Voll ins Glas gegriffen:-(

farraday1

Na du scheinst ja echt Schoki-süchtig zu sein Gibt das nicht ordentlich Bauchweh ??? Also nach dem Zuckerschock tu dir dann doch den gefallen und zieh nochmal Phase I durch und für Phase 2 gibts doch die tolle Schokocreme in den Rezepten...menschmenschmensch...und vorallem menschlich

LG

__________________
Gewicht: 86 kg
Lowcarb / Atkins jeden Frühling

Lycia

Ja, Schokiverlust tut mir echt weh
Heute ist Tag 20 und ich hab mich noch gar nicht in Phase 2 getraut *g
Ich tanz ja immer noch in Phase 1 rum!
Aber mit meinen nächtlichen Attacken werde ich wohl noch recht lange in Phase 1 bleiben!
Vielleicht sollte ich mal zu einem Hypnosearzt gehen der mir suggeriert das ich Schoki total eklig finde *lach ..

Hoch das Wasser

Karanera

Hi luycia.. ich kann das gut nachvollziehen g* versuch mal Sahne mit schwach entöltem Kakaopulver mit Süssstoff zu verrühren.. schmeckt recht lecker, aber vergiss die Kalorien nicht

lg

__________________




Meine Statistik

Lycia

*gugu*
Diesen Kakao hab ich auch schon ausprobiert, der ist klasse, nur wenn man schlaftrunken in die Küche torkelt, dann ist der Weg zum Herd und kochen zu lang... *hmz*
Hab mich übrigens voll aus der Ketose geschossen, habs eben getestet.
*dumdidum*

Karanera

kein Wunder g* aber es kommt wieder.. sind ja nicht auch alle Kilos wieder drauf wegen einem dummen Ausrutscher, vielleicht eine Woche verzögerung.. na und?
Solang es geschmeckt hat und es einmal ist.. *abwink*

lg

__________________




Meine Statistik

Lycia

hm haste auch recht!!!
Richtige Einstellung eigentlich, .. vielleicht setz ich mich auch viel zu sehr unter Druck! .. *grübel*
Aber ich will doch kein Mops mehr sein)

Sommerregen

Hi Lycia,

kommen diese nächtlichen Fressgelüste öfter vor? Vielleicht isst Du ja am Abend schon zu früh oder das Falsche (nicht ausreichend sättigend, evtl. zu KH haltig)?
Ansonsten gönn Dir doch lieber ein Stück richtiger Schoki >85%. Mir hilft das.

*schokoladenbeschmiertes*

Lycia

Hallo Sommerregen

Eigentlich esse ich gar keine Kh mehr, turn ja immer noch durch Stufe 1.
Allerdings bin ich ein völliger Nachtmensch und hab bislang mein Mittagessen nachts um 0 Uhr verdrückt.
Das war auch völlig normal weil ich immer nachts gearbeitet habe.
Nun bekomm ich natürlich auch immer nachts meine Hungerattacken.
Ich ess zwar mittlerweile Abends, irgendwas fleischiges, kein Käse, Eier, usw. aber mein Rhytmus ist einfach noch überhaupt nicht umgestellt.

Um 4 Uhr morgens hatte ich meißtens so meinen Tiefpunkt in der Nacht. Da gabs dann immer Schokolade, Kekse, Pralinen usw. .. irgendwie hab ich mich wohl daran gewöhnt.
Ist ja auch gar nicht das ich dann Hunger habe, aber diese irrrrrsinnige Lust auf Schokolade, die macht mich total rappelig ..
Aber in meinem Buch steht das es mit der Zeit aufhört, aber bislang merk ich davon noch nichts weil ich alles umstellen muss


*Dir mal ein Stück schoki mops

Ich hab übrigens entdeckt das wenn man Kakoa mit ein wenig Sahne, Wasser kocht, und dann drei Löffel Leinsamenschrot hinein kippt, ist das ein richtig schokoladiges Müsli

Sommerregen

Hi Lycia,

eigentlich meinte ich auch nicht die offensichtlichen KH, sondern Produkte die versteckte KH haben oder vom Körper schneller verdauut werden. Käse wäre ein Beispiel.
So vier Stunden nach einer Hauptmahzeit habe ich aber auch meist wieder Hunger...
Magst Du eigentlich Götterspeise? Die könntest Du ja auch im Kühlschrank bunkern und könntest dann auch einfach zugreifen. Würde evtl. auch ein süßliches Getränk helfen? Wenn Schokolust kommt, dann hilft mir meist auch was unschokoladiges.
Wie siehts mit Schoko EW Puler aus? Orca hat in einem anderen thread das von bodystuff.de mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen empfohlen. Vielleicht eine Alternative?