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18.06.2006, 14:51
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15  Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Falscher Milchreis aus LowCarbForum Phase 2hier ist das rezept... 1/2 liter sojamilch (oder nur 400ml und 100 ml sahne)ohne geschmack 20g eiweisspulver(egal) 40g sojagranulat 1 esslöffel weizenkleie 1 esslöffel butter 1/4 teelöffel butter/vanille aroma süssstoff nach geschmack eventuell einen schuss da vinci sirup die milch mit der butter/aroma/süssstoff auf dem herd heiss werden lassen WICHTIG: NICHT KOCHEN LASSEN... eiweisspulver unterrühren und nur ganz kurz aufkochen lassen... den topf vom herd nehmen und das soja granulat einrühren (nicht mehr kochen lassen) die weizenkleie mit dazu geben nochmal verrühren und ungefähr 10 minuten ziehen lassen...zum schluss mit zimt verfeinern...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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21.08.2006, 16:31
| #2 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins Größe: 1,65 Gewicht: 133,0 jetzt 129,6 Ziel-Gewicht: 75,0-damit,so glaube ich wär ich schon zufrieden.aber vielleicht gehts ja dann auch noch weiter. Alter: 35 Ort: Berliner Ecke Registriert seit: 27.12.2004
Beiträge: 219
| Falscher Milchreis aus LowCarbForum Phase 2 hallo chiana, woher bekomm ich denn sojagranulat?? und was ist dass überhaupt?? liebe grüße paula |
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21.08.2006, 19:07
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Falscher Milchreis aus LowCarbForum Phase 2 hi schnuckel... ich hab das sojagranulat aus dem rewe aber ich glaube das gibts auch beim handelshof in der bioabteilung ich hab für 250g ungefähr 1,60 euro gezahlt...sojagranulat sind knusprige flocken und 100g haben 29g kohlenhydrate... der milchreis hat dann schon etwas mehr kh aber ich finde ihn sehr lecker...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 < |
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