pollie's Tagebuch

Banshee · 30.12.2011, 14:32

Da hat Polly absolut recht, Phase 1 war das in keinster Weise, nicht mal "irgendwie" Atkins! Ich glaube, du solltest dir das Buch noch mal zu Gemüte führen und dann konsequent dabei bleiben.

pollie · 03.01.2012, 08:06

Ein frohes neues Jahr allen zusammen!

Vielleicht habt ihr recht. Nee, ganz sicher sogar. Vielleicht ist Aktins für mich doch nicht ganz das Richtige... momentan, nicht mehr..keine Ahnung. Ich verzichte relativ gern auf Nudeln, Kartoffeln etc. (zumindest überwiegend). Aber die pure Atkins-Askese ist mir irgendwie nix.

Also werde ich in Zukunft wieder mehr Gemüse essen, mich aber bemühen überwiegend KH-armes zu wählen. Ich werde meine gesamte Ernährung so KH-arm wie möglich gestalten...möchte aber einfach nicht auf so vieles verzichten, das mir lieb ist!

Mir ist klar, dass ich so nicht ratzfatz abnehmen kann aber das muss ich dann auch in Kauf nehmen! Ich habe, nachdem ich meine Weihnachtserkältung auskuriert habe, auch wieder mit Sport begonnen! 2x pro Woche Boxen und 1-2x Laufen sollte mein Vorhaben ja etwas unterstützen

In diesem Sinne... auf ein leichtes 2012

30.12.2011, 14:32	#61
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 7.560	pollie's Tagebuch Da hat Polly absolut recht, Phase 1 war das in keinster Weise, nicht mal "irgendwie" Atkins! Ich glaube, du solltest dir das Buch noch mal zu Gemüte führen und dann konsequent dabei bleiben. __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

03.01.2012, 08:06	#62
pollie Eroberer/in Diätart: Wenig KH und viel Bewegung Größe: 163 Gewicht: 73,1 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 31 Ort: NRW Registriert seit: 09.12.2011 Beiträge: 52	pollie's Tagebuch Ein frohes neues Jahr allen zusammen! Vielleicht habt ihr recht. Nee, ganz sicher sogar. Vielleicht ist Aktins für mich doch nicht ganz das Richtige... momentan, nicht mehr..keine Ahnung. Ich verzichte relativ gern auf Nudeln, Kartoffeln etc. (zumindest überwiegend). Aber die pure Atkins-Askese ist mir irgendwie nix. Also werde ich in Zukunft wieder mehr Gemüse essen, mich aber bemühen überwiegend KH-armes zu wählen. Ich werde meine gesamte Ernährung so KH-arm wie möglich gestalten...möchte aber einfach nicht auf so vieles verzichten, das mir lieb ist! Mir ist klar, dass ich so nicht ratzfatz abnehmen kann aber das muss ich dann auch in Kauf nehmen! Ich habe, nachdem ich meine Weihnachtserkältung auskuriert habe, auch wieder mit Sport begonnen! 2x pro Woche Boxen und 1-2x Laufen sollte mein Vorhaben ja etwas unterstützen In diesem Sinne... auf ein leichtes 2012 __________________

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