neues Jahr, neues Glück = neues Leben?!

Snowflake

Kurzer Zwischenstand vom zweiten Tag....

Mir gehts soweit ganz gut, nur mein rechtes Schulterblatt macht mich fertig und tut weh

ansonsten, alles im grünen, heute morgen gabs eine Tasse Gemüsebrühe und Salat, gegen Mittag ein Glas Multivitamintablettenbrausedingen und calcium... mit dem trinken häng ich hinterher, also loslegen.

Zum Mittag gibt es Schnitzel von gestern abend. Heute Abend habe ich Frikadellen geplant... dazu... mh... Salat

Körperlich ist alles noch wie sonst, kein Hungergefühl, keine Müdigkeit, keine Magenprobleme, alles bestens.

Schaun wir mal, was die Zeit noch bringt.

Liebe Grüße

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Wenn die, die schlecht über mich reden wüssten, was ich über sie denke, würden sie noch viel schlechter reden!



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Nucki

Meine Bilder: 6 

Huhu Snowflake (passender Nick zum derzeitigen Wetter ),

herzlich willkommen im Forum und viel Erfolg beim abnehmen. Was ist denn mit deiner Schulter?

Grüße
Nucki

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Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.

Snowflake

Morgen Leidensgenossinnen und Genossen

mein Tag ist heute schon scheiße gestartet, ich hab verschlafen, bin total ausgelaugt irgendwie und müde.... ich könnt mich nun locker auf meinen Schreibtisch legen und weg wäre ich... naja... trink grad mein erstes tässchen gemüsebrühe, vielleicht hilfts ja.

meine rückenschmerzen kommen wohl daher, dass ich kurz vor meinen Tagen stehe, ist nun der zweite Monat wo ich mir meinen Rücken abschneiden lassen würde, und es wird immer schlimmer, der gesamte Rücken tut weh, zieht und aaaahhhh

ich bin heute irgendwie ein richtiger quängel und das macht mich selbst waaaaaahnsinnig.... grad hab ich n bißchen salat von gestern abend gegessen, heut mittag und abend gibbet noch die übrigen frikadellen von gestern abend, ich bin ja nicht so der "ich brauch jeden Tag was anderes" Esser genügsam quasi

Sonst... mh... ja ich merk halt, dass mein körper nach kohlenhydraten schreit, nicht weiß, was ich mir wieder in den Kopf gesetzt habe, und daher müde ist weil keine energie kommt... die ich kleiner dicker ja auch unfassbar brauche so am pc hocken, das macht schon müde und die kalorien die man dabei verbrennt...

Momentan geht hier bei unseren Systemen nix mehr, ich kann also nicht arbeiten... gibt schlimmeres... *hust*

Melde mich moin wieder zurück

Liebste Grüße

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coonie

huhu snowflake,
ich mach gleich mal nen Gegenbesuch und wünsch dir auch viel Erfolg !
Unsere Start-und Zielgewichte sind ja sehr ähnlich, nur das es bei dir schneller gehen wird, weil du halt jünger bist, schniiief...

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Snowflake

Guten Tag an alle,

aaaaahhhhhhhhh.... ich bin soooooooooo müde :/ das ist schon nicht mehr normal... ich habe gestern nach der arbeit 1, 5 Stunden gepennt, dann war ne freundin da, um 10 wieder gepennt bis heute morgen um 7 und ich bin noch immer müde aber, ich weiß ja, wofür es gut is also, wie meine Mama zu sagen pflegt, arschbacken zusammenkneifen und los

bis auf meine Müdigkeit isses soooweit i.O.... bis auf meinen Magen mal wieder, auch der rebeliert nun über das fettige essen und lässt mich das spüren, daher ist das klo nach meinem bett aktuell mein liebster freund.

aber abgesehen von diesen, für mich und atkins, normalen veränderungen ist alles super.

ich merke, dass ich wahnsinnig viel Wasser verliere, ich werde nachts wach weil ich zur toilette muss, 3 mal... *augenroll* auch hier auf der arbeit bin ich ständig unterwegs.

Nunja, gestern abend gabs eine Frikadelle, Chef hat gestern mittag ne pommes currywurst spendiert, für mich ohne pommes und ohne curry davon war ich gut gesätigt

heute gabs etwas salat, gleich Frikadellen, 3 tassen tee hab ich weg, knapp n liter wasser, läuft also

heut abend gibts hähnchenschenkel... mhhh.... habe mir zum snacken zwischendurch Käsechips gemacht UND weil ich die endlich mal probieren will hab ich mir diese schweineschwartenkrustenchips bestellt, mal gucken ob die mir schmecken, werde berichten.

Schönen Tag euch

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Snowflake

hallo...

ich bin deprimiert.... ich habe gestern abend versucht das wii balance board zu bekommen, ÜBERALL ausverkauft... also bei media markt zumindest, im real gab es nichma eins... tzzz dann habe ich aus trotz eine waage gekauft... zu hause angekommen, waage ausgepackt, ganz schick glaswaage mit fettanteilmessung usw. ich die waage fertig gemacht, steig drauf.... ZACK 94,5 Kilo... ja danke auch....

ich runter, noch mehr deprimiert gewesen... mein freund saß Pizza essend neben mir, "was isch losch *schmatzschmatz*" NIX....

aaaahhh dann war der abend für mich gelaufen... heut morgen habe ich meinen Feind dann erneut besucht... und siehe da.. NUR 92,9 ^^ aber immerhin... das gewicht ist nun so akzeptiert nur leider weiß ich nict mehr welches PW ich im diätticker habe ^^ zu hause ist das, mein und hoffe ich, eingespeichert ansonsten hab ich n problem irgendwie

naja, also ändere ich das startgewicht auf 92,9 und wir werden sehen...

man ey, ich bin wirklich total schockiert irgendwie. so hat sich die geschätze 90 nie viel angehört, wenn man das gesagt oder geschrieben hat, wenn man dann aber diese DICKE NEUN vorne sieht und man selbst knapp 1,60 misst... das echt mies, aber gut, genug vom jammern, selber schuld bin ich an der ganzen Sache, wird ja jetzt auch angepackt das Problem.

Ja sonst, mir gehts soweit okay, habe grad n halbes würstchen gegessen, irgendwie ist mir der hunger vergangen.... ich weiß, ich weiß... auch das ist falsch, ich werde mir gleich schon was rein quetschen.

okay, heute abend bin ich bei einer freundin zum essen eingeladen, sie macht sogar extra für mich putenbrust mit salat hihi

gleich in der pause werd ich mal nach saturn stiefeln... ich hoffe da gibt es das balance board. wenn nicht hier im riiiiiiesen saturn in dortmund wo dann?!
mir bliebe noch karstadt und galeria gucken wir mal gleich, dann hab ich was zu tun am verschneiten weekend zu hause, wenns denn bei uns so wird, wie es angesagt ist

ach, hab mir gestern übrigens ketostix bestellt, will ja mal gucken, ob das alles was bringt.

In dem Sinne, schönes Weekend mit hoffentlich nicht soooooooooviel Schnee, Eis und Sturm wie gesagt.

Liebste Grüße

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Snowflake

Moin,

ja.... das Wochenende fast überstanden, wir haben uns gestern Spiele für die Wii ausgeliehen, bißchen gespielt, war ganz witzig, Mario Kart mit Leuten der ganzen Welt zu spielen

Essenstechnisch lief alles okay, Freitag gabs Putenfleisch it Salat, gestern abend Hähnchen mit Salat und heute gibt es... ähm... ja.... vermutlich salat it thunfisch

Morgen ist mein Wiegtag... werden wir mal sehen... mein kleines Problem, ich krieg die Woche mein Mädchenproblem also erwarte ich nichts wildes also, keine panik, sollte sich nichts verändern.

ansonsten ist alles oki....

wünsche ein angenehmes Restwochenende

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BMI 36

Hi Snowflake,

hab gerade mit Vergnügen dein Tagebuch gelesen. Zu deinem Feind im Bad
kann ich auch etwas dazugeben.
Ich hatte mir vor 4 Jahren auch so eine Waage mit Körperfettmessung zugelegt,; ich wollte dann gleich zur Tat schreiten - vorher Anleitung
studiert - was lese ich da? Stellen sie sich zur Körperfettmessung gerade
auf die Waage, die Oberschenkel dürfen nicht zusammenstoßen, sonst
keine aussagefähige Fettmessung möglich
Ja ich hatte 94 kg bei 158 cm Körpergröße !
Naja jetzt ist das Mistding im Müll, da ich vergessen hatte das Dachfenster
zu schließen. Durch den Regen ging sie dann nicht mehr.

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LG Gabi




Sonntag, 27. Dezember 2009, der Anfang mit Atkins.
Jetzt die 23. Woche.

Snowflake

Guten Tag werte Mit-Abnehmer,

also, heute morgen gings auf die Waage... UUUUUUUUUND.... *trommelwirbel*

91,8 Kilo

Juhu!!!

Wenn ihr mich sehen könntet, das war ein Spaß heut morgen )) 1,1 Kilo, von Donnerstag bis heute nicht schlecht, und dann hab ich auch noch die Mädchenkrankheit bekommen.

Gestern war ich im übrigen kurz davor schwach zu werden... mein lieber Freund saß, mit einer Schüssel, schmatzend, Mirakoli essend neben mir... und wisst ihr, was Mirakoli für einen Geruch versprühen, dass ist mir so nie aufgefallen, die riechen riiiiichtig lecker... dann hat man ja automatisch den Geschmack davon im Mund... mmmmmhhhhhhh.... aber nein... durchgehalten ich hab dann Spargel mit Lachsschinken gegessen und dazu mozarella mit tomate, fast so gut wie nudeln ))

naja, aber man sieht, et bringt ja was...

sonst gehts mir gut, essen war heute eher spärlich... nachher gibbet kotlette mit salat ich dachte, öfter mal was neues

in dem Sinne, liebe Grüße und einen schönen Wochenstart

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