Mein Leben ohne Schoki :o

archaeopteryxa · 18.01.2012, 20:33

Sooo... erstmal ein herzliches Hallo an alle, die hier reinschaun

Ich wollt einfach mal ein Tagebuch anlegen.Bin für Tipps und Ratschläge offen.

Wenn die Statistik funktioniert

könnt ihr sehen wie ich abgenommen habe in den letzten Tagen. Mir stellt sich die Frage, ob das nicht schon zuviel ist :/

Wenn ich jetzt angebe was ich gegessen habe heute, würdet ihr wahrscheinlich sagen, dass es viel zu wenig ist. Das dumme nur ist ich bin bei der Menge immer satt. Habe nie so einen Hunger und schaffe es einfach nicht soviel zu essen. Wenn ich mich nicht verrechne komme ich maximal immer auf 10 KHs am Tag.

miri · 13.02.2012, 20:04

Ich hatte nach deinem Tagebuch gefragt, weil ich dich etwas fragen wollte und den Thread über das langsame Abnehmen nicht zumüllen wollte.

Du fliegst dieses Jahr nach Texas? Das wird ein Abenteuer,oder?! Wie lange wirst du dort bleiben? Pass nur auf, in den USA wird sehr KH-lastig gegessen. Da ist schon manch einer sehr viel dicker zurückgekommen als hingeflogen. Bist du in einer Familie?

archaeopteryxa · 13.02.2012, 20:27

Ja im September bin ich 3 Wochen in Texas von der Uni aus. Gehen da viel ins Gelände und fahren quasi ganz Texas in einer Runde ab. Ich dachte eigentlich, dass Texaner viel Fleisch essen

Texas ist auch der hauptsächliche Grund wieso ich endlich mal abnehmen will, also war quasi der Auslöser. Immer wenn ich in der Unizeit auf reisen war, immer ausser Atem und hinten am Laufen und das ist echt ätzend

und da hab ich mir das jetzt echt vorgenommen und bis jetzt klappt es super

miri · 13.02.2012, 20:33

Ach du wirst 3 Wochen dort sein. Ich dachte, du bleibst 1 Jahr in einer Familie.
Ja, in Texas kannst du große Fleischportionen genießen.

Bis September wirfst du noch einiges an Ballast ab. Der Sport unterstützt dich dabei.

Was studierst du? Das ist ja interessant, dass du mit der Uni in die USA reist.

archaeopteryxa · 13.02.2012, 20:43

Ich studiere Geowissenschaften. Mit Spezialisierung in Paläontologie, Lehre der Urviecher. Im Moment bewege ich mich im Bereich der Dinosaurierforschung. War halt schon mein Traum seit ich klein war

Und in Texas schauen wir uns viele Sachen an wie Museen, an Ausgrabungen teilnehmen aber auch viel im Gelände unterwegs und soll sehr heiss sein da

Ja der Sport macht mir auch Spaß, aber die haben mich jetzt alle bisl verwirrt wegen Krafttraining -.-

miri · 13.02.2012, 20:57

Lass sie doch reden. Das Zirkeltraining ist wirklich super, das kannst du mir glauben.
Außerdem habe ich zum Abnehmen immer Cardio und Krafttraining zugleich gemacht und immer sehr gut abgenommen.

Dein Spezalgebiet hört sich richtig interessant an.

Über Paläo bist du auch zur Steinzeit Ernährung gekommen und dadurch zu Atkins?! Nein, sicherlich nicht...aber hätte ja sein können.

miri · 13.02.2012, 21:00

Ach ja, was ich dir noch sagen wollte. Der Nachbrenneffekt nach Krafttraining ist sehr hoch, d.h. du verbrennst noch Fett nach dem Training, wenn du schon zuhause auf dem Sofa liegst.

AlphaVersion · 13.02.2012, 21:03

Zitat:

Zitat von archaeopteryxa

Ich studiere Geowissenschaften. Mit Spezialisierung in Paläontologie, Lehre der Urviecher. Im Moment bewege ich mich im Bereich der Dinosaurierforschung. War halt schon mein Traum seit ich klein war

Und in Texas schauen wir uns viele Sachen an wie Museen, an Ausgrabungen teilnehmen aber auch viel im Gelände unterwegs und soll sehr heiss sein da

Wow, cooles Studienfach!

Ich habe früher Ur- und Frühgeschichte studiert, ich kenne die Faszination. Auch wenn mir menschliche Kulturen lieber sind... ^^
Aber die Zeit in Texas wird bestimmt richtig interessant und gut. Machst du einen Blog?

LG

miri · 13.02.2012, 21:05

Früher hört sich bei einer 25 Jährigen etwas seltsam an.

archaeopteryxa · 13.02.2012, 21:07

Okay das klingt gut

Denke irgwie auch , dass abbau und Aufbau auch gleichzeitig passieren muss...nicht im gleichen Verhältnis, aber doch schon irgwie, weil im Körper laufen IMMER mehrere Prozesse gleichzeitig ab.

Nene bin nicht über Paläo drauf gekommen

eher über meine Tante, die lange schon nach Atkins sich ernährt und super Erfolge auch hatte.

Noch ein Grund wieso ich Sport mach ist halt, dass ich ein schwaches Hautgewebe habe leider

und damit die nicht irgwann schlafft hängt, mach ich auch denSport jetzt schon. Und natürlich weil ich Lust zu habe

18.01.2012, 20:33	#1
archaeopteryxa Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 90,4 Körperfett: ka :D Ziel-Gewicht: 60 Alter: 24 Ort: Bonn Registriert seit: 12.01.2012 Beiträge: 252	Mein Leben ohne Schoki :o Sooo... erstmal ein herzliches Hallo an alle, die hier reinschaun Ich wollt einfach mal ein Tagebuch anlegen.Bin für Tipps und Ratschläge offen. Wenn die Statistik funktioniert könnt ihr sehen wie ich abgenommen habe in den letzten Tagen. Mir stellt sich die Frage, ob das nicht schon zuviel ist :/ Wenn ich jetzt angebe was ich gegessen habe heute, würdet ihr wahrscheinlich sagen, dass es viel zu wenig ist. Das dumme nur ist ich bin bei der Menge immer satt. Habe nie so einen Hunger und schaffe es einfach nicht soviel zu essen. Wenn ich mich nicht verrechne komme ich maximal immer auf 10 KHs am Tag. __________________

13.02.2012, 20:04	#2
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Mein Leben ohne Schoki :o Ich hatte nach deinem Tagebuch gefragt, weil ich dich etwas fragen wollte und den Thread über das langsame Abnehmen nicht zumüllen wollte. Du fliegst dieses Jahr nach Texas? Das wird ein Abenteuer,oder?! Wie lange wirst du dort bleiben? Pass nur auf, in den USA wird sehr KH-lastig gegessen. Da ist schon manch einer sehr viel dicker zurückgekommen als hingeflogen. Bist du in einer Familie? __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

13.02.2012, 20:27	#3
archaeopteryxa Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 90,4 Körperfett: ka :D Ziel-Gewicht: 60 Alter: 24 Ort: Bonn Registriert seit: 12.01.2012 Beiträge: 252	Mein Leben ohne Schoki :o Ja im September bin ich 3 Wochen in Texas von der Uni aus. Gehen da viel ins Gelände und fahren quasi ganz Texas in einer Runde ab. Ich dachte eigentlich, dass Texaner viel Fleisch essen Texas ist auch der hauptsächliche Grund wieso ich endlich mal abnehmen will, also war quasi der Auslöser. Immer wenn ich in der Unizeit auf reisen war, immer ausser Atem und hinten am Laufen und das ist echt ätzend und da hab ich mir das jetzt echt vorgenommen und bis jetzt klappt es super __________________

13.02.2012, 20:33	#4
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Mein Leben ohne Schoki :o Ach du wirst 3 Wochen dort sein. Ich dachte, du bleibst 1 Jahr in einer Familie. Ja, in Texas kannst du große Fleischportionen genießen. Bis September wirfst du noch einiges an Ballast ab. Der Sport unterstützt dich dabei. Was studierst du? Das ist ja interessant, dass du mit der Uni in die USA reist. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

13.02.2012, 20:43	#5
archaeopteryxa Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 90,4 Körperfett: ka :D Ziel-Gewicht: 60 Alter: 24 Ort: Bonn Registriert seit: 12.01.2012 Beiträge: 252	Mein Leben ohne Schoki :o Ich studiere Geowissenschaften. Mit Spezialisierung in Paläontologie, Lehre der Urviecher. Im Moment bewege ich mich im Bereich der Dinosaurierforschung. War halt schon mein Traum seit ich klein war Und in Texas schauen wir uns viele Sachen an wie Museen, an Ausgrabungen teilnehmen aber auch viel im Gelände unterwegs und soll sehr heiss sein da Ja der Sport macht mir auch Spaß, aber die haben mich jetzt alle bisl verwirrt wegen Krafttraining -.- __________________

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

13.02.2012, 20:57	#6
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Mein Leben ohne Schoki :o Lass sie doch reden. Das Zirkeltraining ist wirklich super, das kannst du mir glauben. Außerdem habe ich zum Abnehmen immer Cardio und Krafttraining zugleich gemacht und immer sehr gut abgenommen. Dein Spezalgebiet hört sich richtig interessant an. Über Paläo bist du auch zur Steinzeit Ernährung gekommen und dadurch zu Atkins?! Nein, sicherlich nicht...aber hätte ja sein können. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

13.02.2012, 21:00	#7
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Mein Leben ohne Schoki :o Ach ja, was ich dir noch sagen wollte. Der Nachbrenneffekt nach Krafttraining ist sehr hoch, d.h. du verbrennst noch Fett nach dem Training, wenn du schon zuhause auf dem Sofa liegst. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

13.02.2012, 21:05	#9
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Mein Leben ohne Schoki :o Früher hört sich bei einer 25 Jährigen etwas seltsam an. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

13.02.2012, 21:07	#10
archaeopteryxa Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 90,4 Körperfett: ka :D Ziel-Gewicht: 60 Alter: 24 Ort: Bonn Registriert seit: 12.01.2012 Beiträge: 252	Mein Leben ohne Schoki :o Okay das klingt gut Denke irgwie auch , dass abbau und Aufbau auch gleichzeitig passieren muss...nicht im gleichen Verhältnis, aber doch schon irgwie, weil im Körper laufen IMMER mehrere Prozesse gleichzeitig ab. Nene bin nicht über Paläo drauf gekommen eher über meine Tante, die lange schon nach Atkins sich ernährt und super Erfolge auch hatte. Noch ein Grund wieso ich Sport mach ist halt, dass ich ein schwaches Hautgewebe habe leider und damit die nicht irgwann schlafft hängt, mach ich auch denSport jetzt schon. Und natürlich weil ich Lust zu habe __________________

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Leben ohne Brot von Lutz - der 1. Schock	schlumpf73	Frust Ecke	30	16.01.2010 10:07
Insulin und seine Wirkung im Stoffwechsel, Vortrag v. Ron Rosedale	KOBBAN	Wissenschaft	10	07.11.2009 10:57
Diät Schoki oder schwarze Schoki?	Andi	Erfahrungen	34	29.08.2007 05:50
Phase 4 & das Leben danach	Dirkiboy	Atkins Diät	16	20.05.2007 22:12
Phase & das Leben danach	Dirkiboy	Atkins Diät	3	15.05.2007 08:47