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12.04.2005, 11:39
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| Einsteiger/in Registriert seit: 30.03.2005
Beiträge: 12
| Einfache Hackfleisch Suppe / Phase IHallo Zusammen. Gestern mal was ausprobiert, was ganz easy ist. SÄTTIGT SUPER! Zutaten: 350g Hackfleisch einen halben Würfel "Klare Fleisch-Suppe" (nach belieben) Salz, Pfeffer halben Liter Wasser (nach belieben) Zubereitung: Das Hackfleisch im Topf bei hoher Hitze anbraten, danach schön nach belieben würzen. Den halben Liter Wasser zum kochen bringen, und darin den Würfel auflösen. Beides zusammengeben und noch ein bisschen bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Tipp: - Mit halbem Würfel und halbem Liter Wasser ist es eine sehr dicke Suppe. - Umso weniger Wasser umso mehr Aroma der Fleisch-Suppe max. 2g KH
__________________ Anabole Diät 04.04. 105,8kg  11.04. 102,8kg   |
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04.01.2006, 17:28
| #2 |
| Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 175 Ziel-Gewicht: 78 Alter: 35 Ort: Halle Registriert seit: 09.12.2005
Beiträge: 59
| Einfache Hackfleisch Suppe / Phase I Ganz tolle Sache...vielen Dank für den Tip...  Habe gerade eine gemacht...1 Pfund Hackfleisch (halbe halbe Rind und Schwein)...1 Pfund Geflügelfleisch...alles gebraten und ab in die Brühe...ein knapper Liter Wasser...Öl...Petersilie...Knoblauchsalz...Paprika ...Maggie...Kümmel...Spritzer Süßstoff...so ein Doppelwürfel Klare Fleischbrühe für 1 Liter...kurz aufkochen lassen und fertig...ganz nach meinem Geschmack...kann man sich richtig sattessen...werde ich in Zukunft öfter mal machen...  MfG Jörg
__________________   |
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06.02.2006, 18:13
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 218  Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Einfache Hackfleisch Suppe / Phase I Wie wäre es mit ein paar Champinons darin und einen Rosmarienzweig, etwas Tomatenmark und ganz zum Schluß noch einen Klecks saure Sahne? Oder etwas Feta kleingewürfelt? Guten Appetit wünscht Christel
__________________ Christel |
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12.03.2006, 16:36
| #4 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: guckst du Ticker Körperfett: da hab ich keine Aktien drin Ziel-Gewicht: 53 Alter: 31 Ort: bei Bremen Registriert seit: 12.02.2006
Beiträge: 382
| Einfache Hackfleisch Suppe / Phase I Boah das klingt alles soooo legga! Wird die Suppe denn tatsächlich so richtig schön dick und sämig, obwohl die ja eigentlich nur aus Hack und Brühe besteht?
__________________ "If I am that brutal when I´ve got my period, then I´m very, very sorry!" (C. Heffernan) |
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12.03.2006, 17:33
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| Einfache Hackfleisch Suppe / Phase I Ganz lecker ist auch eine Tasse tiefgefrorener Lauch mit rein oder eine Tasse Frühlingszwiebeln. Ich laß dann halt den erlaubten Salat weg.
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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21.05.2006, 13:01
| #6 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 178 Gewicht: 107,5 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 75 Alter: 36 Ort: Bonn Registriert seit: 13.06.2005
Beiträge: 36
| Einfache Hackfleisch Suppe / Phase I Vielen Dank für das Rezept! Werde es gleich ausprobieren. 
__________________ LG Sarah  Auch die längste Reise beginnt mit einem ersten Schritt  10.05.06:120 Kg Start 12.05.06:118 Kg 13.05.06:117 Kg 14.05.06:115 Kg 20.05.06:114 Kg 21.05.06:113 Kg 24.05.06:112 Kg 31.05.06:111 Kg 05.06.06:110 Kg 14.06.06:109 Kg 17.06.06:107,5 Kg  Geändert von sarah2004 (21.05.2006 um 13:15 Uhr). |
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03.07.2011, 17:38
| #7 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 1 Diätart: Time out Größe: 156 Gewicht: 63,0 Ziel-Gewicht: 51,0 Alter: 25 Registriert seit: 29.05.2011
Beiträge: 640
| Einfache Hackfleisch Suppe / Phase I Mit einem Kleks Sahne und Pilzen ist die Suppe wirklich toll!
__________________ Without a goal it's difficult to score!   |
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