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28.08.2010, 19:34
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| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: Start 143, aktuell 119 Körperfett: will ich gar nicht wissen Ziel-Gewicht: 100 Ort: NRW Registriert seit: 15.11.2009
Beiträge: 13
| Ausrutscher...Ikea haltHallo! Die nächsten Tage werde ich meine Waage meiden. Waren heute bei Ikea (ungeplant), ich war schon vorher hungrig (und nix dabei, keine rettende Bifi, nix) und Mann und Kind wollten dort zu Mittag essen. Im Endeffekt habe ich meinem Mann 4 Köttbullar geklaut und 3 Cappuccinos getrunken (war einfach so lecker). Ah, viel Milch und ich möchte gar nicht wissen wie viel Paniermehl in den Bällchen war. Denke es hätte schlimmer kommen können, trotzdem ärgere ich mich über den Fehltritt. Jetzt backe ich schnell einen Adams Schokokuchen damit ich morgen nicht auf dem Geburtstag auf weitere dumme Ideen komme  LG
__________________ LG Zaubermaus24  |
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28.08.2010, 19:40
| #2 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25  Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| Ausrutscher...Ikea halt Zitat:
 mindestens 3 tage ganz strenge phase 1 sind da empfehlenswerter!!!
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! | |
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28.08.2010, 19:55
| #3 | |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: Start 143, aktuell 119 Körperfett: will ich gar nicht wissen Ziel-Gewicht: 100 Ort: NRW Registriert seit: 15.11.2009
Beiträge: 13
| Ausrutscher...Ikea halt Zitat:
Werde defintiv versuchen die Finger von zu lassen, werde mir den Portionieren und einfrieren. Halt so als Notration für den süßen Hunger. Habe mich eben schon mit Fleisch eingedeckt und werde morgen früh mal checken ob ich aus der Ketose geflogen bin (Heute wäre es doch noch zu früh zum Testen oder)? Weiß auch nicht, so undiszipliniert war ich noch nie  LG
__________________ LG Zaubermaus24 | |
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28.08.2010, 20:07
| #4 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| Ausrutscher...Ikea halt Zitat:
 warum hast du nicht bei ikea ein steak mit salat (ohne dressing) gewählt, dann hättest du nicht 'zugeschaut' und den appetit mit cappu gestillt?! wir sind alle mal undiszipliniert, das ist menschlich! aber bereiten dann nicht prompt den nächsten ausrutscher zu!
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! | |
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28.08.2010, 20:33
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Ausrutscher...Ikea halt Wie bei Mensch-ärgere-dich-nicht. zurück zum Start! 
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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29.08.2010, 12:20
| #6 |
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Beiträge: n/a
| Ausrutscher...Ikea halt Ich hab bei Ikea auch schon sehr leckere absolut Atkinstaugliche Sachen gegessen. Oft gibt es Flußkrebse, oder Steak, Salat usw.... Da ist es wurst wenn meine Freundin sich Daimtorte reinzieht, die ist eh zu süß. Da es dort kein Rotweinbuffet/Zapfhahn, gibt keine Versuchung für mich |
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01.09.2010, 14:39
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010
Beiträge: 4.361
| Ausrutscher...Ikea halt oder elchwurst aus dem schwedenshop, die etwas andere bifi
__________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus!  Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!  |
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20.11.2010, 22:51
| #8 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 162 Gewicht: 64 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 02.09.2010
Beiträge: 43
| Ausrutscher...Ikea halt Also ich hätte mich dann wenigstens für die HotDogs entschieden *sabber* Nach jedem IKEA-Besuch esse ich mindestens 2 Stück... oder auch mal 4... aaahhh, jetzt weiß ich wieder wieso ich schon so lange nicht mehr da war Ausrutscher hatte ich bisher nicht, nur bewusste Aussetzer (wenige Tage), die ich bewusst gewählt habe. Danach hilft wirklich nur ein sehr strenger Speiseplan für mindestens eine Woche. Irgendwie fühlt man sich da als würden "alte Wunden aufgerissen", aber man ist ja auch selbst Schuld... 
__________________ Start Atkins: 04.09.2010  Life isn't about finding yourself. Life is about CREATING yourself. |
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