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16.03.2006, 17:17
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15  Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2das rezept für den falschen griessbrei stammt aus dem lowcarbforum leider weiss ich den erfinder nicht mehr... FALSCHER GRIESSBREI ZUTATEN: 100 ml wasser 200 ml sahne 200 ml sojamilch 50 g mandeln (ich nehm 100g weil ich keine gelatine nehme) 50 g eiweisspulver egal (ich nehm 70g weil der brei dann cremiger wird) 9 g pulvergelatine 1/2 fläschchen butter-vanillearoma oder andere aromen (da vinci sirup oder plus aromen)... süßstoff nach geschmack (ich nehm splenda)... ZUBEREITUNG: 6 esslöffel wasser wegnehmen gelatine einrühren und 5 minuten quellen lassen...in der zeit restliches wasser sahne und sojamilch in einem topf erwärmen dann mandeln und eiweisspulver 1/2 fläschchen butter-vanillearoma oder andere aromen und 1 teelöffel süßstoff(oder auch mehr)dazu und verrühren bis keine klumpen mehr drin sind...gequollene gelatine unterrühren bis sie sich aufgelöst hat...entweder gleich essen oder kalt werden lassen... die kh`s weiss ich leider nicht mehr... er schmeckt sehr lecker...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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16.06.2006, 13:31
| #2 |
| Aufstreber/in  Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 160/179 Gewicht: ca. 72/95 Körperfett: ??? war mal 32 und 26 % Ziel-Gewicht: 60/72 Alter: 27 Ort: Köln Registriert seit: 22.04.2006
Beiträge: 97
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 mhhhhhhhhhhhhhhh lecker *gerade mit micha schlabber*
__________________ Nun schaffen auch wir  es !Danis Gewichtsticker:  Michas Gewichtsticker:  |
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16.06.2006, 13:40
| #3 |
| Aufstreber/in Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 160/179 Gewicht: ca. 72/95 Körperfett: ??? war mal 32 und 26 % Ziel-Gewicht: 60/72 Alter: 27 Ort: Köln Registriert seit: 22.04.2006
Beiträge: 97
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 das ganze hatte bei mir übrigens 1335.37 kcal5590.65 kJ123 gr Fett8 gr KH53.06 gr Eiweiß und man ist nach einer kleinen schüssel (zumindest ich, micha holt sich grad noch eine) PAPPSATT!
__________________ Nun schaffen auch wir es !Danis Gewichtsticker: Michas Gewichtsticker: |
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18.06.2006, 14:25
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 ich schaff auch nur die hälfte und die andere muss dann mein schatzi essen... bei gelegenheit stell ich noch den falschen milchreis rein der ist nämlich genauso legga...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 < |
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18.06.2006, 14:28
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 Sandra, du machst das ganze ohne Pulvergelantine?
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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18.06.2006, 14:38
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 ja deswegen nehm ich auch mehr mandelmehl damit er schön cremig wird und ich ihn auch warm esse...die gelatine nur nehmen wenn du nur 50 gramm mandeln und 50 gramm eiweiss pulver nimmst...
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18.06.2006, 14:43
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 Ja dann mache ich mir den Griesbrei auch mal. Ich habe nur eine Abneigung gegen Gelantine!
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18.06.2006, 14:52
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
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| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 sagst du mir dann ob er geschmeckt hat? leider ist er nicht meine erfindung...
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18.06.2006, 15:31
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 Ja, kann aber etwas dauern, weil ich noch EW Pulver bestellen muss. Ist doch egal, ob er deine Erfindung oder die einer anderen Person ist, die Hauptsache ist doch, dass er unsere Geschmacksnerven bereichert!!!
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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01.08.2006, 11:49
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| FALSCHER GRIESSBREI aus LOWCARBFORUM Phase 2 Ich habe mir heute endlich mal den falschen Griesbrei gemacht und muss sagen, er schmeckt super lecker!!! Ich habe ihn ohne Gelatine gemacht, er wurde aber nicht fester, also habe ich einen TL Bindobin hinzugefügt. Gesüßt habe ich ihn mit 1 1/2 TL Flüssigsüßstoff und für den Geschmack ein halbes fläschen Butter-Vanille-Aroma verwendet.
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