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| | #1 |
| Einsteiger/in Größe: 180 Gewicht: 73 Körperfett: 24 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Daheim Registriert seit: 31.08.2010
Beiträge: 16
| Was habe ich dir getan Gott?Gestern Abend um 2 Uhr habe ich einen Fressanfall bekommen und ein halben Kilo Tiramisu gegessen, danach einen halben Erdberkuchen, das waren ca 390g KH. Was soll ich jetzt machen |
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| | #2 |
| Ehren-Mitglied Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Was habe ich dir getan Gott? Schieb nicht die Schuld auf andere. Was du nun machen sollst? Brav zurück in Ketose und einige Tage Phase 1. So ist nunmal das LEBEN. Laufen... stolpern... hinfliegen... aufstehen ... laufen...
__________________ ![]() Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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| | #3 |
| Bibliothekarin Moderator/in Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Was habe ich dir getan Gott? nix im Haus haben |
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| | #4 |
| Einsteiger/in Größe: 180 Gewicht: 73 Körperfett: 24 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Daheim Registriert seit: 31.08.2010
Beiträge: 16
| Was habe ich dir getan Gott? |
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| | #5 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Was habe ich dir getan Gott? Zitat:
Vielleicht bist du gar nicht in Ketose oder isst im falschen Verhältnis. EDIT: Da du vorhin erst gefragt hast, ob das mit dem vielen Fett essen evtl. nur ein Witz ist, frage ich mich ,WAS du überhaupt isst und was du von dieser Ernährungsform weißt...
__________________ ![]() Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial Geändert von fussel (01.09.2010 um 16:43 Uhr). | |
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| | #6 | |
| Bibliothekarin Moderator/in Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Was habe ich dir getan Gott? Zitat:
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| | #7 |
| Sergeant Moderator/in Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Was habe ich dir getan Gott? Das Ketose Fressanfälle verhindert stimmt wohl, wenn man es richtig macht. Also immer genug essen, genügend Fett, immer SATT essen. Und erst mal einige Zeit durchhalten, dabei immer an die Regeln halten! |
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| | #8 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Was habe ich dir getan Gott? Größe: 180 Gewicht: 73 Körperfett: 24 Ziel-Gewicht: 75 Ist doch ok weil du zunehmen willst. Und sonst ist dein Gewicht für männlich absolut OK!
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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| | #9 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.036
| das höre ich auch zum erstenmal, dass GOTT einem das essen gewaltsam in den mund stopft ![]() geht es vielleicht noch ein bisschen theatralischer? wie alt bist Du? |
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| | #10 |
| Einsteiger/in Größe: 180 Gewicht: 73 Körperfett: 24 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Daheim Registriert seit: 31.08.2010
Beiträge: 16
| Was habe ich dir getan Gott? |
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