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06.02.2012, 16:42
| #51 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 55,6 Körperfett: 19,0 Alter: 25 Ort: Die Stadt am Meer Registriert seit: 11.08.2011
Beiträge: 405
| Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg Ich glaube, du meinst das Eiweißbrot...  Das ist ein Brot, das neu auf dem Markt ist und bei diversen Bäckern zu haben ist. Enthält ganz wenig KH und noch weniger Zucker.
__________________ **** Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ****  --------------------------------- “Open your eyes and then open your eyes again.” (The Wee Free Men by T. Pratchett) |
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07.02.2012, 08:21
| #52 |
| Inventar  Meine Bilder: 2  Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg HI!! Ja, unser Bäcker vor der Haustür hat ein "Fitness-Brot" mit nur 6,2KH auf 100gr.! Und eine Scheibe hat bei mir 30Gramm.... und gesund mit vielen Körnern ist es auch (vorher hab ich nur Weizenbrötchen gegessen)... Das Brot ist lecker und ich brauch das am Morgen... Grüße! |
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07.02.2012, 08:29
| #53 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tag 29 Phase 106.02.2012 Waage: 62,4kg Ketostix: + Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat Mittags: Salat mit 1 Sch. Leberkäse Abends: 2 Berner Würstchen, 1/4 Salatgurke Getrunken: 2,5L Wasser, 2 Tassen koffeinfreier Kaffee 4 WOCHEN DURCHGEHALTEN - WAHNSINN!  Vorschau: 07.02.2012 Waage: 62,1kg  Ketostix: +++ Die erste Tasse normaler Kaffee seit 4 Wochen!!! Was für ein Geschmack Und es hat die Verdauung prompt ordentlich angeregt - es klingtkomisch, aber war das ein schönes Gefühl  Ich hoffe die Waage meint es ernst mit mir....   Das Glas Rotwein am Freitag scheint mich übrigens nicht aus der Ketose geworfen zu haben....  |
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08.02.2012, 09:13
| #54 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tag 30 (Phase 1 bis 2)07.02.2012 Waage: 62,1kg Ketostix: +++ Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat Mittags: 1 Hähnchenschenkel mit Salat Abends: Carpaccio (Rind) mit Ruccola und Parmesan und gegrilltem Gemüse. Getrunken: 2,5 L Wasser, 1 Tasse NORMALER Kaffee, 1 Gläschen Wein Abends war ich beim Italiener, weil meine Freundin so gerne dahin wollte (sie ahnte nichts von Ketose & Co.) - leider war dies der erste Italiener, der kein Fleisch/Fisch auf der Karte hatte - so musste ich mir mit Vorspeisen helfen... Vorschau: 08.02.2012 Waage: 61,7 kg (???!!!)  Bitte Bitte bleib so (Der Ticker wird erst angepasst, wenns morgen ähnlich aussieht - SO. )Geändert von blossom0203 (08.02.2012 um 09:39 Uhr). |
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08.02.2012, 10:08
| #55 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 1 Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 64 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 29 Ort: norden Registriert seit: 23.01.2012
Beiträge: 168
| Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg hi! ich habe ziemlich weit oben gelesen und da hast du weißbrot geschrieben. zu spät gesehen, dass du 5+ seiten hast
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08.02.2012, 10:30
| #56 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg nee, ist ein sehr dunkles Brot.... |
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08.02.2012, 11:30
| #57 |
| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg Das freut mich voll für Dich, Schnucki , dass es so gut läuft!!!Lieg immer noch hier mit grippalem Infekt....buhhhhh.... 
__________________ ...schau' doch mal in meinem Tagebuch vorbei  http://www.ketoforum.de/showthread.p...563#post858563 NEUSTART 2012!  |
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08.02.2012, 15:36
| #58 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg Also doch eine Fleischvernichterin ... Ertappt Wie heisst denn dein Bäcker (oder noch besser die Bäckerei)? Das klingt nämlich toll... *liebe Grüsse dalass* Malena
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09.02.2012, 08:42
| #59 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Blossom's Tagebuch - der Speck muss weg Hallo Ihr Zwei - und dankeschöne für Eure Kommis Tine: Das hört sich ja reichtig fies an...was hast Du Dir denn da eingefangen? Warst schon beim Doc?Ich hoffe dass es Dir bald besser geht. Vergiss die Diät - ordentlich essen und viel trinken!!! Wenn Du gesund bist, kannst Du immernoch weitermachen.... Malena: Ja, ich ess gern Fleisch - aber auch Fisch! Nur gibt es nebenan leider nur nen Metzger - bin ehrlich gesagt tagsüber zu faul mir was zu machen... Die Bäckerei heisst Bold, leider finde ich nix im internet um es Dir zu zeigen. Kann ja mal ein Foto machen. Eine Freundin, die nicht in der Nähe wohnt, kauft immer gleich 5 Stück und friert es ein. Soll ich schicken? Liebe Grüße Euch zurück! |
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09.02.2012, 09:22
| #60 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tag 31 - Phase 1-208.02.2012 Waage: 61,7 kg Ketostix: +++ Morgens: 1 Sch. Eiweißbrot mit Geflügelsalat Mittags: Salat mit 1 Hähnchenschenkel Abends: Salat mit 1 Sch. Leberkäse Getrunken: 2,5L Wasser, 1 Tasse Kaffee, 1 tasse koffeinfr. Kaffee, 1/2 Glas Sekt Wir waren auf 2 Geburtstagen - und ich habe nur an einem Gläschen Sekt genippt - stolz bin! Essen war nichts besonderes, aber wenigstens hab ich was passendes gefunden.... Vorschau: 09.02.2012 Waage: 61,5 kg Ich hoffe noch immer das die Waage nicht sadistisch veranlagt ist - aber ich freu mich auch |
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