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14.11.2010, 18:22
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| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 117 Körperfett: 37 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Nähe Stuttgart Registriert seit: 07.03.2010
Beiträge: 41
|  Krasser Ausrutscher über 2 Wochen lang bitte meckernHuhu Ihr lieben, Ich war in letzter Zeit sehr gestresst (was ich nicht als ausrede heran ziehen möchte) und habe Atkins einfach schleifen lassen. Hin und wieder mal ein Brötchen, Schokoladen, Gummiebärchen ect. Das einzige was ich strickt eingehalten habe sind meine Eier mit Spreck Morgens. Habe recht schnell 7 Kilo zugenommen, was natürlich enorm beschissen ist. Ist es empfehlenswert die nächste Woche in Phase eins zu bleiben? lg luna |
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14.11.2010, 19:19
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10  Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| Krasser Ausrutscher über 2 Wochen lang bitte meckern Hallo Luna, ja Fett-Eiweiß mit KH kombiniert = Sekundenzunahme  Na dann zeig mal, was du kannst...viel Spaß...und täglich grüßt das Murmeltier.
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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14.11.2010, 19:40
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Krasser Ausrutscher über 2 Wochen lang bitte meckern Sieh es, als wärst du beim Laufen gestolpert und hingefallen. Aufstehen, sich sammlen und WEITERLAUFEN.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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14.11.2010, 23:37
| #4 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 117 Körperfett: 37 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Nähe Stuttgart Registriert seit: 07.03.2010
Beiträge: 41
| huhuDanke, das ist sehr lieb von euch  ich weiß, das ich das kann zum glück sind die kilos schnell wieder runter lg luna |
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04.01.2011, 17:45
| #5 |
| Inventar  Meine Bilder: 2 Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 883
| Krasser Ausrutscher über 2 Wochen lang bitte meckern HuHU!.. bald biste wieder UHU! Das schaffst du ganz sicher. Ich habe auch 5 kg zugenommen. Warum soll man sich darüber verurteilen? |
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04.01.2011, 17:50
| #6 |
| Ehren-Mitglied Diätart: ketogene Diät Größe: 185 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 80kg Alter: 23 Registriert seit: 21.12.2010
Beiträge: 1.153
| Krasser Ausrutscher über 2 Wochen lang bitte meckern Mh ich denke das ist kein Grund zu meckern. Ist doch nicht mein Problem was du machst  Ich bin der Meinung man sollte niemanden antreiben oder in den Arsch treten müssen. Schließlich willst du was verändern und nicht wir an dir LG |
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24.01.2011, 09:23
| #7 |
| Entdecker/in Registriert seit: 24.01.2011
Beiträge: 27
| Krasser Ausrutscher über 2 Wochen lang bitte meckern Das wird schon wieder |
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