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11.08.2010, 22:38
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| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 179 Gewicht: 124 Ziel-Gewicht: 71 Ort: Potsdam Registriert seit: 24.07.2010
Beiträge: 28
| Ich ging mit mir durch...Morgen hätte ich Phase 3 beginnen können...Hätte...wäre da nicht dieses leckere gefleckte ding im Weg gewesen.. Heute war es ein verdammt stressiger Tag, alles ist scheisse gelaufen. Ich komm nach Hause und was seh ich da? Da steht ein halber Schokokuchen auf den Tisch. Der war eigentlich von meinen Schatz, er hat ihn vergessen weg zu räumen. Und da ging in mir der Kampf los. Kopf sagt: Nein! Bauch sagt: Nimm ihn..Kopf: Nein das ding macht alles kaputt! Bauch: Aber er ist soo lecker.. etc etc Am ende saß ich da und hab Kuchen gefuttert...und er war sooo lecker..sofort danach kam das schlechte gewissen...Was habe ich getan? Och ne nicht PHASE 1 wiederholen! Ich habe gesündigt! Da reichen nicht mal 1000 Ave Marias! Aber Rückschläge machen einen noch stärker. Ich stehe die Phase 1 nochmal durch und dann halte ich durch! UND: Mein Männe bekommt kein Schokokuchen mehr...Lässt er einfach sein Mist überrall rumliegen tzz tzz tzz 
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12.08.2010, 08:51
| #2 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 179 Gewicht: 124 Ziel-Gewicht: 71 Ort: Potsdam Registriert seit: 24.07.2010
Beiträge: 28
| Ich ging mit mir durch... So heute morgen auf der Waage gewesen. Um ehrlich zu sein hatte ich ziemlich Bammel davor. Doch zu meiner Überraschung habe ich nur 200g zugenommen. In Ketose bin ich auch noch immer laut Ketostick...Komisch Komisch. Ich denk ich werd trotzdem die Woche Phase 1 machen. Kann ja net schaden.
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12.08.2010, 09:54
| #3 |
| Forum-Profi  Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010
Beiträge: 217
| Ich ging mit mir durch... Schau doch mal, ob du herausbekommst, aus was der Schokokuchen war? Vielleicht war's nur Sahne und Kakaopulver.  Bekommst du raus, wieviel KH drin waren? ...
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12.08.2010, 10:56
| #4 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 179 Gewicht: 124 Ziel-Gewicht: 71 Ort: Potsdam Registriert seit: 24.07.2010
Beiträge: 28
| Ich ging mit mir durch... Japp in den Stücken die ich gegessen habe waren insgesamt 100g KH. War so ein gekaufter von Balsen.
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12.08.2010, 11:07
| #5 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 88 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Sachsen Registriert seit: 24.08.2009
Beiträge: 171
| Ich ging mit mir durch... einmalig 100 g macht nichts, das verpulverst Du mit etwas Bewegung. Wenn Du Deine Speicher wieder völlig voll hättest, dann wäre es was anderes |
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12.08.2010, 11:30
| #6 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 179 Gewicht: 124 Ziel-Gewicht: 71 Ort: Potsdam Registriert seit: 24.07.2010
Beiträge: 28
| Ich ging mit mir durch... Gott sei Dank! Danke für die Info 
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