Ein dicker Triathlet kämpft gegen das Fett...

kriegerpoet

Freund Valium hatte ich früher in der Klinik *lach
Momentan nehme ich Zopiclon...

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de

Wühlmaus

Meine Bilder: 7 

kenn ich nicht. kenn sonst nur faustan.
und natürlich kumpel baldrian

__________________
Liebe Grüße von der Wühlmaus!


Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht

kriegerpoet

Gerade gibts auf Kabel 1 "Kiss of the Dragon", der mich ein bisschen auf meiner Reise durch die Nacht begleiten wird.
Muss mir meine Schlafpillen nämlich einteilen da ich immer nur eine Teilmenge verschrieben bekomme, also heißt es heute wieder lange Filmnacht..

Nun zum heutigen Futter:
Frühstück: 2 Mettenden
Mittag: 200g Kochschinken und 50g Salami mit Mayo
Abends: Gebr. Fleischkäse mit 3 Spiegeleiern, gebratener Salami und 2 Scheiben Emmentaler

Getrunken hab ich natürlich wieder zu wenig.
Stimmung ist im Moment nicht so dolle und ab morgen soll das Wetter auch noch schlechter werden...

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de

kriegerpoet

Heute abend ist es der gute alte Monk der mich beim schreiben meines Eintrags begleitet
Gibt auch nicht viel zu berichten, hatte irgendwie einen miesen Tag erwischt mit passenden Wetter dazu..

Zum Frühstück gab es 2 türkische Würstchen und heute Abend 500g mariniertes Putenfleisch gebraten mit 20g Kräuterbutter.
Gleich gibts dann noch 2 Mettwürstchen und das wars dann.
Eigentlich wollte ich heute ins Schwimmbad um wieder mit dem Training anzufangen, aber ich hab mich so fett und aufgedunsen gefühlt das ich es dann doch gelassen habe.

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de

kriegerpoet

Heute abend gibts dann Criminal Intent zum täglichen Geschreibsel.
Viel zu schreiben gibt es aber auch nicht.
Hab es zumindest geschafft 30 min Athletik Training zu machen und meinen fetten Hintern dabei ein bisschen zu bewegen. War aber die Hölle...

Zum Frühstück hatte ich 2 türkische Würstchen und das Mittagessen ist ausgefallen wegen fehlendem Hunger.
Dafür gabs abend 350g Chiligriller (Rostbratwurst) und 3 Spiegeleier, war schon reichlich...
Ach ja den Klecks Löwensenf nicht zu vergessen..

Die Stimmung ansonsten so mittelprächtig, aber das Wetter wird besser...

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de

kriegerpoet

Hier läuft alles weiterhin nach Plan*freu
Ernährung klappt, nur das Trinken fällt mir echt schwer.
Gestern gabs zum Frühstück 2 Stücke Salami mit Mayo und dann gegen Abend noch 4 Spiegeleier mit Schinkenspeck.
Das war es dann auch, das Abendbrot oder Nachtmahl habe ich wegen fehlendem Hunger fallen lassen.

Heute Mittag gab es dann erst eine Stunde MTB fahren bei dem herrlichen Wetter und anschließend 2 Hähnchenkeulen zum Frühstück.
Jetzt gucke ich erst die Sportschau und dann in den Kühlschrank...

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de

kriegerpoet

So gerade startet "Krieg der Welten" und ich will noch eben 2 Zeilen schreiben.
Heute Mittag hatte ich 3 Minutenkoteletts plus 10g Kräuterbutter mit 6 Nürnbergern von Lidl mit Senf.
Abends gab es dann gekochten Schinken und Salami mit Mayo.
Mehr als 2 mal essen war nicht drin, hab einfach keinen Hunger.
Zuwenig getrunken, aber ich fühl mich gut.

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de

kriegerpoet

Hier bei mir läuft alles nach Plan..
Ziehe mein Atkins weiter problemlos durch ohne irgendwelche Gelüste.
Gestern gab es Fleischkäse mit 3 Spiegeleiern und dann am Abend noch Kochschinken und ein Stück Salami mit Mayo.
Dazu noch 30 min Athletik Training... örks meine armen Bauchmuskeln...
Man sieht sie zwar nicht aber sie haben mir zu verstehen gegeben das sie da sind..

Heute Mittag hatte ich dann 2 kleine Koteletts und 6 Nürnberger Würstchen.
Eben noch was Salami mit Remoulade.
Alles im grünen Bereich.

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de

kriegerpoet

Nach 2 Wochen Atkins hab ich letzte Nacht ne ganze Packung Eis gefressen... seufz..
Bin echt ziemlich gefrustet,,
Da hat die Gier gegen den Willen gesiegt, wie schon so oft...

__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg

http://www.deprisportler.de