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22.07.2009, 22:30
| #101 |
| Entdecker/in  Diätart: Schlank im Schlafzzzzzzz Größe: 182 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Deutschland Registriert seit: 28.08.2006
Beiträge: 44
| Xossis Schlankfuttertagebuch brav, Xossi, dein Futter. Wann ist wiegen, will Zeuge sein wenn die UHU dich gruessen. Nachti Scissor
__________________  Weisswein zehrt, Rotwein nährt ___________________________ http://blackforestcherry.blogspot.com |
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23.07.2009, 14:13
| #102 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3  Diätart: LC Größe: 168 Gewicht: 121 Körperfett: auffallend! Ziel-Gewicht: 75 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 01.07.2009
Beiträge: 4.025
| Xossis Schlankfuttertagebuch Morgen ist Wiegen. Wird bestimmt noch nix mit UHU... 
__________________  Mein Tagebuch Mein Menüplan Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. |
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23.07.2009, 18:47
| #103 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 162 Gewicht: Start 104,0 - aktuell 84,2 kg Ziel-Gewicht: 65,0 Alter: 49 Ort: Mecklenburg Registriert seit: 24.05.2009
Beiträge: 656
| Xossis Schlankfuttertagebuch Och, Du bist aber pessimistisch!  Wird schon schiefgehen, Xossi. Du warst doch diszipliniert...
__________________ Würstchentagebuch Start: 28. 05. 09 1. Ziel: UHU - erreicht am 07. 06. 09 2. Ziel: 95 kg - erreicht am 16. 07. 09 3. Ziel: 90 kg - erreicht am 04. 09. 09 4. Ziel: 85 kg - erreicht am 21. 11. 09 5. Ziel: 80 kg - erreicht am...?  |
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23.07.2009, 19:13
| #104 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Diätart: LC Größe: 168 Gewicht: 121 Körperfett: auffallend! Ziel-Gewicht: 75 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 01.07.2009
Beiträge: 4.025
| Xossis Schlankfuttertagebuch Das stimmt, aber es gibt ein monatliches Ereignis bei uns Frauen, welches die Abnahme behindert, was soll man da machen?  Deswegen bin ich bestimmt noch kein UHU.Essen heute... Frühstück: Quarkfladen mit Butter, 1 Nektarine Mittag: Optimales Rührei mit durchw. Speck, Salat aus Tomate, Gurke, Paprika, Mozzarella mit Olivenöl-Himbeeressig-Dressing und Leinsamen, Wildlachs Abend: 1 Wiener, Quarkfladen Zu viiieeeeeeelll!  Ab morgen wird wieder abgewogen. Werde ab spätestens Samstag mein eigenes eiweißreduziertes LCHF zum Abnehmen für 1 Monat austesten. Eiweiß max. 100 g täglich, 30-50 g KH (im Ketobereich, Keto war konstant in letzten Wochen), Fett max. bis 2 g des EW. Kein Brot, Zucker, Obst, Stärke Als KH nur Gemüse (Fruktose) und die Milchzucker in Sahne und Käse. Hoffe, damit den UHU zu knacken!
__________________ Mein Tagebuch Mein Menüplan Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. |
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23.07.2009, 19:35
| #105 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 12.10.2008
Beiträge: 2.451
| Xossis Schlankfuttertagebuch Das schaffst du ganz bestimmt  |
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23.07.2009, 19:41
| #106 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Diätart: LC Größe: 168 Gewicht: 121 Körperfett: auffallend! Ziel-Gewicht: 75 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 01.07.2009
Beiträge: 4.025
| Xossis Schlankfuttertagebuch Danke! Es geht momentan halt nicht voran, weiß der Kuckuck. Ich hab letztes Jahr mit 2 Wochen KH bis max. 30 g schnell mal 2 Kilo weg gehabt. Nur muss ich jetzt aufpassen, nicht zu wenig KH zu essen, sonst folgt meist ein Fressanfall.
__________________ Mein Tagebuch Mein Menüplan Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. |
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23.07.2009, 19:44
| #107 |
| Stammgast Diätart: derzeit freestyle, tendentiell low carb Größe: 164 Gewicht: round about 58 Körperfett: 45% F.i.T. Ziel-Gewicht: 52 Registriert seit: 10.07.2009
Beiträge: 319
| Xossis Schlankfuttertagebuch Na, warten wir erst mal auf morgen - vielleicht gibt`s ja doch eine Überraschung... Gönnen würd ich`s Dir von ganzem Herzen.
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23.07.2009, 19:46
| #108 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Diätart: LC Größe: 168 Gewicht: 121 Körperfett: auffallend! Ziel-Gewicht: 75 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 01.07.2009
Beiträge: 4.025
| Xossis Schlankfuttertagebuch 
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25.07.2009, 07:29
| #109 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 162 Gewicht: Start 104,0 - aktuell 84,2 kg Ziel-Gewicht: 65,0 Alter: 49 Ort: Mecklenburg Registriert seit: 24.05.2009
Beiträge: 656
| Xossis Schlankfuttertagebuch Xossiiiiiiihiiii?????  Alles in Ordnung bei Dir????  LG, Petra
__________________ Würstchentagebuch Start: 28. 05. 09 1. Ziel: UHU - erreicht am 07. 06. 09 2. Ziel: 95 kg - erreicht am 16. 07. 09 3. Ziel: 90 kg - erreicht am 04. 09. 09 4. Ziel: 85 kg - erreicht am 21. 11. 09 5. Ziel: 80 kg - erreicht am...? |
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25.07.2009, 09:10
| #110 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 152 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 50 Registriert seit: 29.06.2009
Beiträge: 334
| Xossis Schlankfuttertagebuch liebe Xossi ! ich drücke dir mein daumen .  L.G. Linola
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