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25.10.2010, 12:42
| #1581 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3  Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 95,6 Ziel-Gewicht: 62 Alter: 40 Ort: niederaichbach Registriert seit: 18.12.2009
Beiträge: 2.047
| mäufchen nimmt ab hallo miri, danke für deine guten wünsche  natürlich habe ich nicht nur durch das obst zugenommen, das hatte ich auch nicht behauptet. neben dem obst habe ich mich auch wieder konventionell ernährt. ich musste auch wieder feststellen dass ich kh süchtig bin. und besonders im sommer ist es schlimm. eben durch das obst dann ausgelöst. dann kam noch dazu dass ich das rauchen aufgehört hatte... @ maike: logi oder ähnliches wo dann wieder mehr kh´s erlaubt sind habe ich das problem dass ich mich dann gar nicht mehr zusammenreissen kann. blöd *grummelgrummel* ich muss wirklich aufpassen und atkins ganz genau nach plan befolgen. da ist mir nucki ein ganz großes vorbild. |
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25.10.2010, 13:48
| #1582 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| mäufchen nimmt ab Ich weiß nicht, ob nucki als Vorbild gesehen werden möchte. Sie hat doch selbst geschrieben, dass da was schiefgelaufen ist und sie auf einmal nur noch sehr wenig Kilo auf die Waage gebracht hat.
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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25.10.2010, 14:45
| #1583 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006
Beiträge: 6.892
| mäufchen nimmt ab wieso kannst du dich dann garnicht mehr zusammenreissen? du hast doch die erlaubnis viele dinge zu essen
__________________   ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest... |
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25.10.2010, 15:55
| #1584 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 95,6 Ziel-Gewicht: 62 Alter: 40 Ort: niederaichbach Registriert seit: 18.12.2009
Beiträge: 2.047
| mäufchen nimmt ab @miri: nucki insofern vorbild da sie so konsequent war @maike: sobald kh´s im spiel sind ist es wie eine sucht... selbst wenn ich satt bin hab ich den unwiderstehlichen drang weiter zu essen |
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25.10.2010, 16:14
| #1585 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006
Beiträge: 6.892
| mäufchen nimmt ab das hast du bei aktins garnet?
__________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest... |
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25.10.2010, 16:26
| #1586 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 95,6 Ziel-Gewicht: 62 Alter: 40 Ort: niederaichbach Registriert seit: 18.12.2009
Beiträge: 2.047
| mäufchen nimmt ab nein maike, hab ich nicht dieses jahr hatte ich ja von januar bis ende april atkins gemacht, in dieser zeit hatte ich nur 2 mal meinen gelüsten nachgegeben... es hatte sich aber nicht wie ein unstillbares bedürfnis angefühl eher wie ganz normale lust auf etwas, und zwei mal hatte ich eben nachgegeben sonst ist es mir nicht schwer gefallen mich nach atkins zu ernähren |
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25.10.2010, 16:28
| #1587 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006
Beiträge: 6.892
| mäufchen nimmt ab aber irgendwann kam ja wohl der break?
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25.10.2010, 16:37
| #1588 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 95,6 Ziel-Gewicht: 62 Alter: 40 Ort: niederaichbach Registriert seit: 18.12.2009
Beiträge: 2.047
| mäufchen nimmt ab ja... die erdbeersaison, dann die kirschen, dann die wassermelonen, und zuletzt die trauben im winter fällt es mir nicht schwer auf obst zu verzichten, bin nicht so der citrusfrucht-fan aber die weiter oben aufgeführten früchte, dafür könnte ich sterben und wenn mein körper dann mal wieder fruchtzucker abkriegt, geht die post ab ich glaub ich hab tatsächlich die kh-sucht die atkins beschreibt... schnief |
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25.10.2010, 16:43
| #1589 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006
Beiträge: 6.892
| mäufchen nimmt ab naja, der körper holt sich dass was er braucht. dürftest du kein eiweiss essen, würde dein körper auch verlangen, schliesslich will man ja genau das haben, was man nicht darf  du wiegst jetzt halt mehr wie davor, gnauso wars bei mir auch, deswegen der gedanke ob logi oder so
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25.10.2010, 16:51
| #1590 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 95,6 Ziel-Gewicht: 62 Alter: 40 Ort: niederaichbach Registriert seit: 18.12.2009
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| mäufchen nimmt ab ich hab keine ahnung ich werd auf jeden fall versuchen im frühjahr mich in der dritten phase zurecht zu finden vielleicht klappt es ja dann so aber jetzt denk ich erst mal nicht darüber nach ein schritt nach dem anderen |
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ich will nicht so bleiben wie ich bin!!!
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