Mein kleines Tagebuch

Leena · 11.04.2010, 10:27

Hallo Ihr,

ich versuche ein kleines Tgebuch hier über meine Diät und über meinen Weg zum Idealgewicht zu schreiben.

Vor 11 Tagen habe ich angefangen. Erst mit der Atkins-diät, aka 20 carbs a day! Man, dass war so schwierig. Ich bin zum Supermakt und hatte das Gefühl, dass ich NICHTS, ausser Gemüse und Fleisch, kaufen konnte. Das hat mich frustriert, sehr sogar. Trotzdem habe ich durchgehalten! Als ich fast nicht mehr konnte, bin ich auf die LOGI Methode gestossen. Jetzt sehe ich wieder Licht am Ende des Tunnels!!! Whoohooo!

Gestern habe ich mir das Buch dazu gekauft. Habe durch dir Rezepte geschnuppert und muss sagen, VERDAMMT IST DIESE UMSTELLUNG LECKER!

Ab Montag werde ich mein erstes Rezept ausprobieren, heute esse ich ersteinmal Gulasch bei meiner Mutter. Ich zitter einwenig, da ich keine Kontrolle beim Kochen habe. Ich hoffe sie benutzt kein Zucker

!

Ich esse jetzt ersteinmal einen leckeren Naturjogurt mit selbst reingeschnippelten Früchten

ich wünsche euch einen tollen Sonntag!

Leena · 11.04.2010, 12:13

Hallo Ihr,

ich habe zwar gerade geschrieben, dass ich Naturjogurt mit Früchten essen werde, doch ist mir aufgefallen, dass ich gar keine Früchte zu Hause habe!

Anstatt habe ich mir kleine Pizzatahler gemacht! Das Allererstemal. Als Pizzaboden habe ich Aubergine genommen. Das war soooo lecker. Ich kann gerne das Rezept hier rein stellen, fall jemand Interesse hat.

Das war ech super lecker!!!

Maike · 11.04.2010, 12:47

hallo lena,
herzlich willkommen bei uns und viel erfolg bei deinem vorhaben. ich werde mich die tage auch bei logi einlesen, mal schauen ...

Leena · 11.04.2010, 12:55

Hey Maike,

ich finde die LOGI Methode einfacher umzusetzen, als die Atkins. Ich habe auch das Gefühl das der JoJo Effekt weg bleibt. Die Gewichtsabnahme dauert nur etwas länger.

Viel Spass beim lesen,

Leena

Maike · 11.04.2010, 13:12

hört sich alles super kompliziert an...

Banshee · 11.04.2010, 13:27

Hallo Leena

Ich besitze auch beide Logikochbücher - alle Gerichte, die ich bisher daraus gekocht habe, waren ausgesprochen lecker!
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg damit!

Leena · 11.04.2010, 13:54

Hallo Banshee,

vielen lieben Dank! Ab Montag geht die Kocherei los.

LG

Leena · 15.04.2010, 08:58

Heute auf ein neues,

mir ging es die letzen Tage nicht sehr gut. Ich war sehr traurig über eine Sache, die mich nicht loslassen wollte.
Heute geht es mir wieder ein wenig besser. Ich muss auch noch hinzufügen, dass ich meine Diät für die letzten 4 Tage an den Nagel gehangen habe.
Deswegen hat es mich so sehr verwundert, dass ich trotzdem 1 kg leichter bin.
Dies baut mich jetz wieder einwenig auf und ich fange wieder da an wo ich vor 4 Tagen aufgehört habe.

Nucki · 15.04.2010, 09:15

Hi,

auch von mir viel Erfolg bei deinem Vorhaben!!!!

Liebe Grüße
Nucki

Banshee · 16.04.2010, 13:11

Zitat:

Zitat von Leena

Dies baut mich jetz wieder einwenig auf und ich fange wieder da an wo ich vor 4 Tagen aufgehört habe.

Richtige Einstellung! Nicht aufgeben und weiter machen. Je eher desto besser!

11.04.2010, 10:27	#1
Leena Ich bin neu hier Diätart: LOGI Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Registriert seit: 11.04.2010 Beiträge: 9	Mein kleines Tagebuch Hallo Ihr, ich versuche ein kleines Tgebuch hier über meine Diät und über meinen Weg zum Idealgewicht zu schreiben. Vor 11 Tagen habe ich angefangen. Erst mit der Atkins-diät, aka 20 carbs a day! Man, dass war so schwierig. Ich bin zum Supermakt und hatte das Gefühl, dass ich NICHTS, ausser Gemüse und Fleisch, kaufen konnte. Das hat mich frustriert, sehr sogar. Trotzdem habe ich durchgehalten! Als ich fast nicht mehr konnte, bin ich auf die LOGI Methode gestossen. Jetzt sehe ich wieder Licht am Ende des Tunnels!!! Whoohooo! Gestern habe ich mir das Buch dazu gekauft. Habe durch dir Rezepte geschnuppert und muss sagen, VERDAMMT IST DIESE UMSTELLUNG LECKER! Ab Montag werde ich mein erstes Rezept ausprobieren, heute esse ich ersteinmal Gulasch bei meiner Mutter. Ich zitter einwenig, da ich keine Kontrolle beim Kochen habe. Ich hoffe sie benutzt kein Zucker ! Ich esse jetzt ersteinmal einen leckeren Naturjogurt mit selbst reingeschnippelten Früchten ich wünsche euch einen tollen Sonntag! __________________ La La Leena

11.04.2010, 12:13	#2
Leena Ich bin neu hier Diätart: LOGI Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Registriert seit: 11.04.2010 Beiträge: 9	Frühstück Hallo Ihr, ich habe zwar gerade geschrieben, dass ich Naturjogurt mit Früchten essen werde, doch ist mir aufgefallen, dass ich gar keine Früchte zu Hause habe! Anstatt habe ich mir kleine Pizzatahler gemacht! Das Allererstemal. Als Pizzaboden habe ich Aubergine genommen. Das war soooo lecker. Ich kann gerne das Rezept hier rein stellen, fall jemand Interesse hat. Das war ech super lecker!!! __________________ La La Leena

11.04.2010, 12:47	#3
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.892	Mein kleines Tagebuch hallo lena, herzlich willkommen bei uns und viel erfolg bei deinem vorhaben. ich werde mich die tage auch bei logi einlesen, mal schauen ... __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

11.04.2010, 12:55	#4
Leena Ich bin neu hier Diätart: LOGI Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Registriert seit: 11.04.2010 Beiträge: 9	Mein kleines Tagebuch Hey Maike, ich finde die LOGI Methode einfacher umzusetzen, als die Atkins. Ich habe auch das Gefühl das der JoJo Effekt weg bleibt. Die Gewichtsabnahme dauert nur etwas länger. Viel Spass beim lesen, Leena __________________ La La Leena

11.04.2010, 13:12	#5
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Maike Style Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.892	Mein kleines Tagebuch hört sich alles super kompliziert an... __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

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11.04.2010, 13:27	#6
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 7.560	Mein kleines Tagebuch Hallo Leena Ich besitze auch beide Logikochbücher - alle Gerichte, die ich bisher daraus gekocht habe, waren ausgesprochen lecker! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg damit! __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

11.04.2010, 13:54	#7
Leena Ich bin neu hier Diätart: LOGI Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Registriert seit: 11.04.2010 Beiträge: 9	Mein kleines Tagebuch Hallo Banshee, vielen lieben Dank! Ab Montag geht die Kocherei los. LG __________________ La La Leena

15.04.2010, 08:58	#8
Leena Ich bin neu hier Diätart: LOGI Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Registriert seit: 11.04.2010 Beiträge: 9	Mein kleines Tagebuch Heute auf ein neues, mir ging es die letzen Tage nicht sehr gut. Ich war sehr traurig über eine Sache, die mich nicht loslassen wollte. Heute geht es mir wieder ein wenig besser. Ich muss auch noch hinzufügen, dass ich meine Diät für die letzten 4 Tage an den Nagel gehangen habe. Deswegen hat es mich so sehr verwundert, dass ich trotzdem 1 kg leichter bin. Dies baut mich jetz wieder einwenig auf und ich fange wieder da an wo ich vor 4 Tagen aufgehört habe. __________________ La La Leena

15.04.2010, 09:15	#9
Nucki Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 76 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 49,6 Ort: Berlin Registriert seit: 24.10.2009 Beiträge: 1.275	Mein kleines Tagebuch Hi, auch von mir viel Erfolg bei deinem Vorhaben!!!! Liebe Grüße Nucki __________________ Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.

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