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Alt 07.02.2010, 08:35   #271
Marcus_27
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Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Guten Morgen,

mein Gewicht steht heute, das ist allerdings voll in Ordnung.

Gestern:
14.00 - 4x MC Doof Cheeseburger und 2x Royal TS, alles ohne Bröttchen
18.00 - Salat mit Putenstreifen

Ich habe die letzten zwei Tage nun bewusst mehr kcal zu mir genommen,
immer weit über 2000. Hoffe damit meinen Grundumsatz zu schonen, nicht
das es so kommt wie Mausi sagte..

Auf jedenfall waren die letzten 2 Tage verdammt lecker hehe, und das
Fast-Food Zeugs schmeckt ohne Bröttchen noch besser, besonders
das vom BurgerKing.

Getrunken habe ich 4l Wasser.

Schönen Sonntag
Marcus
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Alt 08.02.2010, 07:07   #272
Wühlmaus
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Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

wie, mit ketchup, saurer gurke?
na ja, so viel zucker wird es schon nicht gewesen sein. wenigstens machen die kein paniermehl in ihre patties
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Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!
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Alt 08.02.2010, 07:39   #273
Marcus_27
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Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Guten morgen,

ja war super lecker.
Mein Gewicht heute 119,9Kg, alles im Rahmen

Gestern wars auch lecker:
13.00 - Schweineschnitzel unpaniert mit Kräuterbutter, Brokkoli und Salat
18.00 - 500g schweizer Wurstsalat

Getrunken knapp 5l Wasser

Viele Grüße
Marcus
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Alt 08.02.2010, 07:46   #274
Wühlmaus
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ist natürlich ne idee, so einen whopper ohne brot zu essen, aber ich hab angst vor dem zucker im ketchup, will den aber nicht runterkratzen müssen. schon merkwürdig, dass ich mir jetzt gedanken drüber mache, dort was zu holen, war früher nie bei mc doof oder würger schling
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Alt 08.02.2010, 09:33   #275
Schwammpuppe
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Diätart: ich faste mich kurz mit Atkins

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Also ich hab es früher schon sehr selten gegessen, diese typischen Fast-Food Dinger. Weil bis ich satt war, war ich arm.

Es gab während meiner Abnehmphase schon das ein oder andere Mal, wo ich von einer der Ketten gegessen habe, natürlich ohne Brötchen, aber lecker fand ich es nicht mehr. Vielleicht weil es Einheitspampe war. So lecker Nutella ist, selbst die riecht irgendwann künstlich und nicht verlockend. Auch wenn es wesentlich schneller geht, den Geschmack für sich wieder zu entdecken.

Ich hab momentan aber auch keinen Hunger. Schon mehrere Tage jetzt und ich esse wirklich wie eine Maus. Aber das auch nur, damit ich was esse, ich könnte momentan locker ohne Essen auskommen. Hunger gleich null. Nie!

Und da ich erst seit gut einem Monat wieder dabei bin, werde ich ein Teufel tun und gegen mein Hungergefühl zu essen. Der Körper meldet sich schon, wenn es zu wenig wird. Und dann wird das Essen genauso wenig verweigert, wie jetzt gegen Zwang verschlungen.
__________________


Ich habe nur wieder zugenommen, weil ich abnehmen so geil finde! :P

Also nochmal

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Alt 08.02.2010, 09:58   #276
Wühlmaus
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aber bei mc doof kann man gut frühstücken oder eis essen, das war so das einzige, was ich dort mal gekauft habe. rührei mit käse und schinken ist sogar jetzt noch drin, auch wenn ich auf die leckeren kleinen pancakes verzichten muss, die ich gern gegessen hab
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Alt 08.02.2010, 19:23   #277
Marcus_27
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Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Guten Abend,

also ich muss Gestehen das ich die BurgerKing Fleischlappen
herrlich finde
Aber sicher nichts für jeden Tag hehe

Heute ist mir den ganzen Tag die Nase gelaufen, bisschen allgemeines
Schlappheits-Gefühl, dafür hat mich Frauchen mit einer selbstgekochten
Hühnersuppe aufgepeppelt. Auch lecker.

Jetzt gehts mit Wärmeflasche in die Haja.

Bis morgen,
Marcus
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Alt 09.02.2010, 06:55   #278
Marcus_27
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Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Guten morgen,

fühle mich heute wie überfahren, der Waage gehts
wohl auch nicht besonders gut. 120,3KG, aber so
wie es mir geht hätte ich mit mehr Reserven gerechnet lol

Gestern gab es:
12.00 - 2 Scheiben Gouda mit Schmalz
18.00 - Hühnersuppe mit Hünchenflügeln
19.00 - Halbe gründe Paprika mit Tzaziki
20.00 - 3 Scheiben Lyoner

Getrunken habe ich 3l Wasser und 1,5l Tee.

Zum Glück steht heute ein Büro-Tag an, erstmal Kaffee
machen. Vermutlich gehts mir heute nicht so gut, weils
gestern kein Kaffee gab - kalter Entzung

Grüße
Marcus
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Alt 09.02.2010, 07:27   #279
Honeylein


 
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Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Guten Morgen,

ich lese Dir gehts nicht so prall, das kann Übersäuerung sein und auf die Gefahr hin dass die Basensalzindustrie handlungsunfähig wird....

Versuchs mal mit Basenbädern.

Ist wirklich ein Riesenunterschied und es hilft dem Körper und der geschundenen Leber auf die Beine.

Wenns mir so geht, dann mach ich mir einen Humpen Basentee ein Bad mit dem Salz und wenns abends ist einen Leberwickel mit Wärmflasche auf die Leber (Bauch rechts)

Gockel mal nach dem Basenshop, was besseres kannst du kaum für Dich tun beim abnehmen .
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Alt 09.02.2010, 07:46   #280
Wühlmaus
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Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

oh weh, klingt, als würde sich was ankündigen! gute besserung !
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