| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
09.02.2012, 12:46
| #51 |
| Inventar  Meine Bilder: 2  Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tagebuch...why not?   Ich bin also die Raubmöve und mein Krötchen ist grad geschlüpft Ja, ich habe 2 Freundinnen die beide flach wie ein Brett sind, aber auch nur 45 kg wiegen... neben den Zweien bin ich eine Tonne! Dahin zu kommen ist nicht mein Ziel - ich möchte einfach die Figur für die Kleidung, die mir gefällt, haben und mich auch im Bikini wohlfühlen. Und: auch mal ne Bergwanderung packen (10kg weniger Gewicht rumschleppen hilft da auch deutlich  )Mein aktuelles Gewicht ist ja nicht gesundheitsschädlich - daher sind es einfach persönliche Wünsche |
|  |
|
09.02.2012, 22:39
| #52 | |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Tagebuch...why not? Zitat:
Genau, du bist der Raubvogel und ich der Fuchs  Machen wir den Viechern Beine Ich finds übrigens auch super andere zum Vergleich zu haben, die etwa gleich gross sind und noch ca. die gleiche Menge an Kilos zu bewältigen haben (z.b. Dich oder Familie Riedl)... da kann man sich etwas vergleichen (obwohl jeder Körper anders ist bla bla bla) Es geht nichts über eine Competition, hat schon Bruce Darnell gesagt (Hauptsache mit Handtasche) Mich spornt das schon recht an... Man sieht oft auch den Unterschied, ob jemand von Natur aus sehr dünn ist dann ist auch der Körperbau zierlich oder ob jemand sich auf ein Gewicht herabgehungert hat... kenne beide Sorten. Die Naturdünnen sehen gesund aus und können alles tragen, die Hungerhaken sehen immer etwas kränklich aus vorallem im Gesicht...  Jep, Klamotten und Bikinis sind eine grosse Motivation... vorallem hübsche Klamotten und hübsche Bikinis Hast du auch Belohnungs-Shopping geplant? 
__________________  | |
|
| |
|
09.02.2012, 23:12
| #53 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Tagebuch...why not? 64.5 Mo 1 LC-Toast belegt mit Schinken und Cornichons 1KH/100kcal 1 Actimel light 3.3KH/40kcal Mi 250Gr. Blumenkohl und 150Gr. Zuchetti in Cocosmilch 10KH/400kcal. (laut fddb - hat das bisschen Gemüse wirklich soooooo viele KH?) Dessert 100 Gr. Fleischkäse mit Senf 1.5KH/280kcal Heute kein Sport da leichte Migräne Abend Eiweiss-Abendbrot mit Butter, Zentis Light-Konfi und Macadamiacreme (Bio Macadamia von Edeka schmeckt wie Nutella, HAMMER ) schätzungsweise 10KH/500kcalGetränke 1 Caffee mit Sahne 1 Liter Tee 1 Liter Wasser 1 Red Bull sugarfree TOTAL Kcal ca. 1400 KH ca. 25
__________________ Geändert von Malena (10.02.2012 um 18:06 Uhr). |
|
| |
|
10.02.2012, 09:16
| #54 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tagebuch...why not? Hi! ja ich find es auch super sich mit "ähnlich gebauten" auszutauschen ... wie das klingt Belohnungsshopping - auf jeden Fall! In meinen kühnen Träumen fallen mir meine jetzigen Hosen ja von der Hüfte - und grad für den Sommer möchte ich gerne wieder körperbetontes tragen Zu Deinem Mittag: Kokosmilch - kann das der KH-Booster sein? Und ja, Gemüse hat schon auch KH - aber es ist auch gesund Was für ein LC Toast isst Du? Was sagt Deine Waage so zu Dir? Laut Ticker bist Du vorn - schon über der Hälfte! (Ich grad mal etwas über 1/3) |
|
| |
|
10.02.2012, 11:14
| #55 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Tagebuch...why not? Hey Im Boxen würde es heissen: In der gleichen Gewichtsklasse  Belohnungsshopping: Auf jeden Fall in NY oder London *freu* Obwohl Ihr in Deutschland ja auch ein paar gute Destinationen zum Shoppen habt (Berlin und wo noch?) Cocosmilch hat fast keine KH, aber die beiden Gemüse zusammen in der kleinen Menge (war ja nur ein kleiner Teller) zeigt bei fddb 9KH an... kann das irgendwie nicht so recht glauben bei Zucchini&Blumenkohl... Mais, Erbsen etc. sind ja nochmal was anderes...  Aber weil ich den Eiweissshake immer viel zu grosszügig verrechne geht das schon...Der LC-Toast ist von www.aponi.me Habe dort über deindeal.ch mal ein Startpaket bestellt und bin von einigen Produkten begeistert (von anderen weniger) Der Toast ist auf jeden Fall sehr lecker (knusprig und schmeckt kein bisschen nach Ei) Hehe, dafür hast du mit weniger Gewicht angefangen... Grüsschen
__________________ |
|
| |
|
11.02.2012, 14:54
| #56 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Tagebuch...why not? 64.5... Essenstechnisch heute und morgen etwas eingeschränkt auf nicht-färbende helle Lebensmittel (wg. Bleaching) Mo - Ab ca. 200Gr. Eiweiss - Abendbrot & Butter ca. 17KH/1200kcal Ab Nüsslimix ca. 4KH/250kcal Getränke 2 Liter Wasser TOTAL Kcal ca. 1450 KH ca. 21
__________________ Geändert von Malena (11.02.2012 um 22:22 Uhr). |
|
| |
|
12.02.2012, 09:15
| #57 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Tagebuch...why not? Waage hab ich heute vergessen..  Mo 1 Actimel light 3KH/30kcal Mi 200Gr. Blumenkohl in Cocosmilch mit Parmesan und Asiagewürz als Suppe 7KH/500kcal. Snack bisschen Nüsslimix 3KH/200kcal Abend 1 Mozarella angebraten mit Olivenöl und Gewürzen 2KH/450kcal 3 Stück LC-Toast mit Butter und Konfi 5KH/300kcal Dessert mal gucken Sport: morgen wieder! Getränke 2 Liter Wasser Kcal ca. 1500 Stand ohne Dessert KH ca. 20 Stand ohne Dessert
__________________ Geändert von Malena (12.02.2012 um 16:10 Uhr). |
|
| |
|
13.02.2012, 08:57
| #58 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Tagebuch...why not? 64.3 What a surprise  Mo Beerenmix mit Sahne 7KH/400kcal Mi 2 Hamburger vom Rind mit Sauce Tartare ca. 3KH/400kcal Dessert 1 Red Bull sugarfree 0KH/10kcal Abend 50 Gr. Zuchetti mit Bolognese und Parmesan ca. 3KH/500kcal Dessert 2 Stück Eiweissbrot mit Butter und Macadamiacreme 6KH/400 kcal Getränke 1 Liter Wasser 1 Liter Tee 1 Caffee mit Sahne Kcal ca. 1800 KH ca. 20
__________________ Geändert von Malena (14.02.2012 um 08:24 Uhr). |
|
| |
|
14.02.2012, 08:23
| #59 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 66 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 06.01.2012
Beiträge: 94
| Tagebuch...why not? Leider kein Sport momentan wegen Schleimbeutelenzündung im Knie  
__________________ Geändert von Malena (14.02.2012 um 18:06 Uhr). |
|
| |
|
14.02.2012, 08:54
| #60 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tagebuch...why not? Das ist morgen wieder weg.... hab das Orakel befragt!!! |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Benjis Tagebuch | Benji | Statistik / Tagebücher | 13 | 09.01.2012 21:17 |
| Jasmin´s Tagebuch | luna84 | Statistik / Tagebücher | 38 | 15.09.2011 16:24 |
| Tantara versucht auch mal ein Tagebuch.... | Tantara34 | Statistik / Tagebücher | 20 | 06.12.2009 03:01 |
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch | Stef | Statistik / Tagebücher | 602 | 01.05.2009 21:00 |
| CG175 mein Tagebuch | CG175 | Statistik / Tagebücher | 11 | 20.01.2007 09:11 |
Werbung
Linear-Darstellung
