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30.06.2007, 20:05
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10  Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I300 ml Sojamilch 3 gut gehäufte EL Eiweißpulver 1 TL Backkakao 1 EL geschrotete Leinsamen 1 TL Flüssigsüßstoff Bei einer Menge von 400g einfach einen EL mehr vom EW Pulver nehmen. Alles mit dem Pürrierstab eine Minute durchmixen - fertig. Wenn der Pudding ein paar Stunden im Kühlschrank war, schmeckt er noch besser. Ich bereite mir abends immer 2-3 EW-Puddings vor und am nächsten Tag schmecken sie hervorragend! Mir schmeckt aber nur das EW Pulver Powerplay High Protein 90 von Isostar. __________________
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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02.07.2007, 15:16
| #2 |
| Eroberer/in Diätart: South Beach Diät Größe: 170 Gewicht: 90,00 Ziel-Gewicht: 57,00 Alter: 5 Ort: Hessen Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 60
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I wird das bei dir fest? so sehen meine EW drinks jeden tag aus vom rezept her und bei mir ist das flüssig. wie ein normaler shake.
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02.07.2007, 17:06
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I Ja, mein EW Pudding ist so fest, dass der Löffel darin stehen kann. Aber nur mit dem PowerPlay Proteinpulver und es müssen gut gehäufte Eßlöffel sein.
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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02.07.2007, 20:59
| #4 |
| Eroberer/in Diätart: South Beach Diät Größe: 170 Gewicht: 90,00 Ziel-Gewicht: 57,00 Alter: 5 Ort: Hessen Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 60
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I ah ok danke, dann liegts am eiweiss. bei mir ist das einfach nur flüssig. 
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02.07.2007, 21:02
| #5 |
| Eroberer/in Diätart: South Beach Diät Größe: 170 Gewicht: 90,00 Ziel-Gewicht: 57,00 Alter: 5 Ort: Hessen Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 60
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I
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04.07.2007, 19:15
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.010
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I Ja, das ist die Marke! Aber ich nehme Geschmacksrichtung "NEUTRAL", und füge einen TL Backkakao (entölter Kakao) hinzu. Bei apblitz.de kostet es nur 14,95EUR (hier ist es am preisgünstigsten).
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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05.07.2007, 12:03
| #7 |
| Eroberer/in Diätart: South Beach Diät Größe: 170 Gewicht: 90,00 Ziel-Gewicht: 57,00 Alter: 5 Ort: Hessen Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 60
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I dankeschön 
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02.12.2008, 17:15
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I Guten Abend Miri. heute war ich in Damme beim Diabetologen, der war gut zufrieden mit mir, die Laborergebnisse bekomme ich in den nächsten Tagen. Schönen gemütlichen Abend noch
__________________ Christel |
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25.12.2008, 08:27
| #9 |
| Forum-Profi Diätart: Freestyle KHs zählen Größe: 164 Gewicht: 5/2007: 90kg; Anmeldung hier: 66,8 Körperfett: don´t know Ziel-Gewicht: 59,8 Registriert seit: 20.12.2008
Beiträge: 194
| Pudding ging total daneben ....Komisch .... der Pudding ist bei mir völlig daneben gegangen .... Ich habe drei riesig gehäufte Esslöffel vom High Protein 90 (Isostar) genommen. Mehr ging nicht auf den Esslöffel drauf, war ein Riesenberg (3 Esslöffel wogen zusammen 36g). Fakt, das ganze war flüssig, wie ein Shake ich dachte, ich stell es in den Kühli, da wird das ganze vielleicht noch .....heute früh ist da nur ne ecklige Haut drauf und drunter ist es weiter flüssig. Was ist denn "Backkakao"? Hab ich da vielleicht was falsch gemacht? Ich hab halt Kakao genommen .... Liebe Grüße Fly |
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25.12.2008, 18:39
| #10 |
| Aufstreber/in  Diätart: ketogen ("Atkins Phase 1 alt" Registriert seit: 18.11.2008
Beiträge: 99
| Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I Mit Backkakao ist sicher stinknormaler Kakao gemeint, ohne Zuckerzusatz halt. "Reines" Kakaopulver eben. Wichtigste Zutat hierbei sind die Leinsamen. Die binden die Masse. Am besten in eine Kaffeemühle damit und das Mehl in den Pudding, dann wirds sicher fest. Ein, zwei Löffel mehr Eiweißpulver wirken vielleicht auch Wunder.
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