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06.09.2009, 22:33
| #1 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: siehe Ticker Ziel-Gewicht: siehe Ticker Alter: 48 Ort: Ratingen Registriert seit: 07.08.2009
Beiträge: 15
|  Super Pudding, Phase 1So ähnliche Rezepte gibt es zwar schon (von Steffimaus z.B.), aber dieses hier ist mein Favorit bisher (selbst ausprobiert): 200ml Sojamilch von Alpro (die Rote zum Kochen/Backen), 0,2 kh 1 EL Sahne, 0,3 kh 2 EL Eiweißpulver (20gr), Vanille (z.B. Champ), 0,4 kh 1 TL Kakao (8 gr), schwach entölt, zum Backen ( z.B. Bensdorp), 0,3 kh Süßstoff nach Belieben (ca. 9 Spritzer Natreen) Gesamt also ca. 1,2 kh Alles z.B. mit dem Zauberstab zu einer cremigen Masse verarbeiten. Schmeckt herrlich schokoladig. 
__________________ Mit besten Grüssen aus Ratingen mobby Startgewicht am 6.6.09  |
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13.12.2009, 16:10
| #2 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Diät Größe: 1.74 Gewicht: 98.6 Ziel-Gewicht: 84 Alter: 21 Ort: Belin Registriert seit: 13.12.2009
Beiträge: 25
| Super Pudding, Phase 1 werde ich mal ausprobieren schmeckt bestimmt lecker 
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14.12.2009, 09:07
| #3 |
| Bewohner/in Diätart: Allergenfrei + Eiweißreich zurzeit, um weitere Zunahme durch SD-UF zu verhindern! Größe: 168 Gewicht: Noch 8 kg zuviel Körperfett: Wen interessiert's? Ziel-Gewicht: Größe 38 Alter: 41 Ort: NRW Registriert seit: 11.03.2008
Beiträge: 545
| Super Pudding, Phase 1 Geschmacklich ist das Rezept sehr gut, aber bei mir bleibt's flüssig, nix mit cremig, was mache ich falsch? Der Zauberstab war schon heiß, keine Chance.
__________________ Liebe Grüße, Philina  |
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14.12.2009, 19:46
| #4 | |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Diät Größe: 1.74 Gewicht: 98.6 Ziel-Gewicht: 84 Alter: 21 Ort: Belin Registriert seit: 13.12.2009
Beiträge: 25
| Super Pudding, Phase 1 Zitat:
Bei mir wurde es auch flüssig...warscheinlich durch das falsche eiweiß pulver 
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14.12.2009, 19:50
| #5 | |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Diät Größe: 1.74 Gewicht: 98.6 Ziel-Gewicht: 84 Alter: 21 Ort: Belin Registriert seit: 13.12.2009
Beiträge: 25
| Super Pudding, Phase 1 Zitat:
Hab schon bei Kaufland, lidl und in der Apotheke vergeblich gesucht
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14.12.2009, 20:15
| #6 |
| Bewohner/in Diätart: Allergenfrei + Eiweißreich zurzeit, um weitere Zunahme durch SD-UF zu verhindern! Größe: 168 Gewicht: Noch 8 kg zuviel Körperfett: Wen interessiert's? Ziel-Gewicht: Größe 38 Alter: 41 Ort: NRW Registriert seit: 11.03.2008
Beiträge: 545
| Super Pudding, Phase 1 Aber ich habe das von Champ! 
__________________ Liebe Grüße, Philina |
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23.12.2009, 14:30
| #7 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: siehe Ticker Ziel-Gewicht: siehe Ticker Alter: 48 Ort: Ratingen Registriert seit: 07.08.2009
Beiträge: 15
| Super Pudding, Phase 1 Champ-Eiweisspulver gibts z.B. bei real. Die Eigenmarke von DM geht aber auch gut.
__________________ Mit besten Grüssen aus Ratingen mobby Startgewicht am 6.6.09 |
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23.12.2009, 18:05
| #8 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Super Pudding, Phase 1 Das kann so nicht schaumig und fest werden, höchstens man hat eine Gerät mit Schlagscheibe. Im Studio die haben jeden Trink, sogar mit Wasser zu ner Creme schlagen können, traumhaft lecker, kostet aber n bissl so ein Gerät. Mal unter Milchshaker suchen, der muss so runde Scheiben haben, keine Messer oder so. http://cgi.ebay.de/Milchshaker-Getra...item2a036707cf |
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23.12.2009, 20:18
| #9 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.822
| Super Pudding, Phase 1 Schaumig kann der Barmixer schlagen aber für die Cremigkeit ist das Protein zuständig. Ich habe zum Beispiel eines welches mit Wasser sofort zu einem Pudding wird mit einem normalen Mixer... Meiner Meinung hilft nur etwas mehr vom Eiweiß probieren und bissel Biobin oder Guarkernmehl (vorsichtig dosieren) zufügen.
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16.01.2010, 21:32
| #10 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins freestyle Größe: 179 Gewicht: 92,3 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 80 erstmal Ort: Münster Registriert seit: 07.01.2007
Beiträge: 177
| Super Pudding, Phase 1 Hmm ich hab das damals immer mit dem Natreen Diätpudding gemacht. Sojamilch + Pulver + schuss sahne. Hat zwar mehr KH's. Ich glaub 16 insgesamt. Aber man mussj a net alles auf einmal essen. Und mit nem Mixer wurde das richtig dick. 
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