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27.01.2012, 08:42
| #1091 |
| Inventar  Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch Hm, ich glaub die offizielle Bezeichnung ist Presssack... http://de.wikipedia.org/wiki/Presskopf http://www.frankenwurst.de/produktde...sser-200g.html Ess ich EXTREM gerne  Donnerstag 26.01.2012: Morgens: Wurst, Käse Mittags: Salatteller mit Putenstreifen Abends: Bratwurst mit Kraut Trinken: 5.5l
__________________  28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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30.01.2012, 08:27
| #1092 |
| Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch Sonntag, 29.01.2012: Morgens: - Mittags: Mongolengrill (Mutter hatte Geburtstag... und ich hab gesündigt! 3 Stückchen Sushi und 1 Bällchen Frittierte Banane... AAAAAAARGH ) Aber gut, dafür gibts heute und morgen wieder nur Fleisch und Käse!Abends: Camembert, Schinken Trinken: 5l
__________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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30.01.2012, 08:42
| #1093 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 13  Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011
Beiträge: 3.279
| Raiods Tagebuch Zitat:
__________________  Ziel erreicht. | |
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30.01.2012, 10:49
| #1094 |
| Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch nene, das hab ich vor Weihnachten schon getan, zur zeit ists wieder EXTREM low carb! 
__________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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31.01.2012, 07:05
| #1095 |
| Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch Montag 30.1.2012: Morgens: Wurst, Käse Mittags: 2 Pfefferbeißer mit Senf Abends: Gebackener Leberkäse mit Spinat und Salat Trinken: 5.5l
__________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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01.02.2012, 08:02
| #1096 |
| Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch Dienstag 31.1.12: Morgens: Wurst, Käse Mittags: Salatteller mit Putenstreifen Abends: Hähnchenbrust mit Käse überbacken Trinken: 5l
__________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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02.02.2012, 08:04
| #1097 |
| Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch Mittwoch 1.2.2012 Morgens: Schinken, Gouda! Mittags: 2 Würstchen (Keine Ahnung was für welche, so Pfefferbeißer art...) Abends: 2 Rouladen mit Salat Trinken: 6l
__________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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03.02.2012, 08:46
| #1098 |
| Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch Donnerstag 2.2.12 Morgens: Roher Schinken, Käse Mittags: Salatteller mit Putenstreifen Abends: Schäufele mit Salat Trinken: 6l
__________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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07.02.2012, 07:18
| #1099 |
| Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010
Beiträge: 999
| Raiods Tagebuch So, gestern war ich krank und hab die Zeit genutzt mal zum Orthopäden zu gehen und meinen Daumen röntgen zu lassen. Der meinte der ist im Gelenk gebrochen aber er heilt schon wieder sehr gut zusammen. War doch ne gute Idee ihn 2 Wochen lang still zu legen! Jetzt hab ich halt noch 3 Wochen ne Schiene...Montag 7.2.2012 Morgens: Schinken, Käse Mittags: Wurstsalat Abends: Fleischküchli mit Salat Trinken: 5l
__________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! |
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07.02.2012, 08:23
| #1100 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011
Beiträge: 3.279
| Raiods Tagebuch Dann halte ihn mal weiter schön ruhig Wieviel wiegst du jetzt eigenlich? So kurz vorm Ziel geht es viel langsamer, gell?
__________________ Ziel erreicht. |
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