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30.06.2008, 17:52
| #81 |
| Ich bin neu hier Größe: 166,5 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 30.06.2008
Beiträge: 8
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Musste leider nach meinem EInkauf (bei Rewe, im Reformhaus und dann noch Aldi) feststellen, dass ich nur einen Handbesen und einen tiefen Teller habe um das zuzubereiten  Naja, somit wars sehr klumpig. Hab drei Eier genommen wovon ich ein Eigelb weggeschmissen hab. Leider hab ich nur Zimt zum "süßen" - hab nirgendswo Vanille Aroma oder zuckerfreien Sirup gefunden :-/ Das natürliche Armona war nicht optimal... So schmeckte der Pfannkuchen viel nach Ei... Mit Käse und Schinken schmeckts bestimmt schön herzhaft.... aber als Süß-ersatz wars nicht optimal.. oder hab ich vl. was falsch gemacht??
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30.06.2008, 18:10
| #82 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 26  Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 163.5 Gewicht: um die 74 kg. wieder Körperfett: zuviel. Ziel-Gewicht: 60 Kilo Alter: 22 Ort: Schweiz , KT. Schwyz Registriert seit: 24.04.2007
Beiträge: 529
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Was habt ihr bloss für eier ? bei mir hat ein ei 1 gr. KH ! XD |
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30.06.2008, 19:11
| #83 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Hühnereigelb ............... 0,1 KH Hünereiweiß ................. 0, 3 KH
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg  am 26.09.11.................... 52,3 kg  am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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30.06.2008, 21:57
| #84 | |
| Ich bin neu hier Größe: 166,5 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 30.06.2008
Beiträge: 8
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Zitat:
Wie meinst du die Frage?? Hab irgendwoe gelesen, dass wir nur EIweiß essen dürfen - oder so... Aber anschiend ja nicht, laut Claudias Info.
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30.06.2008, 22:01
| #85 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 4.018
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Dine Was machst du denn für eine Ernährungsform?? Und wo hast du das gelesen?? 
__________________ Warum Bio? 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... )  "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren) |
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01.07.2008, 11:51
| #86 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Ich verarbeite locker so ca. 20 bis 30 Eier pro Woche
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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07.08.2008, 12:56
| #87 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 116,8 Ziel-Gewicht: 90 Ort: Celle Registriert seit: 04.08.2008
Beiträge: 24
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I na ich weiss was es heute gibt... |
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18.07.2010, 08:41
| #88 |
| Stammgast  Diätart: unter 25g kh am tag Größe: 175 Ort: Norddeutschland Registriert seit: 20.06.2010
Beiträge: 384
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Ich hab gestern das alte Rezept mal rausgekramt. Hatte kein EW-Pulver mehr und wollte Pfannkuchen machen. Heraus kam ein Gemüse-Quiche 3 Eier 1 gehäufter TL Johannisbrotkernmehl Schuss Sojamilch Gewürze und Gemüse nach Belieben (ich hatte grüne Paprika, Champignons, bissl Zucchini) 50g Käse gerieben alles wie nach orig. Rezept mischen, geschnibbeltes Gemüse rein und in der Pfanne mit Deckel drauf backen, bis die Oberfläche fest wird (waren bei mir ca 10min) Dann den Käse drüberstreuen und nochmal Deckel drauf, bis dieser geschmolzen ist. War sehr lecker! Werd beim nächsten mal probieren, ob das auch im Backofen klappt |
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25.01.2012, 11:58
| #89 |
| Stammgast  Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb - Atkins I Größe: 170 Gewicht: 88,1 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 33 Ort: Bad Hersfeld Registriert seit: 31.12.2011
Beiträge: 273
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Habe heute den Pfannkuchen gegessen, SEHR lecker! Das nächste mal probiere ich ihn mit Kochschinken und Käse.
__________________  1.Woche: -1,6 kg 2.Woche: -1,1 kg 3.Woche: -1,0 kg 4.Woche: +0,7 kg 5.Woche: +0,3 kg |
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25.01.2012, 13:55
| #90 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 1.263
| Pfannkuchen mit 0g KH! / Phase I Oh, bin auf der falschen Seite gelandet. Geändert von Bengelchen (25.01.2012 um 13:58 Uhr). |
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