Nie wieder im Zoo röntgen ...

raiod · 25.03.2010, 12:00

Was ist denn an Senf falsch, solange es kein Süßer Senf ist? Hab ich was verpasst?

winio · 25.03.2010, 12:07

Senf (auch nicht süßer Senf) erhält nicht unerheblich viel Zucker (5 - 20g pro 100g, je nach Hersteller und Sorte). Es gibt zwar einige Senfsorten, bei denen der Kohlehydratanteil extrem gering ist, aber bislang konnte ich die in den Läden innerhalb meiner Umgebung nicht finden.

In Phase 2 ist gegen Senf wahrscheinlich nichts einzuwenden (insbesondere dann wenn sich der Kohlehydrat Anteil im Bereich von 5g pro 100g befindet). In Phase 1 werd ich ihn allerdings vermeiden.

raiod · 25.03.2010, 12:26

Hm, Löwensenf Extra hat ca. 5g Kohlenhydrate in 100g. Ich bezweifle stark dass ich es schaffe 400g Senf auf meine Wurst zu schmieren am Tag

Ich ess MAXIMAL 15g davon am tag, dass ist in P1 doch noch ziemlich verkraftbar. Ich könnte nicht auf Senf oder Tabasco verzichten, auch wenn Fleisch sehr gerne esse...

http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...arf/index.html

winio · 25.03.2010, 12:56

Bei mir sinds durchaus schon mal ein halber Becher (=100g). Meine Lieblingssenfsorte hätte 8g. Letztlich fällt es mir leichter auf Senf zu verzichten und dafür mehr Gemüse zu essen. Ist aber wahrscheinlich Geschmackssache.

Zuckermausi · 25.03.2010, 13:10

Hallo!

Du bist ja super motiviert! Wünsche dir ganz viel Erfolg.

Lg Nina

Lischa · 25.03.2010, 13:54

Hallo

Von mir auch viel Erfolg!
Den Senf wirst Du bestimmt ganz bald schon nicht mehr vermissen

Goldie 3 · 25.03.2010, 18:09

Dijon Senf darf man

Nucki · 25.03.2010, 19:43

Hallo,

auch von mir herzliches Willkommen und HERZLICHEN DANK für den besten Tagesbuchtitel, den ich je gelesen hab!!! Viel Erfolg!

Grüße
Nucki

winio · 25.03.2010, 19:56

So ein bisschen Selbstironie schadet ja nicht

.

Nucki · 25.03.2010, 20:09

Nein, sicherlich nicht. Aber der ist wirklich klasse....wäre ein prima Buchtitel, das ich ohne nach zu fragen gekauft hätte.

25.03.2010, 12:00	#11
raiod Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010 Beiträge: 999	Nie wieder im Zoo röntgen ... Was ist denn an Senf falsch, solange es kein Süßer Senf ist? Hab ich was verpasst? __________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg!

25.03.2010, 12:07	#12
winio Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 240 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 28 Registriert seit: 23.03.2010 Beiträge: 147	Nie wieder im Zoo röntgen ... Senf (auch nicht süßer Senf) erhält nicht unerheblich viel Zucker (5 - 20g pro 100g, je nach Hersteller und Sorte). Es gibt zwar einige Senfsorten, bei denen der Kohlehydratanteil extrem gering ist, aber bislang konnte ich die in den Läden innerhalb meiner Umgebung nicht finden. In Phase 2 ist gegen Senf wahrscheinlich nichts einzuwenden (insbesondere dann wenn sich der Kohlehydrat Anteil im Bereich von 5g pro 100g befindet). In Phase 1 werd ich ihn allerdings vermeiden. __________________ Liebe Grüße, Winio Mein Tagebuch - Meine Vorstellung

25.03.2010, 12:26	#13
raiod Inventar Diätart: Atkins, P1 Größe: 177 Gewicht: 89,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 30 Registriert seit: 19.02.2010 Beiträge: 999	Nie wieder im Zoo röntgen ... Hm, Löwensenf Extra hat ca. 5g Kohlenhydrate in 100g. Ich bezweifle stark dass ich es schaffe 400g Senf auf meine Wurst zu schmieren am Tag Ich ess MAXIMAL 15g davon am tag, dass ist in P1 doch noch ziemlich verkraftbar. Ich könnte nicht auf Senf oder Tabasco verzichten, auch wenn Fleisch sehr gerne esse... http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...arf/index.html __________________ 28.09.2010: UHU geschafft! 99,9kg! 15.05.2011: U90 geschafft! 89,6kg! Geändert von raiod (25.03.2010 um 12:29 Uhr).

25.03.2010, 12:56	#14
winio Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 240 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 28 Registriert seit: 23.03.2010 Beiträge: 147	Nie wieder im Zoo röntgen ... Bei mir sinds durchaus schon mal ein halber Becher (=100g). Meine Lieblingssenfsorte hätte 8g. Letztlich fällt es mir leichter auf Senf zu verzichten und dafür mehr Gemüse zu essen. Ist aber wahrscheinlich Geschmackssache. __________________ Liebe Grüße, Winio Mein Tagebuch - Meine Vorstellung

25.03.2010, 13:10	#15
Zuckermausi Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 58,5 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Österreich Registriert seit: 09.11.2009 Beiträge: 54	Nie wieder im Zoo röntgen ... Hallo! Du bist ja super motiviert! Wünsche dir ganz viel Erfolg. Lg Nina __________________

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

25.03.2010, 13:54	#16
Lischa Ehren-Mitglied Meine Bilder: 14 Diätart: LC freestyle Größe: 162 Gewicht: Beginn (05.06.09): 81,6kg/Tiefstand 12.07.2009: 74,6 kg RESTART am 30.01.10 mit 82,7kg :-( Ziel-Gewicht: Erstmal unter 70 - dann mal weitersehen ;-) Alter: 30 Registriert seit: 07.06.2009 Beiträge: 1.691	Nie wieder im Zoo röntgen ... Hallo Von mir auch viel Erfolg! Den Senf wirst Du bestimmt ganz bald schon nicht mehr vermissen __________________ Mein Tagebuch Die Fakten

25.03.2010, 18:09	#17
Goldie 3 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: keine Größe: 168 Gewicht: 92,5 Körperfett: 42,70 Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 55 Ort: Österreich, Ungarn Registriert seit: 26.11.2009 Beiträge: 1.291	Nie wieder im Zoo röntgen ... Dijon Senf darf man __________________

25.03.2010, 19:43	#18
Nucki Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 76 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 49,6 Ort: Berlin Registriert seit: 24.10.2009 Beiträge: 1.275	Nie wieder im Zoo röntgen ... Hallo, auch von mir herzliches Willkommen und HERZLICHEN DANK für den besten Tagesbuchtitel, den ich je gelesen hab!!! Viel Erfolg! Grüße Nucki __________________ Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.

25.03.2010, 19:56	#19
winio Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 240 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 28 Registriert seit: 23.03.2010 Beiträge: 147	Nie wieder im Zoo röntgen ... So ein bisschen Selbstironie schadet ja nicht . __________________ Liebe Grüße, Winio Mein Tagebuch - Meine Vorstellung

25.03.2010, 20:09	#20
Nucki Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 76 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 49,6 Ort: Berlin Registriert seit: 24.10.2009 Beiträge: 1.275	Nie wieder im Zoo röntgen ... Nein, sicherlich nicht. Aber der ist wirklich klasse....wäre ein prima Buchtitel, das ich ohne nach zu fragen gekauft hätte. __________________ Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln