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13.03.2006, 10:41
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| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191  Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
|  Mandelpralinen Phase IIMandelpralinen Phase II Die Cici-Pralinchen haben mich zu folgender Abwandlung inspiriert: 2 Riegel Palmin 1 Riegel = 25g Moser Roth Bitter Schoki 70% 1 Teelöffel Kakaopulver 30g gehackte Mandeln 4 Teelöffel Erdnussmus 4 Esslöffel Sahne Süsstoff nach Geschmack falls vorhanden DaVinci Aroma Haselnuss und Schokolade sowie Plus-Aroma Nougat falls nicht - ein einfaches Röhrchen Butter-Vanille Aroma wird es wohl auch tun Palmin kurz in der Mikrowelle schmelzen. Nicht zu heiss werden lassen - wenn noch kleine Stücke drin schwimmen ist es gut. Darin kleine Stücke Bitter-Schoki schmelzen - kurz Mikrowelle. Kakaopulver dazu sowie das Erdnussmus Dann die Sahne einrühren - süssen nach Geschmack. Die gehackten Mandeln zufügen und zu einer homogenen Masse verrühren. Auf ein Backpapier streichen und in den Kühlschrank stellen.... Die Gesamtmasse hat 7g Kh und 1013Kcal - also ein bisschen einteilen...  Ich habe es nicht geschafft und alles auf einmal vertilgt 
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  Geändert von kruemelmonster (13.03.2006 um 11:23 Uhr). |
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13.03.2006, 11:09
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Mandelpralinen Phase II hi kruemelmonster... yammi yammi immer her damit... die schoki kann ich doch bestimmt auch wieder in förmchen machen oder??und dann in den kühlschrank stellen...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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13.03.2006, 11:12
| #3 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Mandelpralinen Phase II Das sieht zu lecker aus, das mach ich mir lieber vorläufig nicht. Ich kann mich dann wieder nicht beherrschen und schwupps sind 1.000 kcal weg 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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13.03.2006, 11:22
| #4 |
| Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Mandelpralinen Phase II @chiana - hat bei mir in Eiswürfelförmchen nicht so gut geklappt. Vielleicht in richtige kleine Pralinenförmchen? Aber Vorsicht - die verschwinden fast von alleine... @Dallas - bei mir waren die auch schwupps - weg!
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!) |
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13.03.2006, 11:27
| #5 |
| Bewohner/in  Diätart: @kins Phase 2 (35g) Größe: 183 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 78 Alter: 49 Ort: Rhein-Main Registriert seit: 19.09.2005
Beiträge: 633
| Mandelpralinen Phase II Petra, das hört sich ja lecker an. Das mit dem Schwupps und weg kenne ich auch!
__________________ LG, Manfred Links: Stocker Sears Säure Grundumsatz Energie aus Ketonkörpern L-Carnitin Steffny Laufstil Bundeslebensmittelschlüssel  Schatzticker  |
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13.03.2006, 11:37
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| Mandelpralinen Phase II Lecker aber viel zu gefährlich.Kaum sind sie da,schon sind sie wech. 
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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15.03.2006, 15:24
| #7 |
| Hausmeisterin Moderator/in  Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.420
| Mandelpralinen Phase II Da ich ja dieses Erdnussmus horte und nicht weiß was tun damit, werde ich für das NRW-Treffen mal allen Deine Pralinen unterbreiten! Habe ich gerade so gedacht!
__________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
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15.03.2006, 17:48
| #8 |
| Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Mandelpralinen Phase II Dann tu die mal innen Tresor - sonst kommt nichts an.......
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!) |
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19.03.2006, 16:28
| #9 |
| Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.420
| Mandelpralinen Phase II Krümel, habe zum NRW-Ketotreffen Deine Pralinen gemacht. Leider wars ein Schuss in den Ofen, weil sie bei Zimmertemperatur natürlich aufweichen. Habe sie zwar eingepackt und da ein Päckchen überblieb, habe ich es zu hause wieder in den Kühlschrank gepackt, aber danach schmeckten sie bäh! Vorher waren sie richtig lecker und darum an alle die auf diesem Treffen waren: Glaubt mir, die Dinger sind eigentlich wirklich lecker!!!
__________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
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19.03.2006, 17:53
| #10 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| Mandelpralinen Phase II Ich habe sie nachts um 4Uhr in den Kühlschrank gelegt und heute mittag schmeckten sie mir super gut!!!
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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