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19.10.2009, 09:07
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| Stammgast  Meine Bilder: 1  Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Speckstein will wieder mitmachen!Ich will und muss wieder was tun!
__________________ Lieben Gruß von Kerstin  Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist!  |
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19.10.2009, 09:12
| #2 |
| Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Speckstein will wieder mitmachen! Ich traue mich dann mal auf die Waage! ich rechne mit 89 Kilo...Mal schauen. Fühl mich gar nicht mehr wohl und will wieder streng Atkins leben. Ich geh gleich...Mom:soooo es waren 87,7 kilo mit Schlafanzug! Also packe ichs an! Heute gab es schon einen Eiweißdrink mit Eigelb und nem Schuß Öl Nun willich Fenster putzen und etwas durchs Haus wirbeln!!! Erst mal Byeeeeee
__________________ Lieben Gruß von Kerstin Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist! |
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19.10.2009, 09:22
| #3 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Speckstein will wieder mitmachen! Oh, welch seltener Gast! Ich muss auch wieder n bissl strenger werden, habe die letzten WEs geschludert. Also, auf gehts! |
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19.10.2009, 09:41
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Speckstein will wieder mitmachen! Huhu 
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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19.10.2009, 15:50
| #5 |
| Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Speckstein will wieder mitmachen! Ja Ihr lieben ...Bin wieder da! Heute Mittag gab es Broccoli mit nem Klecks Hollandaise und Salzbraten vom Schweinekamm. Und heute abend den Rest Fleisch. Ich fühle mich soooo unwohl mit den 4Kilo mehr... Bähhhhhhhh es ist schrecklich! Ich will durchhalten!
__________________ Lieben Gruß von Kerstin Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist! |
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19.10.2009, 16:57
| #6 |
| Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Speckstein will wieder mitmachen! Essen ist so geblieben....Stück Harzer war noch dabei. Mein Ticker lässt sich nicht umstellen. Sind also 87.7 Kilo  Morgen will ich in die Sauna und schwimmen.Ich freu mich drauf! Schönen Abend allen hier!
__________________ Lieben Gruß von Kerstin Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist! |
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20.10.2009, 09:13
| #7 |
| Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Speckstein will wieder mitmachen! Heute morgen 86,6 kilo....Und nun gehts in die Sauna! Freude! Es gab schon 2 Scheiben Adamsbrot mit Butter und Waldenfarms Aufstrich... Erst mal Byeeeeee
__________________ Lieben Gruß von Kerstin Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist! |
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20.10.2009, 18:00
| #8 |
| Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Speckstein will wieder mitmachen! Sauna war der himmlisch! Heute mittag gabs Broccoli mit Putenrollbraten... weiß noch nicht ob noch was folgt... Ansonsten geht es mir gut...Ich bin froh wieder auf Atkinskurs zu sein! Schönen abend
__________________ Lieben Gruß von Kerstin Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist! |
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20.10.2009, 18:03
| #9 |
| Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 167 Gewicht: 89 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 47 Registriert seit: 25.09.2008
Beiträge: 322
| Speckstein will wieder mitmachen! Mein Ticker läßt sich absolut nicht ändern...Komisch oder?
__________________ Lieben Gruß von Kerstin Bevor man weiß was Leben heißt, ist die hälfte rum...zumeist! |
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20.10.2009, 18:31
| #10 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006
Beiträge: 6.892
| Speckstein will wieder mitmachen! allerdings...eigentlich musst du das startgewicht doch ändern können oder meinst du jetzt was du abgenommen hast...zur not halt n neuen ticker machen 
__________________   ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest... |
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