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22.08.2011, 09:16
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| Aufstreber/in  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 77 Ziel-Gewicht: 67 Alter: 44 Ort: nähe Frankfurt/M. Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 77
| Aus der Versenkung zurück ;-)Liebes Tagebuch, tja, nun bin ich bei 69 kilo angelangt. Hab mir beim Fleisch einen ekel geholt und esse nun seit 2 Monaten kein Fleisch, Fisch und Geflügel mehr. Mache weiterhin meine Atkins, allerdings etwas abgewandelt. Klappt auch ganz gut. Bin mit meinem Gewicht zurfrieden, treibe wieder mehr Sport, und habe das Gefühl es fällt mir leichter als vorher, was mir mein Doc auch bestätigt hat. Ich wünsche allen anderen trotzdem weiterhin viel Erfolg.
__________________ Ändere Deine Gedanken, dann ändert sich Dein Leben!!!  |
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22.08.2011, 09:28
| #2 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 1  Diätart: Time out Größe: 156 Gewicht: 63,0 Ziel-Gewicht: 51,0 Alter: 25 Registriert seit: 29.05.2011
Beiträge: 640
| Aus der Versenkung zurück ;-) Hallo moira, wir kennen uns zwar noch nicht, aber ich habe schon mehrere alte Beiträge von dir gelesen. Willkommen zurück! Inwiefern hast du deine Atkins-"Diät" abgewandelt? Was isst du denn so? LG, Chakka
__________________ Without a goal it's difficult to score!   |
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22.08.2011, 10:38
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Aus der Versenkung zurück ;-) Hallo Patricia  Schön, dass Du wiedermal hier vorbeischaust!!! Hab grade Deine PN gelesen. Hier ist es sehr, sehr ruhig geworden in den letzten Wochen, einige "alteingesessene" User haben sich gar vollkommen abgemeldet oder rühren sich einfach nicht mehr. War ein bisschen der Wurm drin hier im Forum mit einigen Beiträgen und Antworten darauf, die so hätten nicht sein müssen - ich find das sehr schade  .So, Du ekelst Dich also inzwischen vor Fleisch? Ich glaube, das passiert mir nie *grins*. Bin immernoch gut dabei, esse fast noch genauso wie in meinen Anfängen. Erzähl doch mal, inwiefern Du "abgewandelt" hast, würde mich jetzt auch interessieren .Liebe Grüße vom feuer |
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22.08.2011, 11:28
| #4 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 77 Ziel-Gewicht: 67 Alter: 44 Ort: nähe Frankfurt/M. Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 77
| Aus der Versenkung zurück ;-) juhuuuuuuu feuer  hallo @chakka, also ich habe fleisch durch tofu ersetzt, das esse ich allerdings nur 2 mal pro woche, meine tierischen eiweise hole ich mir über milchprodukte, aber nur bio fühle mich echt gut damit gemüse und salat essen ich sowieso viel und obst aus dem eigenen garten, spricht sainsonobst.komme echt gut damit klar. krasse veränderung ich weiß, aber denke jeder so wie er will und es für sich vertreten kann. mein schatz isst weiterhin fleisch, er hat nur gemeint, deine entscheidung respektiere ich, allerdings will ich weiterhin mein fleisch auf dem tisch haben LOL ist für mich allerdings kein problem.
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