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28.03.2006, 09:22
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| Hausmeisterin Moderator/in  Meine Bilder: 521  Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.420
| Nusspralinen Phase IIBei der Herstellung der Mandelpralinen Phase II von Kruemelmonster, ist mir eine Idee gekommen. 50g (2 Stck.) Palmin 100g Erdnussmus (Reformhaus oder Drogerie Reformecke ohne Salz und Zucker; reines Erdnussmus) gehackte Nüsse nach belieben DaVinci oder Süßstoff Das Palmin erhitzen bis es flüssig ist. Das Erdnussmus rein rühren. Etwas Geduld, erstaunlicherweise löst sich Erdnussmus so ziemlich in allem auf, sogar in Mascarpone. Zum Schluss mit DaVinci (z.B.Haselnuss) oder Süßstoff abschmecken. Vielleicht geht ja auch etwas süß und dann noch Salz? Nun noch gehackte Nüsse unterrühren. Kleine Kleckse auf ein Backpapier setzen und im Kühlschrank fest werden lassen. Wer also seine Fettbilanz noch aufpolieren muss, liegt mit den kleinen Dingern gut im Rennen. 50,00 geh.Mandeln -9,35gE -27,05gF - 1,85gKH - 285,05kcal 100,00 Erdnussmus - 29,50gE - 53,00gF - 4,50gKH - 613,00kcal 50,00 Palmin - 0,00gE - 50,00gF - 0,00gKH - 450,0kcal ca. 20 Stck. - 38,85gE - 130,05gF - 6,35gKH - 1.348,05kcal 1 Stck. - 1,94gE - 6,50gF - 0,32gKH - 67,40kcal |
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28.03.2006, 10:30
| #2 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Nusspralinen Phase II Ist ja lustig - die mache ich mir auch so in letzter Zeit - meist ohne Nüsse! 
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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30.03.2006, 10:14
| #3 |
| Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.420
| Nusspralinen Phase II Habe gestern festgestellt, dass es wohl unterschiedliches Erdnussmus gibt. Vielleicht schwanken die Nährwerte von Erdnüsse im Allgemeinen. Keine Ahnung, jedenfalls hatte ich gestern ein Glas in der Hand, da standen 13g KH drauf. Es war auch nur Mus und hier war noch Salz drin. Das was ich gekauft habe ist von Alnatura ohne Salz und das gibt es bei uns in der Drogerie dm und da steht drauf 4,5g KH.
__________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
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30.03.2006, 11:14
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Nusspralinen Phase II hi leuts... ich habe das feine erdnussmus von rapunzel das ist aber auch mit salz und hat pro 100g 4,5 kh... es schmeckt aber sehr gut... @KIDIMISA... die dinger hören sich lecker an... genau wie die von KRUEMELMONSTER und CICI... danke an euch für die tollen rezepte...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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13.04.2006, 12:38
| #5 |
| Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518 Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 5.179
| Nusspralinen Phase II Ohne Palmin geht´s sicher nicht. Aber das ist ein gehärtetes Fett, enthält also Transfette. Das würde mich daran stören...
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14.04.2006, 13:35
| #6 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Nusspralinen Phase II Es gibt auch ungehärtetes Kokosfett. Ich kauf es immer bei Plus. Muß man allerdings erstmal drauf kommen, es zwischen der ekligen Würfelmagarine zu suchen. Hersteller siehe: http://www.othuena.de/seiten/aframe.html Von Plamin muß ich.......  |
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14.04.2006, 13:39
| #7 |
| Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518 Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 5.179
| Nusspralinen Phase II Cool, danke Perdita! Dann kann ich ja auch solche Leckerchen probieren!
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14.04.2006, 13:46
| #8 |
| Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Nusspralinen Phase II Damit hat meine Mutter früher immer "Kalten Hund" gemacht!!  |
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14.04.2006, 17:43
| #9 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| Nusspralinen Phase II Ja, "Kalter Hund" war immer lecker, erinnert mich an meine Kindheit!!!
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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