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01.05.2004, 13:01
| #1 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 2 start Juni 09 115.0 Ziel-Gewicht: erstmal 95 Alter: 53 Ort: Rheinland-Pfalz Registriert seit: 27.04.2004
Beiträge: 146
| Vanille Ricotta Creme / Phase II110 g Ricottakäse 1/2 Teel. Vanilleextract Süssstoff nach Geschmack Ricotta, Vanilleextract und Süssstoff in einer kleinen Schüssel mischen und gut gekühlt geniessen das gibt 1 Port. mit 178 kcal, 14g Eiweiss, 10g Fett und 7g Kohlehydrate |
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18.02.2005, 21:21
| #2 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 07.05.2004
Beiträge: 2
| Vanille Ricotta Creme / Phase II das schmeckt so gut bin fast gestorben. ich hab es mit echtem kakao gemacht . echt super rezept wäre nie auf Ricottakäse gekommen. vielen vielen dank |
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19.02.2005, 02:10
| #3 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 2 start Juni 09 115.0 Ziel-Gewicht: erstmal 95 Alter: 53 Ort: Rheinland-Pfalz Registriert seit: 27.04.2004
Beiträge: 146
| Vanille Ricotta Creme / Phase II du kannst es auch mit Mascarpone probieren, ist mir aber zu heavy. |
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20.02.2005, 21:52
| #4 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 07.05.2004
Beiträge: 2
| Vanille Ricotta Creme / Phase II ja mir auch, das schmeckt zu geil. habe heute in die ricotta creme noch heidelbeeren gegeben, echt lecker. |
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