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17.01.2012, 15:19
| #111 |
| Forum-Junkie  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 65,8 Körperfett: hmm ka Ziel-Gewicht: erstmal 53 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 143
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Machst du die mit neutralen Ew-Pulver ? Werd ich auch mal so ausprobieren demnächst, weil beim zweiten Mal fand ich die schrecklich, wobei sie beim ersten Mal super waren
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17.01.2012, 16:44
| #112 | |
| Stammgast  Diätart: Atkins (vegetarisch) - Phase II Größe: 165 Gewicht: s. Ticker Ziel-Gewicht: Größe 38 / 40 wäre toll Alter: 31 Registriert seit: 02.08.2011
Beiträge: 312
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Zitat:
Die ersten süßen habe ich mit Vanille-Pulver gemacht, was mir allerdings zu krass künstlich geschmeckt hat. Heute morgen habe ich dann 1 EL Vanillepulver und 2 EL normales genommen. Das war sehr gut. | |
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17.01.2012, 23:00
| #113 |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 65,8 Körperfett: hmm ka Ziel-Gewicht: erstmal 53 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 143
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Hmm welches neutrale Pulver benutzt du denn, also von welcher Firma ? Ich hab momentan leider nur zwei mit Geschmack, das eine mit Schoko und das Andere mit Cookies and Cream. Also mit dem herzhaften muss ich dann wohl noch warten 
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18.01.2012, 13:59
| #114 |
| Stammgast Diätart: Atkins (vegetarisch) - Phase II Größe: 165 Gewicht: s. Ticker Ziel-Gewicht: Größe 38 / 40 wäre toll Alter: 31 Registriert seit: 02.08.2011
Beiträge: 312
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Das hier:  Ist von dm. Davon habe ich auch das Vanillepulver. |
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18.01.2012, 22:13
| #115 |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 65,8 Körperfett: hmm ka Ziel-Gewicht: erstmal 53 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 143
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Cool super, bin sowiesoo oft beim Dm Hat der denn wenig Kohlenhydrate ? Weil ich dort meistens nur welche mit zu vielen gesehen habe. Meine dagegen haben nur 2,6 und 3,4 in 100 gr Pulver
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19.01.2012, 13:40
| #116 |
| Stammgast Diätart: Atkins (vegetarisch) - Phase II Größe: 165 Gewicht: s. Ticker Ziel-Gewicht: Größe 38 / 40 wäre toll Alter: 31 Registriert seit: 02.08.2011
Beiträge: 312
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Auswendig weiß ich das nicht, aber ich glaube es sind so um die 3 oder 4 Gramm. |
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24.01.2012, 11:53
| #117 |
| Inventar  Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Auch ich darf mich nun einreihen - mein erstes hier ge"kochtes" Rezept - und ein Volltreffer. Wo kauft Ihr das Eiweißpulver noch so? (DM hab ich hier nicht ;-( ) War gestern im Reformhaus und bin fast hinten über gekippt bei den Preisen.... Trotzdem habe ich ne kleine Portion gekauft... Habe etwas weniger Butter genommen- MANN WAR DER PFANNKUCHEN LECKER  |
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24.01.2012, 23:02
| #118 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Schau mal bei Rossmann, Kaufland, Real - die haben alle günstige EWP. Musst halt die KH vergleichen! Sonst einfach mal im I-net Goggeln, da findest du jede Menge Angebote!
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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06.04.2012, 09:46
| #119 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 1,58 Gewicht: 66 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 28.02.2012
Beiträge: 17
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I heute Probiert mit EW Vanille (DM) und LECKER... 
__________________ 08.03 Startgewicht: 66 kg 06.04 Geweicht 62,2 es geht langsam aber es geht....  dazwischen Stillstand 05.05 Gewicht 60,7 kg  |
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06.04.2012, 10:09
| #120 |
| Forum-Junkie  Diätart: Low Carb Freestyle Größe: 168 Gewicht: 55 Körperfett: schlecht verteilt! Ziel-Gewicht: 52 Registriert seit: 21.02.2012
Beiträge: 125
| 1 Jewelzjam-Pfannkuchen / Phase I Mal ne Frage, reicht euch allen 1 Pfannkuchen??! Finde die Mengenangaben recht wenig Ich mach mir immer Pfannkuchen aus 20g EW-Pulver, etwas Sojamehl + 1 Schuss Sojamilch, 2 Eier, etwas Bindobin, Süßstoff....Dazu dann nochmal Sojamilch-Creme mit ein paar Beeren. Wenn ich Hunger habe, mach ich auch mal 3 Eier draus. Ich weiß nicht ob 1 Pfannkuchen mir reichen würde, aber ich werde deine Variante wohl auch bald mal ausprobieren müssen (bei der positiven Resonanz hier)!
__________________ http://yummielowcarb.bloggieren.com/ |
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