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| | #11 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 6.898
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen Schön, dass du wieder da bist - mit neuer Motivation hast du bestimmt auch wieder guten Erfolg!
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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| | #12 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.209
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen Mensch ich bin total überwältigt dass Ihr mir so toll die Daumen drückt @Marcus, Du hast es erkannt.....HDM in Wiesloch bzw. für mich als Walldorfer ist die Firma in Walldorf Gewogen habe ich mich Heute nicht, das will ich wirklich nur alle paar Tage machen um mich nicht zu demotovieren! Gegessen habe ich Heute: Frühstück: 200gr Becher Wurstsalat, einen Kaffee mit Milch Mittag: 1 Bratwurst, nochmal 200gr Wurstsalat und 2 Streifen Emmentaler Abends: 2 Hähnchenbrüste mit etwas Zaziki Das frühe Aufstehen klappt bei mir obwohl ich das nicht gedacht hätte. Ich gehe halt auch brav um 23:30h ins Bett.....um 6 Uhr muss ich wieder raus. Mittags esse ich momentan was ich mir schnell schnappen kann. Direkt nach der Arbeit bin ich zu müde um mir was zu kochen. Also, dann mal bis Morgen, schlaft gut Felix |
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| | #13 |
| Ehren-Mitglied Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.152
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen felix hast du von dem entlaufenen kätzchen noch einmal was gehört? die kommen ja manchmal nach monaten wieder zurück...
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! |
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| | #14 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.209
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen Hi Mona, Pinsel ist leider nicht wieder aufgetaucht. Manchmal habe ich so Phasen wo ich mir ausmale was mit ihm passiert sein könnte aber das muss man sofort wieder abblocken, da geht einem einfach die Fantasie durch. Mittlerweile haben wir hier einen Findelkater. Fridolin ist hier aufgetaucht und hat sich sofort mit unseren Katzen verstanden. Er hat keinen Chip, kein Tattoo, war relativ scheu und auch Suchanzeigen in Tageszeitung, Ortsblatt, im Tierheim, bei der Tierärztin haben zum Auffinden des Besitzers geholfen. Mittllerweile ist er so verschmust dass man hier kaum noch laufen kann ohne nach Unten zu schauen Er bleibt jetzt fest bei uns bzw. geht garnicht mehr weg. Ich hoffe einfach dass es Pinsel auch so ergangen ist. Meine erste Woche im "Gschäft" lief super, ok es waren ja nur 3 Tage Gewichtsmässig hatte ich Heute Morgen 93,9kg also schon mal 1,1kg weniger Gegessen habe ich Heute etwas im Smoker gegrilltes Rindfleisch mit etwas Remoulade. Mittags gabs dann eine Bockwurst im Vorbei gehen und Abends gab es eben Steakstreifen mit Lauchgemüse und einem Knoblauchdip auf Quarkbasis dazu. Wenn ich nicht alleine bin, koche wich wirklich gerne. Beruflich wäre das aber nichts für mich. Ich muss nun ins Bett sonst komme ich Morgen nicht raus, schlaft gut Felix |
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| | #15 |
| Ehren-Mitglied Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.152
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen he, he felix die findelkinder sind sehr dankbar, habe auch zwei! schlaf schön und träum etwas liebes!
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! |
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| | #16 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.209
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen Danke mal wieder für die netten Worte Mona Ich habe Heute zum ersten mal in der Kantine gegessen. Ich wollte ja nicht aber wir haben eine Kennenlernwoche/Seminar und so stand eben auch ein gemeinsames Essen auf dem Programm. Gefrühstückt habe ich zwei Bockwürste. Mittags gabs dann eine Hähnchenbrust mit Aisagemüse, ein paar kleinen Kartoffeln und 70ml Eis als Nachtisch. Das Gemüse war furchtbar....erst nehmen sie asiatische Gemüsesorten um sie dann in Unmengen Bratensoße zu ertränken ![]() Jetzt weis ich zumindest, was ich nicht mehr essen muss. Heute war das Essen umsonst und was mich sehr geärgert hat ist, dass ich mir keinen Salat mehr nehmen durfte. Ich hatte nämlich schon Kartoffel als Beilage und man musste wählen ob man Salat ODER Beilage nimmt Zuhause habe ich mir dann erst mal 4 Wienerle angebraten um mir Heute Abend nochmal 4 heiße Wienerle zu genehmigen Insgesamt wars wohl ziemlich viel aber ich denke die blöden KHs haben diesen Heißhunger ausgelöst. Gute Nacht, Felix |
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| | #17 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.209
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen So die Seminarwoche mit gemeinsamen Essen ist überstanden und es hat sich gleich mal gerächt. Mein Gewicht ist wieder auf 94,4kg hoch, das geht so also nicht weiter. Gegessen habe ich Heute: - 5 Käsewürste - LC-Ketchup - 3 Streifen Käse - 2 Scheiben Schinken - 2 Eier - 1/3 Salatgurke Alles nicht wirklich sooo lecker aber ich war heute einfach unheimlich faul, ich wollte mir nichts kochen In Zukunft geht mein Morgen mit einem Milchkaffee los. In der Frühstückspause gibts dann wohl eine Kleinigkeit oder eher garnichts. Mittags gibts dann was wenn ich nach Hause komme, die Kantine entspricht einfach nicht meinem Geschmack. Nach dem Abendessen wars das dann für mich. Insgesamt sind wir so also bei 2,5 Essen pro Tag. Mal sehen ob sich das so bewährt. Wiegen werde ich mich wohl immer Sonntags! Mfg Felix |
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| | #18 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.209
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen Sodele dann palaber ich doch mal! Gegessen habe ich Heute erst mal ein Stück Kassler, etwas Sauerkraut, etwas Schweinebauch und eine Käsewurst und das alles um 06:30h Mittags gab es dann Kartoffelsuppe was ich natürlich nicht gegessen habe. Anstatt dessen habe ich nochmal zwei Scheiben Kassler und zwei verschiedene Würste gegessen. Heute Abend dann zwei Scheiben Pizzafleischkäse uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuund genau....eine Wurst Morgen erhoffe ich mir etwas mehr Vielfalt Mfg Felix |
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| | #19 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 175 Gewicht: 127,3 Körperfett: eindeutig vorhanden! Ziel-Gewicht: 80 Alter: 25 Ort: bei Heidelberg Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.209
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen Tadaaaa also Gestern war Wurstsalattag! Es gab also nur Wurstsalat und ich mag Wurstsalat Heute gab es zwei Würstel mit Gurkensalat und Abends nochmal zwei Würstel mit Gurkensalat. Ich komme mittlerweile halt frühestens Mittags um 15 Uhr nach Hause und dann muss es schnell gehen, ich will nicht noch ewig kochen. Mfg Felix |
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| | #20 |
| Ehren-Mitglied Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 2.057
| Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen das mit der Vielfalt hat heute wohl nicht so geklappt Du scheinst schon länger LC zu machen, hast du denn mittlerweile "deine" Lebensmittel gefunden oder fällt dir nichts mehr ein? Ich habe das Problem, dass ich oft die gleichen Sachen esse - und es muss schnell gehen! |
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