Lecker Semmel

B.E.

Ich hab Dir schonmal gesagt, es heisst die Semmel, nicht das Semmel!!!
.......und das macht es nicht besser! *g*

Bitte in jedem Fall für 6 Wochen Atkins I !!!!!

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Abnahme vor 7 Jahren v. 60kg auf 50 kg. Gewicht 5 Jahre gehalten mit Atkins
Zwei Jahre abtrünig. 09.05.2004 wieder angefangen mit 58,3. Stand heute: 49,6
Moderator der Atkins-Diät-Gruppe

syber_riese

Hätteste woll gern ich werd jetzt einfach um dich zu ärgern ein Schönes Hähnchen essen "das" Semmel hat sehr Lecker geschmeckt

steroh

also mit herausgestreckter zunge will ich sowas natürlich nicht hören, nicht aus neid, sondern weil du noch schadenfroh bist obwohl es ja eigentlich dein schaden ist..lol...ich hoffe der ausrutscher hat dir wenigstens gemundet und er kommt nicht zuuuuu häufig vor

gruss

steroh

Siggi99330

Wenn ich Lust auf eine Semmel habe, dann greife ich mir einfach eine unserer Keto-Semmeln mit ca. 4 Gramm KH aus dem Gefreirfach, taue sie im Grill auf und los gehts. Auch lecker und wirft mich nicht raus - Ätsch! Ich bin zu faul (oder zu blöd) zum backen und hole sie mir vom Keto-Bäcker.

MFG Siggi

steroh

wo ist dieser ketobäcker? versendet der auch ? Wie teuer sind die? Hat er auch ne Internetseite...viele viele Fragen

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[list]Man kann seinen Traum erst verwirklichen, wenn man aufwacht![/list:u]

Pitchi

Keto-Bäcker? Ich will auch

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Meine Statistik
16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm
03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm
13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm

Ziel: Unter 100kg
Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag)

Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg
Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg

Seit dem 03.01.05 Nichtraucher
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HIERgibts Avatare
Nährwerttabelle mit KH Angaben
Low Carb Shops
Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet
Die Board-Suche

steroh

Also ich glaube du kannst den bäcker schon mal anhauen er soll mal ein paar mehr backen, in portionsbeutel verpacken und verschicken...gehe mal davon aus das es aufbackbrötchen sind oder? wenn nicht, soll er den teig verschicken

gruss

steroh

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Siggi99330

Nach langem Betteln konnte ich eine junge Bäckersfamilie dazu bewegen, für unseren Verein einmal im Monat Brot und Brötchen mit extrem wenig KH auf Sonnenblumenkern-Basis zu backen. Nach 3 Jahren war das Produkt dann soweit o.k., daß es alle Kriterien erfüllt. Wenig KH, schmackhaft und über längere Zeit ohne Ekel eßbar (das Problem haben nämlich die meisten der Gluten-Brötchen-Rezepte aus dem Netz), lange haltbar, versendbar mit der Post, einfrierbar und auch mit genügend Ballaststoffen. Mittlerweile versenden wir nun schon seit über zwei Jahren an Mitglieder und Interessierte. Da ich direkt gefragt worden bin, vermute ich mal, daß mir der Link dazu und unsere Standard-Info (falls der Link nicht klappen sollte) gestattet sei. Danke.

http://www.ketario.de/board/viewtopic.php?t=3713

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Standard-Info

Die Kh-armen Brote/Brötchen lassen wir für unsere Vereinsmitglieder (DKSVe.V) extra von unserem Bäcker einmal monatlich (zum Ende)herstellen. Es folgt dann der Postversand mit inliegender Rechnung. (Bei Neukunden per Vorkasse wegen leider vieler offener Rechnungen).

Das Brot kostet 4,95 € und die Brötchen 0,50 Cent. Es gibt sie in den Sorten Käse, Kümmel, Zwiebel und normal (derselbe Teig ohne Zusätze). Wir empfehlen zu Beginn ein Probierpäckchen ( 1 Brot, 6 verschiedene Brötchen) zum Preis von 7.95 € + 4,10 € Versand. Brot und Brötchen bestehen hauptsächlich aus Sonnenblumenkernmehl. Ein Brötchen hat 4g KH, eine dicke Scheibe Brot ebenso (Wir haben die Mischung etwas verfeinert)
Bestellen kann man per Mail unter sirda99330@aol.com bzw. per Fax unter 036205/77140 bis Ende des Monats, da nur einmal im Monat ausgeliefert werden kann. Die Bestellung ging dieses Mal bis Dienstag, den 23.11. 18.00 Uhr. Geliefert wird ganz normal per Post. Die neuen Termine kommen rechtzeitig im Ketario-Forum.
Einfrieren läßt es sich sehr gut, am besten so früh nach dem Backen wie möglich, dann hält es sich ca. 4-6 Monate eingefroren.

Daten:

neue Mischung ab Mai 2004
Feste Bestandteile: 79,1 %
KH: 8,6 %
Fett: 25,55 %
Eiweiß: 15,9 %
Ballaststoffe: 28,9 %
Energie: 324,0 Kcal/100Gramm

Für die Neukunden gebe ich mutigerweise hier mal die Bankverbindung des Vereins an. Da können auch Interessenten und sonstige Gönner gern ein Spende zur Förderung der ketogenen Ernährung zusenden. Spendenquittung fürs Finanzamt garantiert. Ketogene Millionäre wo seid ihr??? Jede Eurone geht hier entweder direkt an Ketarier (hauptsächlich Epilepsiekranke Kids) oder in die praktische Keto-Forschung. Bitte Name (evtl. Nick-) wegen Zuordnung nicht vergessen.

Deutscher Ketarier & Selbshilfeverein e.V.
Volksbank Ilmenau e.G.
BLZ: 84094764
Kto-Nr.: 3605002419

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Leider ist diese Bestellung für diesen Monat schon raus, so daß es erst wieder nächsten Monat wird (wobei das in der Weihnachtszeit mit den Lieferzeiten der Post etwas problematisch werden kann???). Man müßte sich also mit einem Probepäckchen voranmelden, damit wir wissen, ob es nach dem Nikolaus noch einmal lohnt, den Backofen für uns anschmeißen zu lassen.

MFG Siggi

Siggi99330

PS: Ergänzung wegen der Frage von Steroh:

Es sind schon fertige Brötchen, die sich aufgrund von Zutaten und Herstellung mindestens 10 Tage direkt an der Luft halten, ohne auszutrocknen - daher ist der normale Postversand auch unkritisch.