Lebensmittel sind fast identisch.
Ich stelle auch immer ein paar in die Micro, so gerade so lange, bis sie etwas platzen. Bei Anke habe gelesen, dass sie sie in den Gefrierschrank stellt. Das will ich auch mal ausprobieren. Ob man dazu eine Schüssel mit Deckel nimmt?

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