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02.09.2005, 18:12
| #1 |
| Forum-Profi Größe: 165 Gewicht: 116,4 am 24.06.2006 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Berlin Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 174
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. IIhallo... ich habe folgendes ausprobiert: 100 ml sahne 150 ml wasser 3 eier 0,5 TL flüssiger süßstoff 50 g mandelmehl 2,5 TL Johannisbrotkernmehl alles verrühren, kurz quellen lassen und dann in oel ausbraten. ergibt ca. 20 kleine pfannkuchen mit insgesammt 4,3 KH. dünn mit dem selbstgemachten nutella bestrichen, sind 3 st. ein leckerer nachtisch... morgentau  |
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03.09.2005, 08:28
| #2 |
| Aufstreber/in Registriert seit: 23.07.2005
Beiträge: 98
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II Hallo Morgentau Hört sich lecker und einfach an Bin grad auf der Suche nach was Süssem Hab echt seit 3,4 Tagen richtigen Heisshunger obwohl ich in Ketose bin
__________________ 18.7 = 99.7 kg Kohlsuppendiät boa ai sowas von bäh,nach 5 tagen 4kilo runter 2 Tage pause 2 kilo rauf 25.07 = 97,7 kg  26,07 = 97,4 kg 27.07 = 96.4 kg  30.07 = 95,7 kg 07.08 = 95.4 kg 12.08 = 95,0 kg wird ja auch mal wieder Zeit 16.08 = 94.8 kg 22.08 = 95.0 kg das frustet 23.08 = 94,7 kg 25.08 = 94,9 kg 29.08 = 93,7 kg 31.08 = 92,6 kg hurra es geht wieder 03.09 = 90,7 kg ich glaub die Waage ist defekt 21.09 = 89,4 kg 26.09 = 88,5 kg ]  [/url] |
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03.09.2005, 11:15
| #3 |
| Forum-Profi Größe: 165 Gewicht: 116,4 am 24.06.2006 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Berlin Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 174
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II hallo andrea, versuch es  ....noch besser werden sie ohne wasser...seit ich mit der diät angefangen habe, kenne ich keinen heißhunger mehr. allerdings bewegt sich die waage seit dem 13. august überhaupt nicht. macht nichts, ich ermittle noch morgentau |
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04.09.2005, 06:36
| #4 |
| Aufstreber/in Registriert seit: 23.07.2005
Beiträge: 98
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II Hallo und guten Morgen Morgentau wie lange machst du AD schon. Ich hatte auch ne flaute und ca 3 Wochen ging so gut wie nichts Hat mich aber nicht davon abgehalten weiter zu machen Und bisher hab ich auch keinen heisshunger auf süsse sachen,die götterspeise war ausreichend so nun werde ich mir gleich mal deinen Pfannkuchen in die Figur schieben,werd dir dann berichten wie er mir gemundet hat LG Andrea
__________________ 18.7 = 99.7 kg Kohlsuppendiät boa ai sowas von bäh,nach 5 tagen 4kilo runter 2 Tage pause 2 kilo rauf 25.07 = 97,7 kg 26,07 = 97,4 kg 27.07 = 96.4 kg 30.07 = 95,7 kg 07.08 = 95.4 kg 12.08 = 95,0 kg wird ja auch mal wieder Zeit 16.08 = 94.8 kg 22.08 = 95.0 kg das frustet 23.08 = 94,7 kg 25.08 = 94,9 kg 29.08 = 93,7 kg 31.08 = 92,6 kg hurra es geht wieder 03.09 = 90,7 kg ich glaub die Waage ist defekt 21.09 = 89,4 kg 26.09 = 88,5 kg ] [/url] |
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04.09.2005, 07:43
| #5 |
| Aufstreber/in Registriert seit: 23.07.2005
Beiträge: 98
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II So die Pfannkuchen sind verzehrt, waren echt lecker  Habe mir dazu nutella Ph 2 gemacht aber jetzt reicht das süsse auch erst mal wieder Gestern habe ich mir den Schokokuchen Ph2 gebacken,kann ich auch nur empfehlen LG Andrea
__________________ 18.7 = 99.7 kg Kohlsuppendiät boa ai sowas von bäh,nach 5 tagen 4kilo runter 2 Tage pause 2 kilo rauf 25.07 = 97,7 kg 26,07 = 97,4 kg 27.07 = 96.4 kg 30.07 = 95,7 kg 07.08 = 95.4 kg 12.08 = 95,0 kg wird ja auch mal wieder Zeit 16.08 = 94.8 kg 22.08 = 95.0 kg das frustet 23.08 = 94,7 kg 25.08 = 94,9 kg 29.08 = 93,7 kg 31.08 = 92,6 kg hurra es geht wieder 03.09 = 90,7 kg ich glaub die Waage ist defekt 21.09 = 89,4 kg 26.09 = 88,5 kg ] [/url] |
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04.09.2005, 07:55
| #6 |
| Forum-Profi Größe: 165 Gewicht: 116,4 am 24.06.2006 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Berlin Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 174
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II ebenfalls guten morgen andrea... freut mich, dass sie dir geschmeckt haben ...ich werde heute mal eine variante mit sojamilch versuchen..ich habe am 09. juli angefangen, 5 wochen lief alles bestens, dann stillstand. aber abschrecken tut mich das nicht....wäre ja noch schöner den schokokuchen werde ich bei gelegenheit auch mal versuchen. vorerst warte ich auf die backmischung für selbigen. mal schauen..... lg, morgentau |
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04.09.2005, 17:23
| #7 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins Größe: 1,65 Gewicht: 133,0 jetzt 129,6 Ziel-Gewicht: 75,0-damit,so glaube ich wär ich schon zufrieden.aber vielleicht gehts ja dann auch noch weiter. Alter: 35 Ort: Berliner Ecke Registriert seit: 27.12.2004
Beiträge: 219
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II hi morgentau, habe deine pfannkuchen heut auch probiert, muß auch sagen daß die sehr sehr gut waren  sogar mein mann war zufrieden damit. liebe grüße paula |
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05.09.2005, 16:49
| #8 |
| Forum-Profi Größe: 165 Gewicht: 116,4 am 24.06.2006 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Berlin Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 174
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II hallo paula, freut mich ich habe mal die sahne und das wasser durch 250ml sojamilch ersetzt. schmeckt ebenfalls und spart KH und kalorien. außerdem ziehen sie dann wesentlich weniger oel beim braten... lg, morgentau |
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22.09.2005, 16:22
| #9 |
| Forum-Junkie  Alter: 30 Registriert seit: 02.09.2005
Beiträge: 148
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II Hi Morgentau, kann man anstelle von Mandelmehl auch ein anderes Mehl benutzen? Habe nämlich gerade keins zu Hause. Liebe Grüsse Marita 
__________________ Nur durch die Hoffnung bleibt alles bereit, immer wieder neu zu beginnen. (Charles Péguy)  Seht mal hier: Mein Tagebuch Startgewicht: 92,2 kg 05.09. - 91,2 kg 10.09. - 89,2 kg 13.09. - 87,8 kg 15.09. - 86,8 kg 22.09. - 88,0 kg  28.09. - 86,8 kg 06.10. - 86,6 kg - trotz ausschweifendem Wochenende 13.10. - 86,0 kg |
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23.09.2005, 05:08
| #10 |
| Forum-Profi Größe: 165 Gewicht: 116,4 am 24.06.2006 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Berlin Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 174
| Pfannkuchen... nochmal anders Ph. II hallo marita... ich denke, gemahlene Haselnüsse oder einweißpulver könntest du genauso verwenden. achte dann allerdings auf die veränderte KH-zahl liebe grüße....morgentau |
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