Raiods Tagebuch

raiod · 22.02.2010, 14:20

Geht ohne E-Gitarre leider nicht und wenn man dann eine hat braucht man den Bläsersatz nicht mehr.

Das "Rockigste" das wir spielen ist Narcotic und Summer of 69...
Wobei wir grad versuchen unseren Dirigenten von Mad Caddies zu überzeugen, was aber eh Ska ist.

Wühlmaus · 22.02.2010, 14:34

tja, ohne e-gitarre muss man eben improvisieren, stell mir grad vor, wie "master of puppets" klingen könnte

raiod · 23.02.2010, 07:08

Hm, Was hab ich denn gestern so alles gegessen...
50 g Walnusskerne, Seeberger
300 g Putenfleisch, ohne Haut
60 g Seeberger PARANÜSSE
50 g Geramont
157g Bratwurst, Schwein
Zusammen mit Öl usw für Salat wohl so 1750kcal... mh das ist zuwenig, aber ich bekomm einfach net mehr rein

.

Dazu kam noch dass das Schwimmbad heute nen extra Training für nen Schwimmverein hatte und das große Becken belegt war. Aber gut, gabs halt rumdümpeln im Solebecken, Dampfbad und Sauna. Heute Abend gibts dafür dann ne extraration Fahrrad.

miri · 23.02.2010, 07:12

Guten Morgen,

ich habe es doch richtig verstanden, dass du Atkins machst,oder? Dann musst du nicht auf die leckere Haut beim Geflügel verzichten. Atkins ist eine fettreiche Ernährungsform.

Wühlmaus · 23.02.2010, 07:18

hat putenfleisch ne leckere haut?

miri · 23.02.2010, 07:21

Also wenn es eine Putenkeule war. Sonst wüsste ich nicht, welche Haut er da meint!?

raiod · 23.02.2010, 07:41

Hehe, die haut esse ich normal schon mit, nur kann ich die auch nur dann essen wenn sie dabei ist.

Von den angegebenen 300g Putenfleisch waren 150g auf einem grünen Salatteller auf der Arbeit in der Kantine (da ist sonst nur grüner Salat und Tomaten dabei, kein Dressing) und die restlichen 150g waren ein Putenschnitzel das mit ein bisschen Parmesan als Panade gebacken war (Aber wirklich extrem wenig, hauptsächlich um den Geschmack ein bisschen zu verändern).
Und ja, ich mach Atkins!

Die Angaben habe ich deswegen so hingeschrieben weil es die Einträge von der FDDB.info sind, kann da ja nicht auswählen: 1 x Putensalat aus der Kantine und 1 x Selbstgemachte Putenschnitzel in Parmesan gewendet

miri · 23.02.2010, 07:45

Parmesan darfst du doch bis 110g essen.
Gib doch mal die Diätform im Kontrollzentrum ein.

raiod · 23.02.2010, 07:50

Ok, da hab ich mich wohl ein bisschen falsch ausgedrückt, ich hab desshalb nur wenig Parmesan drauf weil es mir das letzte mal die ganze Pfanne verklebt hat und sich geweigert hat auf dem Schnitzel zu bleiben.

Eigentlich wollte ich die restlichen Kalorien noch mit Nüssen auffüllen aber ich konnte einfach nichts mehr essen.
Aber das mit der Diätform auswählen ist ne prima Idee, wusste ich garnicht.
Das muss ich gleich mal ausprobieren, vielen Dank!

miri · 23.02.2010, 08:11

Vielleicht habe ich mich falsch ausgedrückt. Ich meinte, du kannst die Diätart unter Profil ändern angeben. Wie ich das im Profil habe z.B. Atkins, Phase I.

22.02.2010, 14:20	#21
raiod Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010 Beiträge: 999	Raiods Tagebuch Geht ohne E-Gitarre leider nicht und wenn man dann eine hat braucht man den Bläsersatz nicht mehr. Das "Rockigste" das wir spielen ist Narcotic und Summer of 69... Wobei wir grad versuchen unseren Dirigenten von Mad Caddies zu überzeugen, was aber eh Ska ist. __________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg!

22.02.2010, 14:34	#22
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.361	Raiods Tagebuch tja, ohne e-gitarre muss man eben improvisieren, stell mir grad vor, wie "master of puppets" klingen könnte __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

23.02.2010, 07:08	#23
raiod Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010 Beiträge: 999	Raiods Tagebuch Hm, Was hab ich denn gestern so alles gegessen... 50 g Walnusskerne, Seeberger 300 g Putenfleisch, ohne Haut 60 g Seeberger PARANÜSSE 50 g Geramont 157g Bratwurst, Schwein Zusammen mit Öl usw für Salat wohl so 1750kcal... mh das ist zuwenig, aber ich bekomm einfach net mehr rein . Dazu kam noch dass das Schwimmbad heute nen extra Training für nen Schwimmverein hatte und das große Becken belegt war. Aber gut, gabs halt rumdümpeln im Solebecken, Dampfbad und Sauna. Heute Abend gibts dafür dann ne extraration Fahrrad. __________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg!

23.02.2010, 07:12	#24
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Raiods Tagebuch Guten Morgen, ich habe es doch richtig verstanden, dass du Atkins machst,oder? Dann musst du nicht auf die leckere Haut beim Geflügel verzichten. Atkins ist eine fettreiche Ernährungsform. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

23.02.2010, 07:18	#25
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.361	Raiods Tagebuch hat putenfleisch ne leckere haut? __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

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23.02.2010, 07:21	#26
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23.02.2010, 07:41	#27
raiod Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010 Beiträge: 999	Raiods Tagebuch Hehe, die haut esse ich normal schon mit, nur kann ich die auch nur dann essen wenn sie dabei ist. Von den angegebenen 300g Putenfleisch waren 150g auf einem grünen Salatteller auf der Arbeit in der Kantine (da ist sonst nur grüner Salat und Tomaten dabei, kein Dressing) und die restlichen 150g waren ein Putenschnitzel das mit ein bisschen Parmesan als Panade gebacken war (Aber wirklich extrem wenig, hauptsächlich um den Geschmack ein bisschen zu verändern). Und ja, ich mach Atkins! Die Angaben habe ich deswegen so hingeschrieben weil es die Einträge von der FDDB.info sind, kann da ja nicht auswählen: 1 x Putensalat aus der Kantine und 1 x Selbstgemachte Putenschnitzel in Parmesan gewendet __________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg!

23.02.2010, 07:45	#28
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23.02.2010, 07:50	#29
raiod Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010 Beiträge: 999	Raiods Tagebuch Ok, da hab ich mich wohl ein bisschen falsch ausgedrückt, ich hab desshalb nur wenig Parmesan drauf weil es mir das letzte mal die ganze Pfanne verklebt hat und sich geweigert hat auf dem Schnitzel zu bleiben. Eigentlich wollte ich die restlichen Kalorien noch mit Nüssen auffüllen aber ich konnte einfach nichts mehr essen. Aber das mit der Diätform auswählen ist ne prima Idee, wusste ich garnicht. Das muss ich gleich mal ausprobieren, vielen Dank! __________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg!

23.02.2010, 08:11	#30
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