Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Witschgi · 21.01.2011, 10:23

Natürlich darfst du mich fragen!

Schon während der Bulimie habe ich von 51 auf 59 kilo zugenommen. Ein Teil des Essnes bleibt doch immer drin und ich habe auch nicht alle Mahlzeiten erbrochen. Und mit meinem Freund bin ich oft was trinken gegangen. Das hat ja auch nicht so wenige kcal. Dann sind die Phasen, wo ich wieder gegessen habe, ohne zu erbrechen, immer länger geworden und da mein Stoffwechsel nie der beste war, sind erstmal schleichend im folgenden Jahr nochmal 10 kg gekommen. Und dann habe ich zum rauchen von heute auf morgen komplett aufgehört. Und meistend normal gegessen, aber doch immer wieder mal ein Fressanfall, aber lange nicht mehr so schlimm wie früher (die Tagesbilanz waren da immer so zwischen 3000 und 5000 kcal und von früher kenne ich natürlich die 10.000 auch noch sehr gut!). Schon eine Woche nach dem Rauchstopp waren 3 Kilo drauf und dann habe ich, als ich auf fast 90 Kilo war, Metabolic Balance gemacht. Da nimmt man zwar echt schnell ab, aber ich habe da 2-3 Mal die Woche Fressattacken gekriegt, habe das dann abgebrochen mit ungefähr 85 Kilo (war aber dazwischen wieder runter auf 79 kg). Dann habe ich mir gedacht, ich mache es auf meine Art und dann kam der schlimmste Jojo-Effekt aller Zeiten. Ich habe nie mehr als normal gegessen, Fressattacken waren mal wieder Geschichte, und habe in etwa 2 Monaten letzendlich ein Gewicht von guten 100 kg erreicht. Und seitdem bin nur noch am kämpfen, aber man wird ja auch nicht mehr jünger und das Abnehmen wird immer schwerer. Als ich dann im August bei Calory Coach angefangen habe, habe ich sogar trotz intensiven Trainings und extremen Achtens auf meine Ernährung zuerst immer noch zugenommen.

Darum setze ich jetzt alles daran, es in diesem Jahr möglichst weit zu schaffen mit der Abnehmerei. Und das ja bis jetzt für meine Verhältnisse sogar recht erfolgreich!

Hui, was für ein Roman das geworden ist!

lg Witschgi

Flauschball · 21.01.2011, 10:30

Danke für Deine offene Antwort, liebe Witschgi. Ich finde es echt sehr bewundernswert, dass Du aus der Bulimie rausgekommen bist. Dafür hast Du echt meinen vollen

Das ist mit Sicherheit echt hart gewesen. Dass man trotz Bulimie zunehmen kann wusste ich schon. Denn allein schon die KH gehen ja schnell ins Blut über und alles kann dann da gar nicht mehr erbrochen werden.

Mein Höchstgewicht hatte ich mit 95 kg vor 5 Jahren. Letztes Jahr war ich dann mal auf 72 kg unten mit Kcal zählen. Aber diese Zählerei war immer nur Stress und durch die KH-reiche Ernährung hatte ich auch immer Hunger. Ohne Fressanfälle würde ich mein Gewicht super halten aber die Fresserei bringt mir dann meist 5 kg in 2 Wochen.

Dieser Jojo ist wirklich immer brutal. Ich hab den leider auch immer so krass. Aber dass Du auch mit dem Rauchen aufgehört hast ist doch klasse. Vielleicht ist ja LC dann wirklich unser Weg um mit dieser Esserei aufzuhören und mit einer erfolgreichen Abnahme uns dann auch wieder wohlfühlen können.

Wir schaffen das. Auch wenn es immer wieder mal Rückschläge gibt, aufstehen und weitermachen.

Witschgi · 21.01.2011, 12:34

Schönes Wochenende an alle, die sich vielleicht doch in mein Tagebuch verirren und ganz einen besonders lieben Gruß an dich, Flauschi!

Bis Montag!

lg Witschgi

Flauschball · 21.01.2011, 13:34

Genieß das Wochenende liebe Witschgi und lass es Dir gut gehen.

Witschgi · 24.01.2011, 06:34

Guten Morgen!

Und schon ist das Wochenende wieder vorbei!

Übermässig brav war ich nicht, zuviel KHs und Bier.

Und ich habe mich mal abgemessen:
Nabelhöhe 104 cm
Oberschenkel 72 cm
dickste Stelle rund ums Hinterteil 123 cm

Es gibt also noch viel zu tun!

lg Witschgi

aZjdY · 24.01.2011, 06:37

Ich habe jetzt nicht deinen ganzen Thread ruchstudiert aber gesehen das du seit dem 18.01. hier postest dann trinkst du nach so kurzer Zeit schon wieder Bier? Also ich finde das schon etwas komisch.

LG

Flauschball · 24.01.2011, 07:02

Morgen Witschgi...

... Weekend genossen? Leider schon wieder um, gell? Das rast auch immer dahin. *seufz* Ich hatte zudem noch so blöde Erkältungserscheinungen und schon Angst, dass ich jetzt die Grippe krieg. Meinen Mann hat es ja arg erwischt. Aber heute ist schon wieder alles ok, soweit.

Zum Glück finde ich Bier total... "wäh". Aber Frau muss ja auch nicht alles mögen. Reicht schon der Kampf mit den üblichen KHs wie Kuchen, Kekse und Co. Aber besser erst gar nicht erwähnen....

Oh super, dass Du Dich auch vermessen hast. Ich bin gespannt was sich bei Dir tut.

Denn ich hab das wirklich schon sehr oft gelesen, dass sich weniger auf der Waage tut aber mehr an den Klamotten. Also lohnt sich bestimmt sich so ca. 1 x im Monat zu messen.

Witschgi · 24.01.2011, 07:37

Jaja, ich weiß, aber Bier ist mein Laster, kann ich mir nicht komplett abgewöhnen.

Ich habe Glück, zumindest zur Zeit habe ich gar keine Lust auf Kekse und Co.

Heute habe ich wieder Lymphdrainage und am Abend fahre ich wieder zu meinem Schatz. Also morgen kein wiegen!

Gut, dass du wieder halbwegs fit bist!

lg Witschgi

aZjdY · 24.01.2011, 07:40

Also bist du in meinen Augen wenn ich das richtige verstehe süchtig?

LG

Witschgi · 24.01.2011, 07:49

Soweit würde ich nicht gehen. Aber ich habe keine Lust, in meiner Freitagsrunde als Einzige bei einem Glas Wasser zu sitzen. Dasunter der Woche trinken habe ich ja immerhin jetzt sein gelassen.

21.01.2011, 10:23	#21
Witschgi Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010 Beiträge: 1.189	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Natürlich darfst du mich fragen! Schon während der Bulimie habe ich von 51 auf 59 kilo zugenommen. Ein Teil des Essnes bleibt doch immer drin und ich habe auch nicht alle Mahlzeiten erbrochen. Und mit meinem Freund bin ich oft was trinken gegangen. Das hat ja auch nicht so wenige kcal. Dann sind die Phasen, wo ich wieder gegessen habe, ohne zu erbrechen, immer länger geworden und da mein Stoffwechsel nie der beste war, sind erstmal schleichend im folgenden Jahr nochmal 10 kg gekommen. Und dann habe ich zum rauchen von heute auf morgen komplett aufgehört. Und meistend normal gegessen, aber doch immer wieder mal ein Fressanfall, aber lange nicht mehr so schlimm wie früher (die Tagesbilanz waren da immer so zwischen 3000 und 5000 kcal und von früher kenne ich natürlich die 10.000 auch noch sehr gut!). Schon eine Woche nach dem Rauchstopp waren 3 Kilo drauf und dann habe ich, als ich auf fast 90 Kilo war, Metabolic Balance gemacht. Da nimmt man zwar echt schnell ab, aber ich habe da 2-3 Mal die Woche Fressattacken gekriegt, habe das dann abgebrochen mit ungefähr 85 Kilo (war aber dazwischen wieder runter auf 79 kg). Dann habe ich mir gedacht, ich mache es auf meine Art und dann kam der schlimmste Jojo-Effekt aller Zeiten. Ich habe nie mehr als normal gegessen, Fressattacken waren mal wieder Geschichte, und habe in etwa 2 Monaten letzendlich ein Gewicht von guten 100 kg erreicht. Und seitdem bin nur noch am kämpfen, aber man wird ja auch nicht mehr jünger und das Abnehmen wird immer schwerer. Als ich dann im August bei Calory Coach angefangen habe, habe ich sogar trotz intensiven Trainings und extremen Achtens auf meine Ernährung zuerst immer noch zugenommen. Darum setze ich jetzt alles daran, es in diesem Jahr möglichst weit zu schaffen mit der Abnehmerei. Und das ja bis jetzt für meine Verhältnisse sogar recht erfolgreich! Hui, was für ein Roman das geworden ist! lg Witschgi __________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi Geändert von Witschgi (21.01.2011 um 10:43 Uhr).

21.01.2011, 10:30	#22
Flauschball Ehren-Mitglied Meine Bilder: 16 Diätart: Die LOGI-Pyramide hat 4 Stufen Größe: 175 Gewicht: 87 Startgewicht Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 36 Ort: Wien Registriert seit: 18.01.2011 Beiträge: 1.230	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Danke für Deine offene Antwort, liebe Witschgi. Ich finde es echt sehr bewundernswert, dass Du aus der Bulimie rausgekommen bist. Dafür hast Du echt meinen vollen Das ist mit Sicherheit echt hart gewesen. Dass man trotz Bulimie zunehmen kann wusste ich schon. Denn allein schon die KH gehen ja schnell ins Blut über und alles kann dann da gar nicht mehr erbrochen werden. Mein Höchstgewicht hatte ich mit 95 kg vor 5 Jahren. Letztes Jahr war ich dann mal auf 72 kg unten mit Kcal zählen. Aber diese Zählerei war immer nur Stress und durch die KH-reiche Ernährung hatte ich auch immer Hunger. Ohne Fressanfälle würde ich mein Gewicht super halten aber die Fresserei bringt mir dann meist 5 kg in 2 Wochen. Dieser Jojo ist wirklich immer brutal. Ich hab den leider auch immer so krass. Aber dass Du auch mit dem Rauchen aufgehört hast ist doch klasse. Vielleicht ist ja LC dann wirklich unser Weg um mit dieser Esserei aufzuhören und mit einer erfolgreichen Abnahme uns dann auch wieder wohlfühlen können. Wir schaffen das. Auch wenn es immer wieder mal Rückschläge gibt, aufstehen und weitermachen. __________________ *(29:34 Bestzeit zum Büro)* 2010: 3290 km (Fitness 136%)

21.01.2011, 12:34	#23
Witschgi Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010 Beiträge: 1.189	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Schönes Wochenende an alle, die sich vielleicht doch in mein Tagebuch verirren und ganz einen besonders lieben Gruß an dich, Flauschi! Bis Montag! lg Witschgi __________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi

21.01.2011, 13:34	#24
Flauschball Ehren-Mitglied Meine Bilder: 16 Diätart: Die LOGI-Pyramide hat 4 Stufen Größe: 175 Gewicht: 87 Startgewicht Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 36 Ort: Wien Registriert seit: 18.01.2011 Beiträge: 1.230	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Genieß das Wochenende liebe Witschgi und lass es Dir gut gehen. __________________ *(29:34 Bestzeit zum Büro)* 2010: 3290 km (Fitness 136%)

24.01.2011, 06:34	#25
Witschgi Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010 Beiträge: 1.189	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Guten Morgen! Und schon ist das Wochenende wieder vorbei! Übermässig brav war ich nicht, zuviel KHs und Bier. Und ich habe mich mal abgemessen: Nabelhöhe 104 cm Oberschenkel 72 cm dickste Stelle rund ums Hinterteil 123 cm Es gibt also noch viel zu tun! lg Witschgi __________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi

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24.01.2011, 06:37	#26
aZjdY Ehren-Mitglied Diätart: ketogene Diät Größe: 185 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80kg Alter: 23 Registriert seit: 21.12.2010 Beiträge: 1.153	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Ich habe jetzt nicht deinen ganzen Thread ruchstudiert aber gesehen das du seit dem 18.01. hier postest dann trinkst du nach so kurzer Zeit schon wieder Bier? Also ich finde das schon etwas komisch. LG

24.01.2011, 07:02	#27
Flauschball Ehren-Mitglied Meine Bilder: 16 Diätart: Die LOGI-Pyramide hat 4 Stufen Größe: 175 Gewicht: 87 Startgewicht Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 36 Ort: Wien Registriert seit: 18.01.2011 Beiträge: 1.230	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Morgen Witschgi... ... Weekend genossen? Leider schon wieder um, gell? Das rast auch immer dahin. seufz Ich hatte zudem noch so blöde Erkältungserscheinungen und schon Angst, dass ich jetzt die Grippe krieg. Meinen Mann hat es ja arg erwischt. Aber heute ist schon wieder alles ok, soweit. Zum Glück finde ich Bier total... "wäh". Aber Frau muss ja auch nicht alles mögen. Reicht schon der Kampf mit den üblichen KHs wie Kuchen, Kekse und Co. Aber besser erst gar nicht erwähnen.... Oh super, dass Du Dich auch vermessen hast. Ich bin gespannt was sich bei Dir tut. Denn ich hab das wirklich schon sehr oft gelesen, dass sich weniger auf der Waage tut aber mehr an den Klamotten. Also lohnt sich bestimmt sich so ca. 1 x im Monat zu messen. __________________ *(29:34 Bestzeit zum Büro)* 2010: 3290 km (Fitness 136%)

24.01.2011, 07:37	#28
Witschgi Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010 Beiträge: 1.189	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Jaja, ich weiß, aber Bier ist mein Laster, kann ich mir nicht komplett abgewöhnen. Ich habe Glück, zumindest zur Zeit habe ich gar keine Lust auf Kekse und Co. Heute habe ich wieder Lymphdrainage und am Abend fahre ich wieder zu meinem Schatz. Also morgen kein wiegen! Gut, dass du wieder halbwegs fit bist! lg Witschgi __________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi

24.01.2011, 07:40	#29
aZjdY Ehren-Mitglied Diätart: ketogene Diät Größe: 185 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80kg Alter: 23 Registriert seit: 21.12.2010 Beiträge: 1.153	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Also bist du in meinen Augen wenn ich das richtige verstehe süchtig? LG

24.01.2011, 07:49	#30
Witschgi Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010 Beiträge: 1.189	Witschgis Weg zum Wunschgewicht Soweit würde ich nicht gehen. Aber ich habe keine Lust, in meiner Freitagsrunde als Einzige bei einem Glas Wasser zu sitzen. Dasunter der Woche trinken habe ich ja immerhin jetzt sein gelassen. __________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi

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