Nudeln mit Nußfülle - phase 2

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Nudeln mit Nußfülle - phase 2 1 pkg shirataki-nudel 50 g geriebene mandeln 50 g geriebene haselnüsse 10 g butter 1/16 l sojamilch stevia (flüssigsüssstoff, sukrin,....) ... in Nudeln mit Nußfülle - phase 2

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18.06.2009, 14:01	#1
Sarah- Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 167 Gewicht: wird langsam weniger :-) Ort: Österreich Registriert seit: 06.04.2008 Beiträge: 1.551	Nudeln mit Nußfülle - phase 2 1 pkg shirataki-nudel 50 g geriebene mandeln 50 g geriebene haselnüsse 10 g butter 1/16 l sojamilch stevia (flüssigsüssstoff, sukrin,....) zimt vanillearoma schuss zitrone man läßt die flüssigkeit mit dem zucker aufkochen, kocht die geriebenen nüsse ein und mischt die anderen zutaten darunter und vermengt sie anschliessend mit den gekochten shirataki-nudeln. ergibt 2 portionen nährwerte/portion: 320 kcal 30 g fett 8 g eiweiss 4,2 g kh __________________ Zitat meinereiner: Die wahren Bilder sind die im Spiegel.

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