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03.02.2012, 10:25
| #101 |
| Inventar  Meine Bilder: 2  Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Hey - wie gehts? Bist wieder gesund??? |
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03.02.2012, 11:46
| #102 |
| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Hey Du...  Lieb von Dir... Wie geht's Dir? Wie läuft's?? Ich liege hier total flach  ...Fieber und ne Grippe  ...kann nur liegen und fühl mich so schlapp...So genug geheult  > ich schau' nach vorne...  ...Hoffe sehr, dass ich bald wieder fit bin und mit Euch plaudern kann! Bis dahin: alles Liebe, Tine...
__________________ ...schau' doch mal in meinem Tagebuch vorbei  http://www.ketoforum.de/showthread.p...563#post858563 NEUSTART 2012!  |
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03.02.2012, 11:48
| #103 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 55,6 Körperfett: 19,0 Alter: 25 Ort: Die Stadt am Meer Registriert seit: 11.08.2011
Beiträge: 405
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Gute Besserung, Tine!
__________________ **** Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ****  --------------------------------- “Open your eyes and then open your eyes again.” (The Wee Free Men by T. Pratchett) |
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03.02.2012, 11:54
| #104 |
| Aufstreber/in Diätart: Freestyle Low Carb Größe: 178 Gewicht: 67,3 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 22 Registriert seit: 29.01.2012
Beiträge: 99
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Gute Besserung meine Liebe |
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03.02.2012, 12:32
| #105 |
| Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Oh weh - da hats dich aber ordentlich erwischt - GUTE BESSERUNG!!! Auf dass Du bald wieder fit wirst.... draußen ist eh s**kalt - also verpasst Du nicht viel |
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03.02.2012, 20:15
| #106 |
| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 ...Ihr seid so lieb  ...Danke! Ich hoffe, dass ich bald wieder unter den Lebenden bin !
__________________ ...schau' doch mal in meinem Tagebuch vorbei http://www.ketoforum.de/showthread.p...563#post858563 NEUSTART 2012! |
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04.02.2012, 18:07
| #107 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins-Freestyle? Größe: 164 Gewicht: 01/11 90 kg, 01/12 78,2 kg Körperfett: viel zu viel Ziel-Gewicht: 60 wäre ein Traum, lt. Arzt aber eher unwahrscheinlich... Alter: 32 Ort: im Schwabenländle Registriert seit: 05.01.2012
Beiträge: 218
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Weia, das hört sich bei Dir auch nicht gut an, hm? Soll ich Dir einen Ritter vorbei schicken? Oder lieber nen Prinzen auf dem weißen Roß?  Mein Imunsystem überrascht mich gerade. Stand doch gestern so lang in der Kälte draußen und hatte Angst, daß es mich flach legt. Bis jetzt kann ich aber noch toitoitoi sagen! |
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07.02.2012, 15:41
| #108 |
| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Hehe...den Ritter auf dem Pferd bitte  ...Wie geht's Dir? Toi, toi, toi, dass Du fit bleibst. Langsam wirds kriminell, wenn jetzt auch noch Schnee zu der eisernen Kälte dazukommt...ahhhh.....
__________________ ...schau' doch mal in meinem Tagebuch vorbei http://www.ketoforum.de/showthread.p...563#post858563 NEUSTART 2012! |
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07.02.2012, 17:53
| #109 |
| Forum-Profi Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins-Freestyle? Größe: 164 Gewicht: 01/11 90 kg, 01/12 78,2 kg Körperfett: viel zu viel Ziel-Gewicht: 60 wäre ein Traum, lt. Arzt aber eher unwahrscheinlich... Alter: 32 Ort: im Schwabenländle Registriert seit: 05.01.2012
Beiträge: 218
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Den Ritter schick ich Dir. Er fährt allerdings nen Toyota Yaris und reitet kein Pferd  Rote Haare, Bäuchlein, anstrengend, aber zuverlässig in allen Lebenslagen. Hat mich am Freitag gerettet und fährt jetzt wie ein Irrer für mich durch die Gegend und sucht nach nem Auto...Ansonsten ist noch keine Erkältung in Sicht *aufHolzklopf* |
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13.02.2012, 08:27
| #110 |
| Stammgast Registriert seit: 10.08.2007
Beiträge: 455
| Tinchen datet Atkins ;-) - NEUSTART 2012 Guten Morgen....  Ich bin wieder hier.....huiiiii....aber richtig fit ist was Anderes...aber irgendwann muss man ja anfangen, ne !Ab heute wieder straight nach vorne !Heute Abend wird es geben: 400g Hack 10g Walnussöl 500g Eisbergsalat 3 Götterspeisen Da ich schon lange IF gemacht habe, also unterbrochenes Fasten. D.h. man isst innerhalb von nem Fenster aus 8 Stunden und fastet die restliche Zeit. Also gabs immer ab 12 Uhr Futter und abends ab 20 Uhr wurde nichts mehr gegessen. Doch kam ich jetzt auf ein EatStopEat, also man isst theoretisch 24 Stunden nicht. Bei mir wäre das 20 Uhr - 20 Uhr. Aber da ich nicht mit vollgefressenem Magen schlafen will, werde ich mal das INtervall ändern. werde dann von 12 bis 20 Uhr, aber eben von 17-20 Uhr beim EatStopEat essen und nicht erst ab 20 Uhr. Dadurch erhoffe ich mir die Vorteile des Fastens zu Gemüte zu führen! Einfach genial! Und eben die geringen KCAL-Mengen gut aushalten zu können, da man ja alles futtert und dadurch auch mal satt wird... Werde berichten wie es läuft !Habt alle nen schönen Tag! 
__________________ ...schau' doch mal in meinem Tagebuch vorbei http://www.ketoforum.de/showthread.p...563#post858563 NEUSTART 2012! |
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