Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen

Julive · 25.07.2010, 10:32

Seid gegrüßt,

seit 26 Tagen ernähre ich mich nun Low-/No-Carb - allerdings nicht nach Atkins und auch mit ganz schrecklich industriellen Pulverpäckchen - um abzunehmen, nach der Eurodiet-Methode.
Gestartet habe ich mit 65 kg, mein Ziel sind erstmal 55 kg und dann will ich diese mit LOGI halten. Wie mein Mann sagt, ist dies das Schwere daran.

Am Bauch merke ich schon sehr deutlich, dass ich den Gürtel zwei Löcher enger schnallen kann, habe mir nun auch schon einen kleineren Gürtel gekauft.

30.06.10 64,7
01.07.10 63,7
02.07.10 63,5
03.07.10 63,5
04.07.10 62,6
05.07.10 62,7
06.07.10 62,7
07.07.10 63
08.07.10 62,5
09.07.10 62,5
10.07.10 62,3
11.07.10 61,8
12.07.10 61,8
13.07.10 61,8
14.07.10 61,7
15.07.10 60,9
16.07.10 60,9
17.07.10 60,6
18.07.10 60,3
19.07.10 60,3
20.07.10 60,3
21.07.10 60,3
22.07.10 59,4
23.07.10 59
24.07.10 59
25.07.10 58,8
26.07.10 58,9
27.07.10 59,5
28.07.10 59
29.07.10 58,7
30.07.10 58,9
31.07.10 58,9
01.08.10 58,3
02.08.10 58,3
03.08.10 59
04.08.10 59,2
05.08.10 58,1
06.08.10 58,2
07.08.10 58,5
08.08.10 58,5
09.08.10 58,7
10.08.10 58,7
11.08.10 59
12.08.10 58,5
13.08.10 58,5
14.08.10 58,9
15.08.10 58,4
16.08.10 58,6
17.08.10 58,3
18.08.10 58,1
19.08.10 58,2
20.08.10 59,1

Julive · 31.07.2010, 06:23

Am Anfang ging es ja ganz fix, aber die letzten Tage sind etwas zäh.
Aber ich weiß ja jetzt, dass der Mond dran schuld ist. Hoffe ich mal, dass der auch bald wieder abnimmt. Mit welcher Methode macht der das denn? Ist aber wohl nicht gesund, der leidet total am Jojo-Effekt.

damoller · 31.07.2010, 06:29

Die Pulverpäckchen lassen Dich zwar abnehmen, - aber Du lernst nicht, wie Du essen musst.

Lies Dich doch einfach ein und starte mit LOGI. Das ist nicht so teuer und wird Dir auch prima Erfolge bringen. Hilton z.B.kann Dir viele tolle Tipps geben.

Und Du hast endlich wieder was zwischen den Zähnen ... nicht nur Pülverchen

Ich hab mir diese Eurodiät eben mal angesehen, - die Produkte, die Du gekauft hast, kannst Doch prima gegen EW-haltige Lebensmittel ersetzen, wie z.B. Putenbrust, Rührei ... Das schmeckt auch viel besser als die industriell hergestellten Futtereien! und ist gesünder (keine Konservierungsmittel!).

Warum aslo die Päckchen?

fussel · 31.07.2010, 12:18

Das frag ich mich auch immer.

Übrigens Kauen verbraucht Energie, mehr als Pampe schlucken

Julive · 31.07.2010, 13:05

Tihi, ich weiß doch. Aber jetzt mache ich das mal fertig und morgen endet die 2. Phase davon und ich werde nur noch zum Frühstück Pulver-Pfannkuchen und ähnliches essen.
Wenn ich dann wieder "normal" esse, wird das auf LOGI rauslaufen. Die Ärztin bei der ich das Programm durchführe, bietet auch Ernährungskurse an, die auf LOGI basieren.
Aber jetzt hin- und herhopsen mag ich nicht.

damoller · 31.07.2010, 13:26

Hast Du Dir die LOGI Bücher geholt? Die haben auch ganz tolle Kochbücher und es gibt auch ein LOGI - Forum, das einem hilft.

Julive · 31.07.2010, 14:55

Bisher habe ich noch kein LOGI-Buch, weil das so viele sind.
Hast du einen Tipp mit welchem man am besten anfängt um die Methode zu verstehen? Ich möchte mich dann gerne ganz normal mein Leben lang nach LOGI ernähren, suche also etwas, das gut verständlich und im Alltag umsetzbar ist.
Und welches Kochbuch empfiehlst du von LOGI?

damoller · 31.07.2010, 15:01

Die hab ich alle, - und noch mehr. Die Box find ich klasse!

http://www.amazon.de/Die-LOGI-Jubilä...0584806&sr=8-3

Julive · 31.07.2010, 20:03

Die Box ist klasse, allerdings erst ab Oktober erhältlich. So habe ich mir nun mal das LOGI-Buch bestellt, die Kochbücher kommen dann später dran.
Da gibt es ja auch ein Dessert- und Backbuch.

War schon etwas gefrustet, weil sich die letzte Woche nichts auf der Waage gezeigt hat, aber die Waage heute im Fitnessstudio meinte, dass ich 1-2 Kilo weniger Körperfett hätte als noch vor 10 Tagen. Na, tut sich ja doch was! Wenn ich auch den Körperfettwaagen kritisch gegenüber stehe, weil die jedesmal was anderes anzeigen, heute motiviert mich das Ergebnis.

damoller · 31.07.2010, 20:59

Na, das klingt doch super! Immerhin, auch wenn die Waagen nicht genau snd - ein Schritt in die richtige Richtung!

25.07.2010, 10:32	#1
Julive Forum-Profi Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010 Beiträge: 217	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Seid gegrüßt, seit 26 Tagen ernähre ich mich nun Low-/No-Carb - allerdings nicht nach Atkins und auch mit ganz schrecklich industriellen Pulverpäckchen - um abzunehmen, nach der Eurodiet-Methode. Gestartet habe ich mit 65 kg, mein Ziel sind erstmal 55 kg und dann will ich diese mit LOGI halten. Wie mein Mann sagt, ist dies das Schwere daran. Am Bauch merke ich schon sehr deutlich, dass ich den Gürtel zwei Löcher enger schnallen kann, habe mir nun auch schon einen kleineren Gürtel gekauft. 30.06.10 64,7 01.07.10 63,7 02.07.10 63,5 03.07.10 63,5 04.07.10 62,6 05.07.10 62,7 06.07.10 62,7 07.07.10 63 08.07.10 62,5 09.07.10 62,5 10.07.10 62,3 11.07.10 61,8 12.07.10 61,8 13.07.10 61,8 14.07.10 61,7 15.07.10 60,9 16.07.10 60,9 17.07.10 60,6 18.07.10 60,3 19.07.10 60,3 20.07.10 60,3 21.07.10 60,3 22.07.10 59,4 23.07.10 59 24.07.10 59 25.07.10 58,8 26.07.10 58,9 27.07.10 59,5 28.07.10 59 29.07.10 58,7 30.07.10 58,9 31.07.10 58,9 01.08.10 58,3 02.08.10 58,3 03.08.10 59 04.08.10 59,2 05.08.10 58,1 06.08.10 58,2 07.08.10 58,5 08.08.10 58,5 09.08.10 58,7 10.08.10 58,7 11.08.10 59 12.08.10 58,5 13.08.10 58,5 14.08.10 58,9 15.08.10 58,4 16.08.10 58,6 17.08.10 58,3 18.08.10 58,1 19.08.10 58,2 20.08.10 59,1 Geändert von Julive (20.08.2010 um 10:38 Uhr).

31.07.2010, 06:23	#2
Julive Forum-Profi Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010 Beiträge: 217	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Am Anfang ging es ja ganz fix, aber die letzten Tage sind etwas zäh. Aber ich weiß ja jetzt, dass der Mond dran schuld ist. Hoffe ich mal, dass der auch bald wieder abnimmt. Mit welcher Methode macht der das denn? Ist aber wohl nicht gesund, der leidet total am Jojo-Effekt. Geändert von Julive (20.08.2010 um 10:38 Uhr).

31.07.2010, 06:29	#3
damoller Ehren-Mitglied Meine Bilder: 14 Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005 Beiträge: 6.403	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Die Pulverpäckchen lassen Dich zwar abnehmen, - aber Du lernst nicht, wie Du essen musst. Lies Dich doch einfach ein und starte mit LOGI. Das ist nicht so teuer und wird Dir auch prima Erfolge bringen. Hilton z.B.kann Dir viele tolle Tipps geben. Und Du hast endlich wieder was zwischen den Zähnen ... nicht nur Pülverchen Ich hab mir diese Eurodiät eben mal angesehen, - die Produkte, die Du gekauft hast, kannst Doch prima gegen EW-haltige Lebensmittel ersetzen, wie z.B. Putenbrust, Rührei ... Das schmeckt auch viel besser als die industriell hergestellten Futtereien! und ist gesünder (keine Konservierungsmittel!). Warum aslo die Päckchen? __________________ Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

31.07.2010, 12:18	#4
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Das frag ich mich auch immer. Übrigens Kauen verbraucht Energie, mehr als Pampe schlucken __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

31.07.2010, 13:05	#5
Julive Forum-Profi Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010 Beiträge: 217	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Tihi, ich weiß doch. Aber jetzt mache ich das mal fertig und morgen endet die 2. Phase davon und ich werde nur noch zum Frühstück Pulver-Pfannkuchen und ähnliches essen. Wenn ich dann wieder "normal" esse, wird das auf LOGI rauslaufen. Die Ärztin bei der ich das Programm durchführe, bietet auch Ernährungskurse an, die auf LOGI basieren. Aber jetzt hin- und herhopsen mag ich nicht.

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31.07.2010, 13:26	#6
damoller Ehren-Mitglied Meine Bilder: 14 Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005 Beiträge: 6.403	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Hast Du Dir die LOGI Bücher geholt? Die haben auch ganz tolle Kochbücher und es gibt auch ein LOGI - Forum, das einem hilft. __________________ Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

31.07.2010, 14:55	#7
Julive Forum-Profi Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010 Beiträge: 217	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Bisher habe ich noch kein LOGI-Buch, weil das so viele sind. Hast du einen Tipp mit welchem man am besten anfängt um die Methode zu verstehen? Ich möchte mich dann gerne ganz normal mein Leben lang nach LOGI ernähren, suche also etwas, das gut verständlich und im Alltag umsetzbar ist. Und welches Kochbuch empfiehlst du von LOGI?

31.07.2010, 15:01	#8
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31.07.2010, 20:03	#9
Julive Forum-Profi Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010 Beiträge: 217	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Die Box ist klasse, allerdings erst ab Oktober erhältlich. So habe ich mir nun mal das LOGI-Buch bestellt, die Kochbücher kommen dann später dran. Da gibt es ja auch ein Dessert- und Backbuch. War schon etwas gefrustet, weil sich die letzte Woche nichts auf der Waage gezeigt hat, aber die Waage heute im Fitnessstudio meinte, dass ich 1-2 Kilo weniger Körperfett hätte als noch vor 10 Tagen. Na, tut sich ja doch was! Wenn ich auch den Körperfettwaagen kritisch gegenüber stehe, weil die jedesmal was anderes anzeigen, heute motiviert mich das Ergebnis.

31.07.2010, 20:59	#10
damoller Ehren-Mitglied Meine Bilder: 14 Diätart: ich sorge gut für mich Größe: 174 Körperfett: ja Alter: 38 Registriert seit: 27.12.2005 Beiträge: 6.403	Julives siebenhundertdreiundachzigster Versuch abzunehmen Na, das klingt doch super! Immerhin, auch wenn die Waagen nicht genau snd - ein Schritt in die richtige Richtung! __________________ Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

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