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08.09.2009, 22:42
| #1 |
| Forum-Junkie  Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 75,4 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Ostfriesland Registriert seit: 08.09.2009
Beiträge: 104
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfenIch mache hier auch ml eine Wiege-Tabelle  Ich liebe sowas....07.09.09 : 75,9Kg 08.09.09 : 75.4Kg 09.09.09 : 75Kg 10.09.09 : 74,9Kg 11.09.09 : 74,6Kg 12.09.09 : 73,6Kg 13.09.09 : 74,9Kg 14.09.09 : 74,9Kg 15.09.09 : 74,8Kg 16.09.09 : 74,5Kg 17.09.09 : 74,2Kg 18.09.09 : 74,3Kg 19:09.09 : 73,9Kg 20:09.09 : 73,9Kg 21.09.09 : 73,5Kg Geändert von Katharina 79 (21.09.2009 um 08:30 Uhr). |
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08.09.2009, 22:52
| #2 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326  Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Zitat:
 Herzlich willkommen und ganz viel Erfolg!
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13.09.2009, 10:18
| #3 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 16.07.2009
Beiträge: 11
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Hallo, ich dachte ich schaue auch mal bei dir vorbei  Sieht doch schon ganz gut aus mit der Abnahme. Ich fürchte ja fast, dass sich bei mir erstmal eine Weile nichts tun wird, Geweberegneration etc. Abwarten  Deine Essenspläne klingen ja auch wirklich lecker, aber was sind Bremsklötze? Viele Grüße |
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13.09.2009, 19:34
| #4 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 75,4 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Ostfriesland Registriert seit: 08.09.2009
Beiträge: 104
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Hallo Schwanhilde......ja das schmeckt auch richtig lecker...so macht Diät spaß!! Bremsklötze sind Frikadellen, Bulletten |
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21.09.2009, 22:03
| #5 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 75,4 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Ostfriesland Registriert seit: 08.09.2009
Beiträge: 104
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Soooo nun kommt ein Neues Posting mit meinen Daten. 14 Tage sind rum und 2,4 Kilo sind weg...nun geht es Morgen früh in die nächste Runde. 21.09.09 : 73,5Kg 22.09.09: 74,4Kg 23.09.09: 73,5Kg 24.09.09:74,0Kg Geändert von Katharina 79 (24.09.2009 um 22:00 Uhr). |
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23.09.2009, 03:11
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326 Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Hormone??
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23.09.2009, 20:05
| #7 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 75,4 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Ostfriesland Registriert seit: 08.09.2009
Beiträge: 104
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Ne das liegt nicht an den Hormonen.....eher falsches Essen.... obwohl..........ich habe da so eine Theorie: In Meinem Bett liegt ein Kilo...und mal ist es weg und mallllllll will es mich ärgern und springt mich wieder an!!!!!!!!! Heute war ein guter Tag...das Kilo ist im Bett geblieben und ich hoffe es schlummer da noch eine ganze Weile weiter!!!!!! |
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23.09.2009, 20:32
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
|  Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen da sehe ich den weg in die jojofalle vorgezeichnet, zuwenig kalorien und zuwenig fett, vielleicht die strategie nochmal überprüfen?  |
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24.09.2009, 21:59
| #9 |
| Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 75,4 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Ostfriesland Registriert seit: 08.09.2009
Beiträge: 104
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Zu wenig Kallo und zu wenig Fett???? Das kann doch nicht sein!!!! Hast du meinen Futterplan gelesen??? Ich kann mir nicht vorstellen das das zu wenig ist....kannst du ja mal lesen und dasnn hier Posten was ich nicht richtig macht.. Danke in Vorraus...ich kann hilfe gebrauchen....irgendwie drehe ich mich im Kreis.  |
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24.09.2009, 22:10
| #10 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
| Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen Zitat:
Dein grundumsatz liegt um die 1600 kcal, da musst Du leicht drüber kommen, wo soll das sein? sossen und milchprodukte am anfang besser weglassen das, was ich sehe, ist fettarm, das musst Du ändern | |
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